RetreatsMap

La tua mappa verso una vita più consapevole. Scopri eventi e corsi regolari che ti aiutano a crescere, coltivare pace, equilibrio e connessioni autentiche.

Argomenti popolari

Ritiri Evento wellness Workshop Lezione di yoga Evento di yoga Salute e benessere

Ritiri negli Stati Uniti Ritiri in India Ritiri a Bali Ritiri a Rishikesh Evento wellness nel Regno Unito Evento wellness in Indonesia Ritiri nel Kabupaten Gianyar Cerimonie di medicina vegetale in Perù Ritiri a Koh Samui Cerimonie di medicina vegetale a Iquitos Evento wellness In Kabupaten Badung Evento wellness a Tulum Evento wellness a Ibiza Evento di yoga a Kos Evento wellness a Tenerife

Link rapidi

Eventi
Luoghi
Insegnanti
Contatto

Azienda

Prezzi
Chi siamo

Informativa sulla privacyMappa del sito

Home
Eventi
Evento wellness
Spagna

121 ritiri sulla mappa

Evento wellness in Spagna

In quest’area

121 mostrati

AEROB Y TONE

El Campello, Spagna

Preparati a vivere una lezione di aerobica energica e coinvolgente, pensata per aiutarti a bruciare calorie, stimolare il metabolismo dei grassi e tonificare tutto il corpo, senza rinunciare al piacere del movimento. L’uso di piccoli pesi aggiunge una resistenza leggera ma efficace, rendendo l’allenamento completo, dinamico e adatto a chi desidera sentirsi attivo e in forma. Il ritmo è scandito da...

Date su richiestaSu richiesta

Vinyasa Flow

Santa Eulària des Riu, Spagna

Vivi una pratica di yoga dinamica in cui movimento e respiro si incontrano in un ritmo costante ed էնergizzante. Questo ritiro di vinyasa flow è pensato per accompagnarti in una sequenza fluida, aiutandoti a sviluppare forza, migliorare la stabilità e approfondire la consapevolezza del corpo mentre attraversi ogni passaggio con intenzione. Grazie alle transizioni armoniose e a un ritmo attento, la...

Date su richiestaSu richiesta

Yoga Ritiro in Spagna

Manilva, Spagna

Immerso in un contesto pensato per favorire il rinnovamento, questo ritiro invita a vivere ogni momento con maggiore presenza, calma e connessione profonda. A Finca Ananda, l’esperienza va oltre il semplice incontro: diventa un percorso di scoperta interiore, benessere olistico e autentico recupero delle energie. Qui l’atmosfera sostiene il silenzio, la riflessione e la possibilità di rallentare,....

Date su richiestaSu richiesta

Total Body 45

Sitges, Spagna

Una sessione pensata per chi desidera allenare tutto il corpo in modo dinamico, con un ritmo coinvolgente e un’atmosfera che invita a dare il meglio di sé. In 60 minuti, il lavoro si sviluppa attraverso una sequenza equilibrata di esercizi studiati per attivare ogni gruppo muscolare, mantenendo alta l’energia dall’inizio alla fine. La lezione alterna esercizi a corpo libero e con piccoli attrezzi,...

Date su richiestaSu richiesta

Vinyasa

Sitges, Spagna

Vivi una pratica fluida e armoniosa che unisce movimento, respiro e quiete in un’unica esperienza. La lezione alterna vinyasa, una sequenza di movimenti collegati tra loro, a 8 asana, momenti di meditazione e rilassamento, per offrire un percorso equilibrato e rigenerante. Ogni passaggio segue il ritmo naturale del respiro, favorendo un movimento più spontaneo e una mente progressivamente più calm...

Date su richiestaSu richiesta

Yoga Flow

Sitges, Spagna

Vivi un ritiro di pratica dinamica che scorre con naturalezza e intenzione, accompagnandoti in una sequenza di vinyasa fluide e transizioni continue. Questa sessione di yoga, pensata per essere rigenerante e coinvolgente, aiuta a risvegliare l’energia, sostenere l’equilibrio e lasciare una piacevole sensazione di freschezza profonda. Durante la pratica, il movimento si alterna a momenti di quiete,...

