Vivere la saggezza del Lojong: un corso di allenamento mentale applicato

Questo corso offre l’occasione di avvicinarsi agli insegnamenti classici del Lojong, la tradizione buddhista spesso definita come “allenamento della mente”, in modo concreto, accessibile e vicino alla vita di tutti i giorni. In questo nuovo ciclo, l’attenzione sarà rivolta sia alla pratica sia all’integrazione, così da rendere questi insegnamenti senza tempo più vivi e utili nell’esperienza quotidiana.

Attraverso momenti di riflessione e confronto condiviso, i partecipanti lavoreranno con gli aforismi del Lojong, esplorando come la loro saggezza possa accompagnare le sfide e le possibilità della vita moderna. Il percorso crea uno spazio prezioso per approfondire la comprensione, coltivare la consapevolezza e sviluppare maggiore chiarezza e stabilità nel quotidiano.

Pensato come un viaggio di apprendimento coinvolgente, il programma accoglie chi desidera avvicinarsi alla saggezza buddhista, favorire la crescita interiore e sperimentare un’applicazione pratica degli insegnamenti contemplativi in un contesto attento e ispirante.