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Evento wellness
Spagna

128 ritiri sulla mappa

Evento wellness in Spagna

In quest’area

128 mostrati

Masterclass

Madrid, Spagna

Porta la tua pratica clinica a un livello superiore con questa serie esclusiva di Masterclass, pensata per professionisti che desiderano affinare le proprie competenze terapeutiche. Questo ritiro formativo, curato dal team di psicologia di Instituto Psicode, riunisce esperti di grande esperienza per approfondire con precisione le sfumature essenziali di ciascuna tecnica. Andando oltre le basi, gli...

70,00 €

Yoga Flow

Barcelona, Spagna

Il respiro guida questa pratica, in cui ogni postura si lascia accompagnare con naturalezza verso la successiva. Ne nasce un ritmo fluido e organico, capace di sostenere una sensazione di armonia profonda tra corpo e mente. Scopri la magia di Flow Yoga con Chris. Movimento fluido Un intreccio originale tra tradizioni yogiche e altre tecniche di movimento Vinyasa creativo con un tocco unico, che un...

17,00 €

Allineamento e aggiustamento Hatha

Barcelona, Spagna

Queste sessioni sono pensate per affinare la tua pratica di yoga grazie a indicazioni chiare sull’allineamento e ad aggiustamenti manuali attenti, così da sviluppare una comprensione più solida delle posture e, al tempo stesso, approfondire la connessione tra corpo e mente. PREZZO: 17€ Scopri l’esperienza di Hatha Alignment Adjustment con Chris Precisione nelle posture Focus sulle basi: ogni asana...

17,00 €

Yoga Yin Lirico

Barcelona, Spagna

Entra nel mondo dello Yin Yoga lirico, dove la poesia incontra il tappetino sotto la luce soffusa delle candele, accompagnata da melodie rilassanti. Questa lezione invita a un rilascio più profondo e a una connessione autentica con il proprio sé interiore. Vivi la magia dello Yin Yoga lirico con Chris Focus sul rilascio emotivo Lo Yin Yoga lirico valorizza mantenimenti lunghi e delicati in ogni po...

17,00 €

Affitto della Sala Yoga

Barcelona, Spagna

Benvenuto Prenota il tuo spazio yoga al chiuso o all’aperto A partire da 35 € l’ora Scopri l’ambiente ideale per le tue sessioni di yoga o per incontri ricreativi nel cuore di Barcellona. Questi spazi in affitto offrono un’atmosfera serena, perfetta sia per una pratica consapevole sia per attività leggere e rigeneranti. Grazie alle opzioni flessibili e al contesto tranquillo, potrai vivere un luog...

35,00 €

Revive Detox Ritiro - Dieta Alcalina & Fitness

El Campello, Spagna

Ricarica le energie e ritrova il tuo equilibrio con una pausa detox pensata per il benessere di corpo e mente. Vivi un ritiro rigenerante di 2 notti e 3 giorni, da venerdì 17 ottobre alle 10.00 a domenica 19 ottobre alle 20.00. In una raffinata location country-chic, l’esperienza si apre su splendidi panorami di mare e montagna, offrendo l’atmosfera ideale per ritrovare armonia e nuova vitalità. A...

370,00 €

HATHA YOGA

El Campello, Spagna

Un percorso che cresce insieme a te: più la tua presenza diventa costante, più il risparmio aumenta, mentre continui a sviluppare forza, migliorare la forma fisica e approfondire il tuo cammino nello yoga. Questa esperienza di Hatha yoga propone un approccio stabile e radicante, pensato per sostenere corpo e mente in modo armonioso. Attraverso movimenti consapevoli, respirazione focalizzata e un r...

7,00 €

Sessione di Life Coaching

El Campello, Spagna

Se senti il desiderio di ritrovare un equilibrio più armonioso tra vita professionale e personale, oppure vuoi rafforzare la fiducia in te stesso, questa sessione di life coaching offre uno spazio accogliente in cui fermarti, osservare e dare voce a ciò che stai vivendo. Attraverso un dialogo guidato e spunti concreti, potrai fare chiarezza su ciò che ti blocca, rivedere le tue priorità e orientar...

