Vivi un’esperienza di yoga pensata su misura per te, con uno spazio dedicato all’ascolto, all’attenzione individuale e a una guida delicata, rispettosa dei tuoi tempi. Questa sessione privata è ideale...
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Hai poco tempo? Questa lezione accessibile ti permette di integrare facilmente asana, pranayama e rilassamento nella tua routine quotidiana, con la guida di un’insegnante di yoga esperta e ispirante.....
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Hatha-yoga beginners (ENG,RUS) Un incontro accogliente con Evgeniya, pensato per chi si avvicina per la prima volta allo yoga oppure desidera consolidare basi solide nella pratica. In questa sessione....
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Questa pratica di Hatha yoga di livello intermedio è pensata per chi ha già un po’ di გამოცდილienza e desidera proseguire il proprio percorso con maggiore consapevolezza. Le lezioni, tenute in inglese...
Entra in uno spazio tranquillo e rigenerante presso Mantra Wellness, dove una splendida shala di yoga in stile balinese offre l’atmosfera ideale per la tua pratica. Tra linee tradizionali e un contest...
200.000 IDR
Lasciati avvolgere da una serata pensata per aiutarti a rallentare, rigenerarti e ritrovare equilibrio. Questo ritiro in formato evening propone un’esperienza orientata al recupero, in cui Pilates, yo...
150.000 IDR
In un contesto tranquillo e luminoso, la domenica mattina prende forma con una pratica guidata pensata per iniziare la giornata con presenza, respiro e movimento consapevole. Quando Christine si trova...
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Partecipa a queste sessioni semi-private in studio mentre le classi Mysore su Zoom sono in corso: un’occasione pensata per un piccolo gruppo, in un contesto più personale e raccolto. Con un massimo di...
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Vivi una lezione privata di yoga interamente costruita sulle tue esigenze, preferenze e sul tuo livello di esperienza. Uno dei nostri insegnanti esperti e completi modellera con attenzione ogni sessio...
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Concediti un appuntamento costante con il movimento e il relax grazie a queste lezioni settimanali, disponibili ogni martedì, giovedì, sabato e domenica. Pensate per tutti i livelli, sono adatte sia a...
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Se non sei ancora pronto a scegliere un percorso più strutturato, questa sessione di 60 minuti offre un modo flessibile per continuare a muoverti. È una soluzione ideale dopo la prova gratuita oppure....
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Una pratica accessibile a tutti, pensata per essere vissuta con calma, ascolto e piena presenza. In questo spazio di Hatha Yoga, le posizioni vengono mantenute più a lungo, così da permettere al corpo...
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Da Transform to Bliss vengono proposte pratiche, lezioni e workshop pensati per aiutarti a tornare al tuo centro e a riconnetterti con il tuo stato naturale di beatitudine, Ananda. SLOW FLOW (tutti i....
Una pratica settimanale pensata per offrire uno spazio accogliente in cui calmare la mente, sostenere il sistema nervoso e ritrovare, con delicatezza, il proprio centro. Con un approccio che unisce fo...
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Con Yoga Foundations, David propone un’esperienza accogliente e adatta a livelli misti, pensata sia per chi si avvicina per la prima volta allo yoga sia per chi desidera approfondire la propria pratic...
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Inizia la giornata con Morning Flow, una sessione di yoga a livelli misti guidata da Alison, pensata per accompagnare corpo e mente in un risveglio graduale e consapevole. La pratica è ideale sia per....
Unisciti a Courtney per una pratica di Hatha Yoga pensata per livelli misti, ideale per sostenere equilibrio, forza e una connessione più profonda con il corpo e il respiro. La sessione è accessibile....
Partecipa a una pratica di yoga accogliente e accessibile, pensata appositamente per chi è alle prime armi. Con Arianna, ogni lezione diventa uno spazio sereno in cui rallentare, ascoltare il respiro....
Inizia la mattinata con un’esperienza che unisce movimento, nutrimento e un’atmosfera accogliente, pensata per farti entrare nel giorno con energia e presenza. Alle 9:00 prende il via una guida di Mor...
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Scopri una lezione di barre dinamica e coinvolgente, che unisce l’eleganza della danza classica, la precisione del Pilates e la fluidità dello yoga in un allenamento completo per tutto il corpo. Si tr...
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Vivi un modo rigenerante di approfondire la tua pratica con una sessione che unisce movimento consapevole e la quiete dell’acqua. In uno specchio d’acqua privato e tranquillo, ogni tavola da paddle di...
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Ogni martedì, dalle 10:00 alle 11:30, presso Moinho Calmo a Vila do Bispo, si svolge questa classe locale settimanale di 90 minuti, pensata per offrire uno spazio sereno e accogliente in cui rallentar...
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Accogliamo praticanti di tutte le età, condizioni fisiche ed esperienze, invitandoli a partecipare alle nostre lezioni di yoga. Il programma settimanale propone un equilibrio armonioso tra Hatha, Viny...
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Questo workshop, breve ma intenso, nasce dal percorso del Corso Avanzato di Yoga di 6 settimane, proposto due volte l’anno, e offre un lavoro mirato su forza, controllo e precisione. I partecipanti es...
