Ogni mese, da giovedì a domenica, questo ciclo di pratica strutturato in stile ritiro offre un ritmo costante per approfondire il proprio percorso di yoga. Ogni Sādhana inizia con il pranayama del mat...
Su richiesta
Trascorri un fine settimana rigenerante nel Devon insieme a Rachel e Hannah Lovegrove, due insegnanti senior di Iyengar yoga, nella splendida cornice di Middle Coombe Farm. Pensato per praticanti con....
Trascorri una giornata rigenerante dedicata allo yoga in un grazioso villaggio del Somerset, in una sala accogliente dove persone di ogni livello sono invitate a partecipare in un clima caloroso e di....
“Space and Spirals: Backbends and Twists” è un invito a esplorare maggiore mobilità e chiarezza nella colonna vertebrale attraverso una progressione di backbend e torsioni. Grazie a una sequenza costr...
Inizia la giornata con un workshop mattutino pensato per accompagnare la pratica in modo attento e graduale, offrendo uno spazio prezioso per approfondire la conoscenza dello yoga. Questa sessione più...
Pensato per chi pratica con costanza e desidera andare oltre la lezione abituale, questo ritiro di approfondimento è ideale per studenti di Iyengar yoga di livello 2/3, allievi in formazione e insegna...
Un incontro di chair yoga pensato per offrire un’esperienza dolce, accessibile e accogliente, ideale per chi desidera muoversi con più libertà e serenità. La pratica dura un’ora e si svolge dalle 11.3...
Un incontro pensato per accompagnarti in un percorso di crescita personale, centratura interiore e maggiore consapevolezza. In questo ritiro in formato workshop avrai l’opportunità di avvicinarti alle...
Lasciati guidare in un ritiro rigenerante pensato per sostenere energia, equilibrio e consapevolezza interiore attraverso la pratica trasformativa del Kundalini yoga. Un’esperienza che invita a rallen...
I workshop rappresentano un’occasione preziosa per approfondire la pratica di yoga e meditazione in un contesto attento, accogliente e ben strutturato. Avere più tempo a disposizione permette di esplo...
Questo workshop di Kundalini Yoga è pensato per accompagnarti in un percorso di ascolto profondo, in uno spazio accogliente e orientato alla crescita personale. Attraverso una pratica consapevole, pot...
Un viaggio somatico guidato con Cat Moyle, che accompagna dall’esterno verso l’interno e poi di nuovo all’esterno, attraverso meditazione, breathwork, suono, tocco e movimenti dolci per approfondire l...
Un appuntamento in presenza, il lunedì alle 19:15, per una pratica di yoga terapeutico presso il Keswick Methodist Hall, Southby St, CA12-4EF. La sessione è pensata per aiutarti a riconoscere ciò che,...
Pensato per accompagnare il recupero dopo il parto, questo percorso di Pilates postnatale offre un approccio delicato ma molto efficace per ritrovare forza, riallineare il corpo e sostenere una ripres...
Una pratica di yoga costruita intorno al tuo corpo, ai tuoi obiettivi e ai tuoi tempi. Senza distrazioni e senza dover scendere a compromessi, ogni incontro offre un’attenzione mirata su ciò che per t...
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Questo corso non è più disponibile per la prenotazione. Per sei settimane, una pratica di gentle flow yoga accompagna i partecipanti in uno spazio sereno e accogliente presso la Little Mill Village Ha...
Stai cercando un modo concreto per ripartire con uno stile di vita più sano, ma non sai da dove cominciare? Ti capita di iniziare buone abitudini e poi lasciarle scivolare via prima che diventino natu...
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Porta nuova profondità alla tua pratica di meditazione. Se desideri esplorare la meditazione in modo più avanzato, unisciti a noi per imparare come praticare il Round. Il Round può favorire un cambiam...
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∞ Ritiro terapeutico di 4 giorni RISVEGLIA LA TUA PRESENZA Ritiro trasformazionale di 4 giorni in Portogallo, tra terapie di evoluzione somatica e antiche conoscenze. Un invito a diventare creatore de...
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Un ritiro di Kundalini Yoga pensato per accompagnarti verso una maggiore consapevolezza, un equilibrio interiore più stabile e una sensazione concreta di espansione personale. Durante questo workshop....
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Ritiro benessere di 3 giorni in una cornice tranquilla nel Nord del Galles, questo fine settimana offre un invito delicato a esplorare il femminile sacro che vive dentro di te. Un tempo prezioso per r...
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Questo corso avanzato propone due yoga nidra guidati da Swami Nishchalananda: Iniziazione nella Piramide e Sensibilizzazione dei Chakra. Informazioni sul corso Lo yoga nidra è una pratica strutturata....
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Dalla nostra Sangha Series Questo corso è stato condiviso originariamente in diretta con i membri della nostra Ashram Sangha nel giugno 2022. Attraversa il terzo e il quarto centro energetico della co...
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L’aerial yoga a Frome offre un modo nuovo e leggero di vivere il movimento, l’equilibrio e la fluidità. Grazie a un’amaca in tessuto sospesa al soffitto, è possibile riscoprire posture familiari da un...