40,00 €

Reiki

Sant Josep de sa Talaia, Spagna

Il Reiki affonda le sue radici in una visione orientale del corpo, secondo la quale l’energia vitale attraversa ogni persona e contribuisce al benessere fisico ed emotivo. Quando questo flusso si indebolisce o si blocca, può riflettersi sulla sensazione di equilibrio, leggerezza e vitalità. Durante una sessione, uno dei nostri insegnanti di yoga e terapeuti olistici, formato come maestro Reiki, ut...

80,00 €

Lezione privata di yoga

Sant Josep de sa Talaia, Spagna

Vivi un’esperienza di yoga completamente su misura, costruita attorno al tuo corpo, ai tuoi obiettivi e a come ti senti nel giorno della pratica. In una lezione privata, l’insegnante adatterà ogni sequenza alle tue esigenze specifiche, che tu voglia ritrovare energia, sciogliere le tensioni oppure rallentare e lasciar andare lo stress accumulato. Queste lezioni individuali sono perfette per chi de...

80,00 €

Lezione di Pilates

Santa Cruz de Tenerife, Spagna

Scopri un’esperienza di Pilates 1:1 a Puerto de la Cruz, pensata per sostenere in modo armonioso corpo e mente. Vivi una sessione focalizzata di 60 minuti, in cui precisione, movimento e cura del dettaglio si intrecciano in modo naturale. Da Mbestcare puoi scegliere tra lezioni private su mat e sessioni su attrezzature professionali di Pilates, incluso il reformer. Gli insegnanti, con esperienza c...

50,00 €

Lezione privata di Tai Chi / Qigong

Santa Cruz de Tenerife, Spagna

Vivi un’esperienza di Tai Chi / Qigong calma e rigenerante a Tenerife. Descrizione Concediti una lezione privata di 60 minuti presso Mbestcare, pensata per aiutarti a rallentare, ritrovare connessione e coltivare una sensazione più profonda di pace interiore. Seguito da insegnanti esperti, attraverserai sequenze dolci e tecniche di respirazione radicate in questa pratica antica, a sostegno di equi...

45,00 €

Tour della Camminata Lenta

Santa Cruz de Tenerife, Spagna

Lasciati accompagnare in un percorso lento e rigenerante tra i paesaggi vulcanici di Arenas Negras, uno scenario suggestivo che invita a rallentare e a osservare con calma la bellezza naturale di Tenerife. Questo itinerario privato di 4 ore è pensato per chi desidera vivere un’esperienza all’aria aperta senza fretta, in un’atmosfera serena e raccolta, ideale per una giornata di pausa e recupero. D...

208,00 €

Typical balcony Canary House Tour + Trattamento viso specialistico o massaggio ayurvedico

Santa Cruz de Tenerife, Spagna

Nel cuore di La Orotava, questo percorso unisce patrimonio, cultura e benessere in un’unica esperienza. La visita attraversa tre edifici simbolo della città, offrendo prospettive diverse sulla storia canaria e sull’architettura tradizionale. Casa de Los Balcones: conosciuta anche come Casa Méndez-Fonseca, fu costruita nel 1632 ed è considerata la più importante casa con balconi in legno delle Isol...

125,00 €

5 Giorni & 4 Notti Da 1435€ Pausa Yoga o Meditazione & Benessere nel Nord di Tenerife

Santa Cruz de Tenerife, Spagna

Concediti cinque giorni rigeneranti per rallentare, ritrovare equilibrio e tornare a casa con una sensazione di leggerezza e rinnovata energia. Questa pausa benessere nel nord di Tenerife unisce sessioni private di yoga o meditazione a massaggi rilassanti e momenti di riposo senza fretta, seguendo il ritmo tranquillo dell’isola. Il soggiorno è previsto in un hotel 4 stelle a Puerto de la Cruz, dov...

1435,00 €

5 Giorni e 4 Notti Da 1435€ Training attivo e pausa wellness nel Nord di Tenerife

Santa Cruz de Tenerife, Spagna

Concediti una pausa rigenerante in un hotel 4 stelle, immerso tra l’aria dell’oceano e le viste sulle montagne del nord di Tenerife. Questo ritiro di 5 giorni e 4 notti unisce allenamento attivo e benessere, con ogni mattina dedicata a una sessione energizzante pensata per sviluppare la forza, migliorare la mobilità e favorire un umore più leggero. Il pomeriggio resta libero, così puoi vivere l’es...