Date su richiestaSu richiesta

Yoga Dolce

Sitges, Spagna

Con un ritmo dolce e armonioso, questa pratica è pensata per accompagnare corpo e mente verso uno stato di maggiore equilibrio. I movimenti lenti e fluidi, uniti a una respirazione consapevole, aiutano a sviluppare più flessibilità e a sciogliere le tensioni accumulate nella quotidianità, favorendo una sensazione di calma e centratura interiore. Ideale per tutti i livelli, Soft Yoga è particolarme...

Date su richiestaSu richiesta

Pilates Intenso

Sitges, Spagna

Questa lezione propone un approccio fresco e contemporaneo al classico lavoro di Pilates a terra. Pensata per essere al tempo stesso impegnativa e sostenitiva, unisce esercizi familiari centrati sul core a schemi di movimento moderni e a piccoli pesi per le mani, dando vita a una sessione dinamica e completa. I partecipanti possono aspettarsi un’attenzione particolare al rafforzamento profondo del...

Date su richiestaSu richiesta

Pilates

Sitges, Spagna

Una pratica dinamica e coinvolgente, pensata per chi desidera lavorare in modo mirato su forza, stabilità e postura. In questa sessione di Pilates, l’utilizzo della palla introduce un elemento di sfida in più, rendendo il lavoro più completo e stimolante, senza perdere di vista l’attenzione alla consapevolezza corporea e all’allineamento. La lezione accompagna i partecipanti in un percorso di movi...

Date su richiestaSu richiesta

Running Club 45

Sitges, Spagna

Running Club 45 propone un modo semplice e coinvolgente per restare attivi, respirare aria fresca e condividere l’energia del movimento con persone che hanno la stessa passione per la corsa. Pensato come una community accogliente, offre un momento dedicato al benessere fisico e a uno stato mentale più leggero e positivo. Che tu voglia mantenere la tua routine, trovare maggiore costanza o lasciarti...

Date su richiestaSu richiesta

Ritiro di un giorno

Barcelona, Spagna

Lasciati alle spalle il ritmo frenetico della quotidianità e concediti una giornata pensata con cura per favorire riposo, rinnovamento e un più profondo senso di equilibrio. Questo ritiro di una giornata offre una pausa preziosa a chi desidera riconnettersi con sé stesso in un ambiente sereno, accogliente e rigenerante. Nel corso della giornata, i partecipanti potranno immergersi in un’atmosfera d...

Date su richiestaSu richiesta

Classi Comunitarie

Granada, Spagna

Incontri spontanei e dal carattere unico, pensati per creare un vero senso di comunità in un contesto accogliente e informale. Ogni sessione offre l’occasione di condividere un momento diverso dal solito, con un approccio rilassato che invita a partecipare senza pressioni e con grande libertà. Al prezzo accessibile di soli 8 EUR, queste classi comunitarie sono anche incluse nei pass per i membri,....

Date su richiestaSu richiesta

Corso di Nutrizione Ayurveda

Portinatx, Spagna

Scopri come il cibo possa diventare uno strumento prezioso di auto-guarigione in questo corso di nutrizione ayurvedica. Radicato nella saggezza dell’Ayurveda, il percorso invita a osservare il legame tra alimentazione, salute fisica e benessere complessivo, mettendo in luce come ciò che portiamo in tavola possa influenzare il nostro equilibrio interiore. Nella tradizione ayurvedica, il gusto è con...

Date su richiestaSu richiesta

Yoga Lab per Bambini e Mamme

Portinatx, Spagna

Un appuntamento settimanale pensato per coltivare benessere emotivo, creatività e immaginazione, in uno spazio dolce e accogliente dove mamme e bambini possono entrare in connessione attraverso il movimento e il gioco. Ogni martedì, a Casa Solara a Ibiza, il gruppo si ritrova per vivere lo yoga in modo spontaneo, semplice e adatto anche ai più piccoli, trasformando la pratica in un momento natural...

Date su richiestaSu richiesta

Ritiro di Mindfulness (Provincia di Barcellona)

Barcelona, Spagna

Concediti una pausa rigenerante pensata per aiutarti a ritrovare il contatto con la tua essenza più autentica. Questo ritiro di mindfulness nella provincia di Barcellona offre il contesto ideale per rallentare, respirare con consapevolezza e vivere un momento prezioso interamente dedicato alla cura di sé. Trascorrerai una giornata immersiva in un ambiente naturale e accogliente, dove potrai dedica...

