Durante questo ritiro, i partecipanti sono invitati ad ammorbidire il rapporto con se stessi e a coltivare la pratica della benedizione di sé. Attraverso una meditazione guidata e incarnata, l’esperie...
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Un ritiro residenziale di meditazione in silenzio, guidato da Suryacitta e Gaynor Quilter, pensato per chi sente il desiderio di approfondire la propria pratica in un contesto ampio, accogliente e sos...
795,00 £
Ti aspetta un invito caloroso a lasciare alle spalle il rumore quotidiano e ad entrare in uno spazio di riposo, rigenerazione e riconnessione in Portogallo. Questo ritiro yoga di cinque notti, pluripr...
850,00 £
Il Kadampa Meditation Centre Aberdeen propone a Portsoy un ritiro pensato per favorire forza interiore, calma e chiarezza mentale. Nel corso dell’anno, il centro organizza diversi ritiri che offrono u...
130,00 £
Guidato dallo Zen Master Julian Daizan Skinner Roshi, questo percorso intensivo insegna a condurre il corso di mindfulness Zenways di 8 settimane per la salute e il benessere. Progettato come programm...
560,00 £
Guidato da Tejananda, questo ritiro propone un’esplorazione incarnata di dhyāna (jhana), intrecciata con la consapevolezza dei fondamenti della mindfulness e dei fattori dell’illuminazione. Invece di....
Un workshop intensivo di quattro giorni pensato per offrire una solida base d’ingresso nel mondo del bodywork Zenthai. Questo approccio originale intreccia asana yoga, Zen Shiatsu, massaggio tradizion...
950,00 £
Questo ritiro immersivo invita chi scrive a esplorare il modo in cui un luogo può influenzare linguaggio, memoria e voce creativa. In tre notti, i partecipanti lavoreranno con il poeta pluripremiato J...
675,00 £
Con il paesaggio che si tinge dei colori dell’autunno, Dhanakosa accoglie un ritiro rigenerante pensato per invitarti a rallentare e a ristabilire un contatto autentico con il mondo naturale. Attraver...
Immerso nella campagna del Norfolk, questo rifugio accogliente offre un contesto di quiete, comfort e profondo rilassamento. Durante il fine settimana, verrai accompagnato dal metodo distintivo di Bec...
595,00 £
Un’immersione di tre giorni nella consapevolezza incarnata, nella meditazione guidata e nel movimento intuitivo: questo ritiro invita a esplorare la quiete che si cela sotto ogni gesto e la chiarezza....
515,00 £
Vivi un’esperienza dolce e rigenerante che unisce movimento consapevole, quiete e ascolto interiore. Il Qi Gong è una pratica apprezzata per favorire il flusso dell’energia vitale e sostenere benesser...
Questo ritiro si ispira all’insegnamento Mahayana del Trikaya, le “tre dimensioni del corpo”, e accompagna i partecipanti in un’esplorazione profonda di chi siamo attraverso tre livelli simultanei del...
Questa edizione invernale dei nostri amati ritiri dedicati alla natura e al cammino invita a vivere la valle nel suo momento più essenziale: una stagione spoglia, aperta e sorprendentemente intensa. C...
Il Vipassana viene spesso tradotto come “intuizione” o “visione chiara”, e questo ritiro offre uno spazio raccolto e silenzioso proprio per favorire questa esperienza: un corpo più disteso, una mente....
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Lasciati alle spalle il ritmo frenetico della quotidianità e concediti un soggiorno rigenerante di due notti a Our Retreat, immerso nella splendida campagna del Somerset. Questo ritiro è pensato per a...
Prendersi del tempo in un ritiro significa concedersi uno spazio prezioso per allontanarsi dal ritmo quotidiano, osservare la propria esperienza da una nuova prospettiva e aprirsi a possibilità più am...
Lasciati alle spalle il ritmo frenetico della vita quotidiana e concediti un fine settimana rigenerante nello scenario selvaggio e suggestivo di Balquhidder Glen. Questo ritiro offre uno spazio prezio...
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Un’esperienza di benessere profonda e accogliente, pensata per aiutarti a ritrovare connessione con te stesso e a lasciare andare ciò che non ti serve più. In questo ritiro dedicato al riequilibrio, a...
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Blocca il tuo posto per un ritiro di mindfulness rigenerante in programma dal 1 al 4 giugno. Questo deposito conferma la tua prenotazione e ti permette di accedere a un’esperienza pensata per favorire...
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Il 26 ottobre prendi parte a una sessione di yoga restaurativo pensata per accompagnarti verso uno stato naturale di corpo e mente: presenza, calma e consapevolezza rilassata. Questa esperienza immers...
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Immergiti in un rifugio sereno nel cuore dell’inverno, pensato per accompagnarti a rallentare, ritrovare connessione e riallinearti con ciò che conta davvero. Questo ritiro offre uno spazio prezioso p...
Hilary invita a vivere un’esperienza di ascolto profondo e presenza, in cui meditazione e vibrazioni armoniche si intrecciano per favorire rilassamento e centratura. Attraverso il suono delle singing....
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Questo corso di meditazione di 6 settimane propone un’introduzione dolce e concreta alla mindfulness, pensata per accompagnarti verso una maggiore pace interiore, più chiarezza emotiva e una sensazion...
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