1435,00 €

8 Giorni & 7 Notti Da 2115€ Vacanza di allenamento attivo & benessere nel Nord di Tenerife

Santa Cruz de Tenerife, Spagna

Lascia alle spalle i ritmi di ogni giorno e concediti una pausa rigenerante nel suggestivo nord di Tenerife. Questo ritiro di 8 giorni e 7 notti è pensato per chi desidera mantenersi in movimento senza rinunciare a momenti di recupero, relax e benessere profondo. A partire da 2115€, propone un’esperienza equilibrata che unisce attività fisica, comfort e spazi dedicati al riposo, in un contesto nat...

2115,00 €

Sessione privata di sound healing a Tenerife – Gong e campane tibetane per un rilassamento profondo

Santa Cruz de Tenerife, Spagna

Ritrova il tuo equilibrio con una sessione di sound healing a Tenerife! Descrizione Vivi un’esperienza privata di 60 minuti presso Mbestcare, dove le vibrazioni avvolgenti di gong e campane tibetane ti accompagnano verso uno stato di profondo rilassamento. I nostri praticanti esperti creano un’atmosfera calma e rasserenante, pensata per favorire consapevolezza, rigenerazione e un graduale rilascio...

75,00 €

Reset e Ripristino Serale

Santa Eulària des Riu, Spagna

Ad agosto, Ibiza può diventare intensa: giornate lunghe, caldo, movimento continuo e pochissimo spazio per fermarsi davvero. Questo incontro nasce proprio per offrire una pausa, anche breve, e permettere al corpo e alla mente di ritrovare un ritmo più calmo. La serata si apre con una pratica restorative dolce di 45 minuti, pensata per sciogliere le tensioni fisiche e ammorbidire il respiro. Il rit...

25,00 €

Hatha Suave

Santa Eulària des Riu, Spagna

Una pratica classica e accessibile di Hatha Yoga, pensata sia per chi muove i primi passi sia per chi desidera approfondire il proprio legame tra corpo e mente. Attraverso le posture, le tecniche di respirazione e i momenti di rilassamento o meditazione, creiamo uno spazio per riequilibrare l energia, rendere il corpo piu forte e flessibile e accompagnare la mente verso una maggiore quiete. Il rit...

20,00 €

Ashtanga Modificato

Santa Eulària des Riu, Spagna

Vivi una pratica di yoga intensa e al tempo stesso accessibile, ispirata alla tradizione dell’Ashtanga Vinyasa. Questo stile, apprezzato per il suo ritmo dinamico e la sua struttura precisa, accompagna la mente verso una concentrazione profonda e sostiene il corpo in un percorso di purificazione e chiarezza interiore. Durante la sessione esplorerai solo una parte della prima serie di Ashtanga, cos...

20,00 €

Incontri per lo Sviluppo

Santa Eulària des Riu, Spagna

Un luogo di incontro in cui condividere a partire dalla presenza e dall’ascolto. Questo cerchio è pensato come uno spazio sicuro e rispettoso, dove poter esprimere ciò che stai vivendo — preoccupazioni, emozioni o processi personali — senza il bisogno di essere corretto o analizzato. Attraverso la condivisione e l’ascolto consapevole, si apre la possibilità di comprendere con maggiore chiarezza ci...

15,00 €

Ritiro Giornaliero

Coín, Spagna

Rallenta, alleggerisci e ritrova energia in una sola giornata. Qui puoi arrivare come ospite non residente e concederti una pausa rigenerante senza pernottare. Che tu desideri un massaggio distensivo, un trattamento viso rivitalizzante, un reset di mezza giornata oppure un’intera giornata dedicata a un juice fast o a un programma di liver cleanse, Bronlara offre agli ospiti locali uno spazio accog...

75,00 €

Yoga & Vision Ritiro

Lajares, Spagna

Lascia che sia il cuore a parlare e apriti a una nuova visione di te. Yoga Vision Retreat Una settimana – tutto incluso Il ritiro “Vision from Within” è dedicato a dare forma alla tua visione più alta e più bella per l’anno che viene e per il futuro. Concediti sette giorni interi per entrare in contatto profondo con te stesso, con il tuo scopo e con i desideri più autentici del tuo cuore. Ti accom...