Date su richiestaSu richiesta

Cerchio Sacro

Palmanova, Spagna

Sacred Circle propone un modo autentico e sentito di ritrovarsi in cerchio, creando un momento di cerimonia dedicato a onorare la presenza di ogni persona del gruppo. È uno spazio caldo e accogliente, pensato per riunire amici e familiari con un’intenzione condivisa, in particolare nei giorni che precedono un matrimonio, quando si desidera celebrare la sposa o lo sposo con affetto e consapevolezza...

Date su richiestaSu richiesta

Yoga e brunch

Palmanova, Spagna

Dopo una pratica di yoga al mattino, nutrire il corpo con il cibo giusto può fare davvero la differenza per il resto della giornata. Questa esperienza unisce movimento e convivialità consapevole in modo semplice e appagante, offrendo il giusto equilibrio tra energia, leggerezza e piacere. Ti aspetta un’atmosfera rilassata e rigenerante, in cui potrai passare dalla sessione di yoga a un brunch sano...

Date su richiestaSu richiesta

Ritiro giornaliero - viaggio del respiro

Son Servera, Spagna

Trasformare una giornata qualunque in un’esperienza rigenerante è possibile grazie a questo ritiro dedicato al respiro, pensato per andare oltre il semplice benessere. In un ambiente accogliente e protetto, potrete immergervi in una profonda distensione e ritrovare maggiore chiarezza interiore, esplorando insieme la forza dell’atmosfera del respiro consapevole. Durante questo tempo speciale, impar...

Date su richiestaSu richiesta

Masterclass

Madrid, Spagna

Porta la tua pratica clinica a un livello superiore con questa serie esclusiva di Masterclass, pensata per professionisti che desiderano affinare le proprie competenze terapeutiche. Questo ritiro formativo, curato dal team di psicologia di Instituto Psicode, riunisce esperti di grande esperienza per approfondire con precisione le sfumature essenziali di ciascuna tecnica. Andando oltre le basi, gli...

70,00 €

Yoga Flow

Barcelona, Spagna

Il respiro guida questa pratica, in cui ogni postura si lascia accompagnare con naturalezza verso la successiva. Ne nasce un ritmo fluido e organico, capace di sostenere una sensazione di armonia profonda tra corpo e mente. Scopri la magia di Flow Yoga con Chris. Movimento fluido Un intreccio originale tra tradizioni yogiche e altre tecniche di movimento Vinyasa creativo con un tocco unico, che un...

17,00 €

Allineamento e aggiustamento Hatha

Barcelona, Spagna

Queste sessioni sono pensate per affinare la tua pratica di yoga grazie a indicazioni chiare sull’allineamento e ad aggiustamenti manuali attenti, così da sviluppare una comprensione più solida delle posture e, al tempo stesso, approfondire la connessione tra corpo e mente. PREZZO: 17€ Scopri l’esperienza di Hatha Alignment Adjustment con Chris Precisione nelle posture Focus sulle basi: ogni asana...

17,00 €

Yoga Yin Lirico

Barcelona, Spagna

Entra nel mondo dello Yin Yoga lirico, dove la poesia incontra il tappetino sotto la luce soffusa delle candele, accompagnata da melodie rilassanti. Questa lezione invita a un rilascio più profondo e a una connessione autentica con il proprio sé interiore. Vivi la magia dello Yin Yoga lirico con Chris Focus sul rilascio emotivo Lo Yin Yoga lirico valorizza mantenimenti lunghi e delicati in ogni po...

17,00 €

Affitto della Sala Yoga

Barcelona, Spagna

Benvenuto Prenota il tuo spazio yoga al chiuso o all’aperto A partire da 35 € l’ora Scopri l’ambiente ideale per le tue sessioni di yoga o per incontri ricreativi nel cuore di Barcellona. Questi spazi in affitto offrono un’atmosfera serena, perfetta sia per una pratica consapevole sia per attività leggere e rigeneranti. Grazie alle opzioni flessibili e al contesto tranquillo, potrai vivere un luog...

