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Nuovo Galles del Sud

10 ritiri sulla mappa

Lezione di yoga nel Nuovo Galles del Sud

10 eventi in programma nella categoria Lezione di yoga nel Nuovo Galles del Sud, ottobre 2026. La maggior parte si svolge a Murwillumbah e Byron Bay.

In quest’area

10 mostrati

Formazione Insegnanti Yoga di 200 ore Livello 1 – Bali Formazione Insegnanti di 100 ore di Hatha Flow e Yoga Nidra

Formazione Insegnanti Yoga di 200 ore Livello 1 – Bali Formazione Insegnanti di 100 ore di Hatha Flow e Yoga Nidra

Byron Bay, Australia

Fai un passo in avanti nel tuo percorso di yoga e nella tua vita. Con oltre 30 anni di esperienza, Byron Yoga Centre è una delle scuole di formazione insegnanti più longeve d’Australia e propone corsi accreditati che uniscono pratica e filosofia dello yoga. Si tratta di programmi accessibili, pensati sia per chi desidera insegnare, sia per chi vuole approfondire davvero la propria comprensione del...

31 ottobre 2026Su richiesta

Yin

Murwillumbah, Australia

Una pratica dolce ma intensa, pensata per agire in profondità sul tessuto miofasciale attraverso allungamenti prolungati che favoriscono rilascio e leggerezza. È un approccio prezioso per contrastare la rigidità che può manifestarsi con il passare degli anni, con la sedentarietà o anche dopo un’attività fisica costante. Grazie al supporto di bolster e altri props, ogni postura viene mantenuta per....

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Vin Yin

Murwillumbah, Australia

Questa pratica accompagna in un equilibrio armonioso tra energia e morbidezza, unendo in un’unica esperienza due approcci complementari al movimento consapevole. La prima parte si sviluppa in una sequenza di Vinyasa fluida e riscaldante, pensata per risvegliare il corpo, attivare la forza e generare un calore dolce e progressivo. Man mano che la classe evolve, il ritmo rallenta e lascia spazio a u...

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Profonda Pace

Murwillumbah, Australia

Una pratica profondamente rigenerante, pensata per sostenere il sistema nervoso e accompagnare corpo e mente verso una sensazione diffusa di calma. I partecipanti saranno guidati attraverso esercizi di respirazione, dolci allungamenti mirati alle aree in cui più facilmente si accumulano tensioni e una meditazione di yoga nidra particolarmente rilassante. L’esperienza si chiude con le vibrazioni av...

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Hatha Flow

Murwillumbah, Australia

Questa classe propone un equilibrio armonioso tra movimento continuo e transizioni consapevoli, accompagnando ogni postura in modo fluido e naturale. La sequenza cambia leggermente a ogni incontro, così da mantenere la pratica sempre interessante, pur restando accessibile, stabile e ben radicata. Non prevede flow in stile vinyasa né posizioni che richiedano un forte carico sugli arti superiori: pe...

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Vinyasa

Murwillumbah, Australia

Una lezione di yoga fluida e armoniosa, in cui ogni postura si intreccia con la successiva attraverso il vinyasa, dando vita a un ritmo dinamico fatto di movimento e respiro. Nel susseguirsi della pratica, il downward dog e l’upward dog si inseriscono naturalmente nella sequenza, contribuendo a rendere l’esperienza al tempo stesso energizzante e radicata. Il dialogo tra respiro e movimento favoris...

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Power Flow

Murwillumbah, Australia

Entra in una pratica vinyasa dinamica pensata per sviluppare forza, resistenza e sicurezza in te stesso. Questa classe energizzante ti accompagna nell’esplorazione di arm balances, inversioni e sfide giocose che invitano ad andare oltre i tuoi confini abituali, con un approccio stimolante e coinvolgente. L’attenzione è rivolta in particolare al rafforzamento di braccia, spalle, core e parte superi...

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Flow Dolce

Murwillumbah, Australia

Una pratica dolce e fluida, pensata per accompagnarti con naturalezza da una postura all’altra, in un ritmo lento e armonioso. Gentle Flow invita a ritrovare equilibrio tra corpo, mente e spirito attraverso un movimento consapevole, capace di sciogliere le tensioni e favorire una sensazione profonda di calma e centratura. Perfetta per chi si avvicina per la prima volta allo yoga, questa sessione o...

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Flow per il core

Flow per il core

Murwillumbah, Australia

Vivi una pratica di yoga dinamica che unisce forza e fluidità attraverso sequenze di vinyasa, con passaggi come cane a testa in giù e cane a testa in su. Pensata per sviluppare la forza del core e della parte superiore del corpo, questa esperienza offre un modo intenso ma accessibile per approfondire il legame tra respiro e movimento. Pur includendo alcuni elementi più impegnativi, la classe può e...

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Hot Hatha

Murwillumbah, Australia

Una pratica di hot hatha che segue la sequenza classica dello hot yoga, radicata in un’antica tradizione e costruita su 26 posture e 2 esercizi di respirazione. Pensato come un lavoro completo sul corpo, questo ritiro di pratica invita a mobilitare, allungare e tonificare ogni gruppo muscolare, offrendo un equilibrio armonioso tra impegno, presenza e concentrazione. La sala viene riscaldata a 34 g...

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Tipi di eventi popolari nel Nuovo Galles del Sud

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