2488,00 €

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Madrid, Spagna

Porta la tua pratica clinica a un livello superiore con questa serie esclusiva di Masterclass, pensata per professionisti che desiderano affinare le proprie competenze terapeutiche. Questo ritiro formativo, curato dal team di psicologia di Instituto Psicode, riunisce esperti di grande esperienza per approfondire con precisione le sfumature essenziali di ciascuna tecnica. Andando oltre le basi, gli...

70,00 €

Yoga Flow

Barcelona, Spagna

Il respiro guida questa pratica, in cui ogni postura si lascia accompagnare con naturalezza verso la successiva. Ne nasce un ritmo fluido e organico, capace di sostenere una sensazione di armonia profonda tra corpo e mente. Scopri la magia di Flow Yoga con Chris. Movimento fluido Un intreccio originale tra tradizioni yogiche e altre tecniche di movimento Vinyasa creativo con un tocco unico, che un...

17,00 €

Allineamento e aggiustamento Hatha

Barcelona, Spagna

Queste sessioni sono pensate per affinare la tua pratica di yoga grazie a indicazioni chiare sull’allineamento e ad aggiustamenti manuali attenti, così da sviluppare una comprensione più solida delle posture e, al tempo stesso, approfondire la connessione tra corpo e mente. PREZZO: 17€ Scopri l’esperienza di Hatha Alignment Adjustment con Chris Precisione nelle posture Focus sulle basi: ogni asana...

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Yoga Yin Lirico

Barcelona, Spagna

Entra nel mondo dello Yin Yoga lirico, dove la poesia incontra il tappetino sotto la luce soffusa delle candele, accompagnata da melodie rilassanti. Questa lezione invita a un rilascio più profondo e a una connessione autentica con il proprio sé interiore. Vivi la magia dello Yin Yoga lirico con Chris Focus sul rilascio emotivo Lo Yin Yoga lirico valorizza mantenimenti lunghi e delicati in ogni po...

17,00 €

Affitto della Sala Yoga

Barcelona, Spagna

Benvenuto Prenota il tuo spazio yoga al chiuso o all’aperto A partire da 35 € l’ora Scopri l’ambiente ideale per le tue sessioni di yoga o per incontri ricreativi nel cuore di Barcellona. Questi spazi in affitto offrono un’atmosfera serena, perfetta sia per una pratica consapevole sia per attività leggere e rigeneranti. Grazie alle opzioni flessibili e al contesto tranquillo, potrai vivere un luog...

35,00 €

Revive Detox Ritiro - Dieta Alcalina & Fitness

El Campello, Spagna

Ricarica le energie e ritrova il tuo equilibrio con una pausa detox pensata per il benessere di corpo e mente. Vivi un ritiro rigenerante di 2 notti e 3 giorni, da venerdì 17 ottobre alle 10.00 a domenica 19 ottobre alle 20.00. In una raffinata location country-chic, l’esperienza si apre su splendidi panorami di mare e montagna, offrendo l’atmosfera ideale per ritrovare armonia e nuova vitalità. A...

370,00 €

HATHA YOGA

El Campello, Spagna

Un percorso che cresce insieme a te: più la tua presenza diventa costante, più il risparmio aumenta, mentre continui a sviluppare forza, migliorare la forma fisica e approfondire il tuo cammino nello yoga. Questa esperienza di Hatha yoga propone un approccio stabile e radicante, pensato per sostenere corpo e mente in modo armonioso. Attraverso movimenti consapevoli, respirazione focalizzata e un r...

7,00 €

Sessione di Life Coaching

El Campello, Spagna

Se senti il desiderio di ritrovare un equilibrio più armonioso tra vita professionale e personale, oppure vuoi rafforzare la fiducia in te stesso, questa sessione di life coaching offre uno spazio accogliente in cui fermarti, osservare e dare voce a ciò che stai vivendo. Attraverso un dialogo guidato e spunti concreti, potrai fare chiarezza su ciò che ti blocca, rivedere le tue priorità e orientar...