35,00 €

Revive Detox Ritiro - Dieta Alcalina & Fitness

El Campello, Spagna

Ricarica le energie e ritrova il tuo equilibrio con una pausa detox pensata per il benessere di corpo e mente. Vivi un ritiro rigenerante di 2 notti e 3 giorni, da venerdì 17 ottobre alle 10.00 a domenica 19 ottobre alle 20.00. In una raffinata location country-chic, l’esperienza si apre su splendidi panorami di mare e montagna, offrendo l’atmosfera ideale per ritrovare armonia e nuova vitalità. A...

370,00 €

Aggiornamento dei risultati…

Precedente
1
2
3
4
6
Avanti

Home
Eventi
Evento wellness
Spagna

121 ritiri sulla mappa

Evento wellness in Spagna

In quest’area

121 mostrati

AEROB Y TONE

El Campello, Spagna

Preparati a vivere una lezione di aerobica energica e coinvolgente, pensata per aiutarti a bruciare calorie, stimolare il metabolismo dei grassi e tonificare tutto il corpo, senza rinunciare al piacere del movimento. L’uso di piccoli pesi aggiunge una resistenza leggera ma efficace, rendendo l’allenamento completo, dinamico e adatto a chi desidera sentirsi attivo e in forma. Il ritmo è scandito da...

Date su richiestaSu richiesta

Vinyasa Flow

Santa Eulària des Riu, Spagna

Vivi una pratica di yoga dinamica in cui movimento e respiro si incontrano in un ritmo costante ed էնergizzante. Questo ritiro di vinyasa flow è pensato per accompagnarti in una sequenza fluida, aiutandoti a sviluppare forza, migliorare la stabilità e approfondire la consapevolezza del corpo mentre attraversi ogni passaggio con intenzione. Grazie alle transizioni armoniose e a un ritmo attento, la...

Date su richiestaSu richiesta

Yoga Ritiro in Spagna

Manilva, Spagna

Immerso in un contesto pensato per favorire il rinnovamento, questo ritiro invita a vivere ogni momento con maggiore presenza, calma e connessione profonda. A Finca Ananda, l’esperienza va oltre il semplice incontro: diventa un percorso di scoperta interiore, benessere olistico e autentico recupero delle energie. Qui l’atmosfera sostiene il silenzio, la riflessione e la possibilità di rallentare,....

Date su richiestaSu richiesta

Total Body 45

Sitges, Spagna

Una sessione pensata per chi desidera allenare tutto il corpo in modo dinamico, con un ritmo coinvolgente e un’atmosfera che invita a dare il meglio di sé. In 60 minuti, il lavoro si sviluppa attraverso una sequenza equilibrata di esercizi studiati per attivare ogni gruppo muscolare, mantenendo alta l’energia dall’inizio alla fine. La lezione alterna esercizi a corpo libero e con piccoli attrezzi,...

Date su richiestaSu richiesta

Vinyasa

Sitges, Spagna

Vivi una pratica fluida e armoniosa che unisce movimento, respiro e quiete in un’unica esperienza. La lezione alterna vinyasa, una sequenza di movimenti collegati tra loro, a 8 asana, momenti di meditazione e rilassamento, per offrire un percorso equilibrato e rigenerante. Ogni passaggio segue il ritmo naturale del respiro, favorendo un movimento più spontaneo e una mente progressivamente più calm...

Date su richiestaSu richiesta

Yoga Flow

Sitges, Spagna

Vivi un ritiro di pratica dinamica che scorre con naturalezza e intenzione, accompagnandoti in una sequenza di vinyasa fluide e transizioni continue. Questa sessione di yoga, pensata per essere rigenerante e coinvolgente, aiuta a risvegliare l’energia, sostenere l’equilibrio e lasciare una piacevole sensazione di freschezza profonda. Durante la pratica, il movimento si alterna a momenti di quiete,...

Date su richiestaSu richiesta

Yoga Dolce

Sitges, Spagna

Con un ritmo dolce e armonioso, questa pratica è pensata per accompagnare corpo e mente verso uno stato di maggiore equilibrio. I movimenti lenti e fluidi, uniti a una respirazione consapevole, aiutano a sviluppare più flessibilità e a sciogliere le tensioni accumulate nella quotidianità, favorendo una sensazione di calma e centratura interiore. Ideale per tutti i livelli, Soft Yoga è particolarme...

