Entrerai in un ambiente calmo e accogliente, pensato per un’esperienza di meditazione guidata individuale adatta a ogni livello: da chi è completamente alle prime armi a chi desidera approfondire una pratica già avviata. In questo spazio sereno potrai scoprire che cosa si prova durante la meditazione, imparare ad avvicinarti ad essa nel modo più adatto a te e trovare strumenti pratici per integrarla nella vita di tutti i giorni.
L’esperienza unisce tecniche specialistiche su misura per accompagnarti con delicatezza verso uno stato meditativo più profondo, aiutandoti a entrare in contatto con la parte più autentica di te e con la tua vera natura. Prima dell’inizio della meditazione viene utilizzata la Thought Interruption Therapy (TIT), esclusiva di Soul Space, per rallentare e quietare la mente. Sviluppato in Norvegia nel 2004 da Svein Torp, questo metodo prepara a un vissuto interiore più focalizzato e ampio.
Con il progredire della pratica, le sessioni di Soul Space possono offrire anche un cammino verso maggiore pace e gioia, oltre a uno spazio per risposte, perdono, intuizione ed esplorazione delle parti più nascoste di sé.
Dopo anni vissuti nella paura, nel bisogno di attribuire la colpa agli altri, nell’evitare le mie emozioni, nel tentativo di controllare tutto e nella convinzione che la rabbia fosse la mia unica forza — e che i beni materiali potessero colmare il vuoto e la tristezza nel cuore — ho infine trovato la strada verso la pace.Durante un’intensa formazione sul...
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