40,00 €

Reiki

Sant Josep de sa Talaia, Spagna

Il Reiki affonda le sue radici in una visione orientale del corpo, secondo la quale l’energia vitale attraversa ogni persona e contribuisce al benessere fisico ed emotivo. Quando questo flusso si indebolisce o si blocca, può riflettersi sulla sensazione di equilibrio, leggerezza e vitalità. Durante una sessione, uno dei nostri insegnanti di yoga e terapeuti olistici, formato come maestro Reiki, ut...

80,00 €

Lezione privata di yoga

Sant Josep de sa Talaia, Spagna

Vivi un’esperienza di yoga completamente su misura, costruita attorno al tuo corpo, ai tuoi obiettivi e a come ti senti nel giorno della pratica. In una lezione privata, l’insegnante adatterà ogni sequenza alle tue esigenze specifiche, che tu voglia ritrovare energia, sciogliere le tensioni oppure rallentare e lasciar andare lo stress accumulato. Queste lezioni individuali sono perfette per chi de...

80,00 €

Lezione di Pilates

Santa Cruz de Tenerife, Spagna

Scopri un’esperienza di Pilates 1:1 a Puerto de la Cruz, pensata per sostenere in modo armonioso corpo e mente. Vivi una sessione focalizzata di 60 minuti, in cui precisione, movimento e cura del dettaglio si intrecciano in modo naturale. Da Mbestcare puoi scegliere tra lezioni private su mat e sessioni su attrezzature professionali di Pilates, incluso il reformer. Gli insegnanti, con esperienza c...

50,00 €

Lezione privata di Tai Chi / Qigong

Santa Cruz de Tenerife, Spagna

Vivi un’esperienza di Tai Chi / Qigong calma e rigenerante a Tenerife. Descrizione Concediti una lezione privata di 60 minuti presso Mbestcare, pensata per aiutarti a rallentare, ritrovare connessione e coltivare una sensazione più profonda di pace interiore. Seguito da insegnanti esperti, attraverserai sequenze dolci e tecniche di respirazione radicate in questa pratica antica, a sostegno di equi...

45,00 €

Tour della Camminata Lenta

Santa Cruz de Tenerife, Spagna

Lasciati accompagnare in un percorso lento e rigenerante tra i paesaggi vulcanici di Arenas Negras, uno scenario suggestivo che invita a rallentare e a osservare con calma la bellezza naturale di Tenerife. Questo itinerario privato di 4 ore è pensato per chi desidera vivere un’esperienza all’aria aperta senza fretta, in un’atmosfera serena e raccolta, ideale per una giornata di pausa e recupero. D...

208,00 €

Typical balcony Canary House Tour + Trattamento viso specialistico o massaggio ayurvedico

Santa Cruz de Tenerife, Spagna

Nel cuore di La Orotava, questo percorso unisce patrimonio, cultura e benessere in un’unica esperienza. La visita attraversa tre edifici simbolo della città, offrendo prospettive diverse sulla storia canaria e sull’architettura tradizionale. Casa de Los Balcones: conosciuta anche come Casa Méndez-Fonseca, fu costruita nel 1632 ed è considerata la più importante casa con balconi in legno delle Isol...

125,00 €

5 Giorni & 4 Notti Da 1435€ Pausa Yoga o Meditazione & Benessere nel Nord di Tenerife

Santa Cruz de Tenerife, Spagna

Concediti cinque giorni rigeneranti per rallentare, ritrovare equilibrio e tornare a casa con una sensazione di leggerezza e rinnovata energia. Questa pausa benessere nel nord di Tenerife unisce sessioni private di yoga o meditazione a massaggi rilassanti e momenti di riposo senza fretta, seguendo il ritmo tranquillo dell’isola. Il soggiorno è previsto in un hotel 4 stelle a Puerto de la Cruz, dov...

1435,00 €

5 Giorni e 4 Notti Da 1435€ Training attivo e pausa wellness nel Nord di Tenerife

Santa Cruz de Tenerife, Spagna

Concediti una pausa rigenerante in un hotel 4 stelle, immerso tra l’aria dell’oceano e le viste sulle montagne del nord di Tenerife. Questo ritiro di 5 giorni e 4 notti unisce allenamento attivo e benessere, con ogni mattina dedicata a una sessione energizzante pensata per sviluppare la forza, migliorare la mobilità e favorire un umore più leggero. Il pomeriggio resta libero, così puoi vivere l’es...