Date su richiestaSu richiesta

Pilates Intenso

Sitges, Spagna

Questa lezione propone un approccio fresco e contemporaneo al classico lavoro di Pilates a terra. Pensata per essere al tempo stesso impegnativa e sostenitiva, unisce esercizi familiari centrati sul core a schemi di movimento moderni e a piccoli pesi per le mani, dando vita a una sessione dinamica e completa. I partecipanti possono aspettarsi un’attenzione particolare al rafforzamento profondo del...

Date su richiestaSu richiesta

Pilates

Sitges, Spagna

Una pratica dinamica e coinvolgente, pensata per chi desidera lavorare in modo mirato su forza, stabilità e postura. In questa sessione di Pilates, l’utilizzo della palla introduce un elemento di sfida in più, rendendo il lavoro più completo e stimolante, senza perdere di vista l’attenzione alla consapevolezza corporea e all’allineamento. La lezione accompagna i partecipanti in un percorso di movi...

Date su richiestaSu richiesta

Running Club 45

Sitges, Spagna

Running Club 45 propone un modo semplice e coinvolgente per restare attivi, respirare aria fresca e condividere l’energia del movimento con persone che hanno la stessa passione per la corsa. Pensato come una community accogliente, offre un momento dedicato al benessere fisico e a uno stato mentale più leggero e positivo. Che tu voglia mantenere la tua routine, trovare maggiore costanza o lasciarti...

Date su richiestaSu richiesta

Ritiro di un giorno

Barcelona, Spagna

Lasciati alle spalle il ritmo frenetico della quotidianità e concediti una giornata pensata con cura per favorire riposo, rinnovamento e un più profondo senso di equilibrio. Questo ritiro di una giornata offre una pausa preziosa a chi desidera riconnettersi con sé stesso in un ambiente sereno, accogliente e rigenerante. Nel corso della giornata, i partecipanti potranno immergersi in un’atmosfera d...

Date su richiestaSu richiesta

Classi Comunitarie

Granada, Spagna

Incontri spontanei e dal carattere unico, pensati per creare un vero senso di comunità in un contesto accogliente e informale. Ogni sessione offre l’occasione di condividere un momento diverso dal solito, con un approccio rilassato che invita a partecipare senza pressioni e con grande libertà. Al prezzo accessibile di soli 8 EUR, queste classi comunitarie sono anche incluse nei pass per i membri,....

Date su richiestaSu richiesta

Corso di Nutrizione Ayurveda

Portinatx, Spagna

Scopri come il cibo possa diventare uno strumento prezioso di auto-guarigione in questo corso di nutrizione ayurvedica. Radicato nella saggezza dell’Ayurveda, il percorso invita a osservare il legame tra alimentazione, salute fisica e benessere complessivo, mettendo in luce come ciò che portiamo in tavola possa influenzare il nostro equilibrio interiore. Nella tradizione ayurvedica, il gusto è con...

Date su richiestaSu richiesta

Yoga Lab per Bambini e Mamme

Portinatx, Spagna

Un appuntamento settimanale pensato per coltivare benessere emotivo, creatività e immaginazione, in uno spazio dolce e accogliente dove mamme e bambini possono entrare in connessione attraverso il movimento e il gioco. Ogni martedì, a Casa Solara a Ibiza, il gruppo si ritrova per vivere lo yoga in modo spontaneo, semplice e adatto anche ai più piccoli, trasformando la pratica in un momento natural...

Date su richiestaSu richiesta

Ritiro di Mindfulness (Provincia di Barcellona)

Barcelona, Spagna

Concediti una pausa rigenerante pensata per aiutarti a ritrovare il contatto con la tua essenza più autentica. Questo ritiro di mindfulness nella provincia di Barcellona offre il contesto ideale per rallentare, respirare con consapevolezza e vivere un momento prezioso interamente dedicato alla cura di sé. Trascorrerai una giornata immersiva in un ambiente naturale e accogliente, dove potrai dedica...

Date su richiestaSu richiesta

Cerchio Sacro

Palmanova, Spagna

Sacred Circle propone un modo autentico e sentito di ritrovarsi in cerchio, creando un momento di cerimonia dedicato a onorare la presenza di ogni persona del gruppo. È uno spazio caldo e accogliente, pensato per riunire amici e familiari con un’intenzione condivisa, in particolare nei giorni che precedono un matrimonio, quando si desidera celebrare la sposa o lo sposo con affetto e consapevolezza...