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8 Giorni & 7 Notti Da 2115€ Vacanza di allenamento attivo & benessere nel Nord di Tenerife

Santa Cruz de Tenerife, Spagna

Lascia alle spalle i ritmi di ogni giorno e concediti una pausa rigenerante nel suggestivo nord di Tenerife. Questo ritiro di 8 giorni e 7 notti è pensato per chi desidera mantenersi in movimento senza rinunciare a momenti di recupero, relax e benessere profondo. A partire da 2115€, propone un’esperienza equilibrata che unisce attività fisica, comfort e spazi dedicati al riposo, in un contesto nat...

2115,00 €

Sessione privata di sound healing a Tenerife – Gong e campane tibetane per un rilassamento profondo

Santa Cruz de Tenerife, Spagna

Ritrova il tuo equilibrio con una sessione di sound healing a Tenerife! Descrizione Vivi un’esperienza privata di 60 minuti presso Mbestcare, dove le vibrazioni avvolgenti di gong e campane tibetane ti accompagnano verso uno stato di profondo rilassamento. I nostri praticanti esperti creano un’atmosfera calma e rasserenante, pensata per favorire consapevolezza, rigenerazione e un graduale rilascio...

75,00 €

Reset e Ripristino Serale

Santa Eulària des Riu, Spagna

Ad agosto, Ibiza può diventare intensa: giornate lunghe, caldo, movimento continuo e pochissimo spazio per fermarsi davvero. Questo incontro nasce proprio per offrire una pausa, anche breve, e permettere al corpo e alla mente di ritrovare un ritmo più calmo. La serata si apre con una pratica restorative dolce di 45 minuti, pensata per sciogliere le tensioni fisiche e ammorbidire il respiro. Il rit...

25,00 €

Hatha Suave

Santa Eulària des Riu, Spagna

Una pratica classica e accessibile di Hatha Yoga, pensata sia per chi muove i primi passi sia per chi desidera approfondire il proprio legame tra corpo e mente. Attraverso le posture, le tecniche di respirazione e i momenti di rilassamento o meditazione, creiamo uno spazio per riequilibrare l energia, rendere il corpo piu forte e flessibile e accompagnare la mente verso una maggiore quiete. Il rit...

20,00 €

Ashtanga Modificato

Santa Eulària des Riu, Spagna

Vivi una pratica di yoga intensa e al tempo stesso accessibile, ispirata alla tradizione dell’Ashtanga Vinyasa. Questo stile, apprezzato per il suo ritmo dinamico e la sua struttura precisa, accompagna la mente verso una concentrazione profonda e sostiene il corpo in un percorso di purificazione e chiarezza interiore. Durante la sessione esplorerai solo una parte della prima serie di Ashtanga, cos...

20,00 €

Incontri per lo Sviluppo

Santa Eulària des Riu, Spagna

Un luogo di incontro in cui condividere a partire dalla presenza e dall’ascolto. Questo cerchio è pensato come uno spazio sicuro e rispettoso, dove poter esprimere ciò che stai vivendo — preoccupazioni, emozioni o processi personali — senza il bisogno di essere corretto o analizzato. Attraverso la condivisione e l’ascolto consapevole, si apre la possibilità di comprendere con maggiore chiarezza ci...

15,00 €

Ritiro Giornaliero

Coín, Spagna

Rallenta, alleggerisci e ritrova energia in una sola giornata. Qui puoi arrivare come ospite non residente e concederti una pausa rigenerante senza pernottare. Che tu desideri un massaggio distensivo, un trattamento viso rivitalizzante, un reset di mezza giornata oppure un’intera giornata dedicata a un juice fast o a un programma di liver cleanse, Bronlara offre agli ospiti locali uno spazio accog...

75,00 €

Yoga & Vision Ritiro

Lajares, Spagna

Lascia che sia il cuore a parlare e apriti a una nuova visione di te. Yoga Vision Retreat Una settimana – tutto incluso Il ritiro “Vision from Within” è dedicato a dare forma alla tua visione più alta e più bella per l’anno che viene e per il futuro. Concediti sette giorni interi per entrare in contatto profondo con te stesso, con il tuo scopo e con i desideri più autentici del tuo cuore. Ti accom...

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