Date su richiestaSu richiesta

Yoga e brunch

Palmanova, Spagna

Dopo una pratica di yoga al mattino, nutrire il corpo con il cibo giusto può fare davvero la differenza per il resto della giornata. Questa esperienza unisce movimento e convivialità consapevole in modo semplice e appagante, offrendo il giusto equilibrio tra energia, leggerezza e piacere. Ti aspetta un’atmosfera rilassata e rigenerante, in cui potrai passare dalla sessione di yoga a un brunch sano...

Date su richiestaSu richiesta

Ritiro giornaliero - viaggio del respiro

Son Servera, Spagna

Trasformare una giornata qualunque in un’esperienza rigenerante è possibile grazie a questo ritiro dedicato al respiro, pensato per andare oltre il semplice benessere. In un ambiente accogliente e protetto, potrete immergervi in una profonda distensione e ritrovare maggiore chiarezza interiore, esplorando insieme la forza dell’atmosfera del respiro consapevole. Durante questo tempo speciale, impar...

Date su richiestaSu richiesta

Masterclass

Madrid, Spagna

Porta la tua pratica clinica a un livello superiore con questa serie esclusiva di Masterclass, pensata per professionisti che desiderano affinare le proprie competenze terapeutiche. Questo ritiro formativo, curato dal team di psicologia di Instituto Psicode, riunisce esperti di grande esperienza per approfondire con precisione le sfumature essenziali di ciascuna tecnica. Andando oltre le basi, gli...

70,00 €

Yoga Flow

Barcelona, Spagna

Il respiro guida questa pratica, in cui ogni postura si lascia accompagnare con naturalezza verso la successiva. Ne nasce un ritmo fluido e organico, capace di sostenere una sensazione di armonia profonda tra corpo e mente. Scopri la magia di Flow Yoga con Chris. Movimento fluido Un intreccio originale tra tradizioni yogiche e altre tecniche di movimento Vinyasa creativo con un tocco unico, che un...

17,00 €

Allineamento e aggiustamento Hatha

Barcelona, Spagna

Queste sessioni sono pensate per affinare la tua pratica di yoga grazie a indicazioni chiare sull’allineamento e ad aggiustamenti manuali attenti, così da sviluppare una comprensione più solida delle posture e, al tempo stesso, approfondire la connessione tra corpo e mente. PREZZO: 17€ Scopri l’esperienza di Hatha Alignment Adjustment con Chris Precisione nelle posture Focus sulle basi: ogni asana...

17,00 €

Yoga Yin Lirico

Barcelona, Spagna

Entra nel mondo dello Yin Yoga lirico, dove la poesia incontra il tappetino sotto la luce soffusa delle candele, accompagnata da melodie rilassanti. Questa lezione invita a un rilascio più profondo e a una connessione autentica con il proprio sé interiore. Vivi la magia dello Yin Yoga lirico con Chris Focus sul rilascio emotivo Lo Yin Yoga lirico valorizza mantenimenti lunghi e delicati in ogni po...

17,00 €

Affitto della Sala Yoga

Barcelona, Spagna

Benvenuto Prenota il tuo spazio yoga al chiuso o all’aperto A partire da 35 € l’ora Scopri l’ambiente ideale per le tue sessioni di yoga o per incontri ricreativi nel cuore di Barcellona. Questi spazi in affitto offrono un’atmosfera serena, perfetta sia per una pratica consapevole sia per attività leggere e rigeneranti. Grazie alle opzioni flessibili e al contesto tranquillo, potrai vivere un luog...

35,00 €

Revive Detox Ritiro - Dieta Alcalina & Fitness

El Campello, Spagna

Ricarica le energie e ritrova il tuo equilibrio con una pausa detox pensata per il benessere di corpo e mente. Vivi un ritiro rigenerante di 2 notti e 3 giorni, da venerdì 17 ottobre alle 10.00 a domenica 19 ottobre alle 20.00. In una raffinata location country-chic, l’esperienza si apre su splendidi panorami di mare e montagna, offrendo l’atmosfera ideale per ritrovare armonia e nuova vitalità. A...

370,00 €

Aggiornamento dei risultati…

Precedente
1
2
3
4
6
Avanti