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Cozumel

6 ritiri sulla mappa

Ritiri a Cozumel

6 eventi in programma nella categoria Ritiri a Cozumel.

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KUNDALINI SHAKTI YOGA II

KUNDALINI SHAKTI YOGA II

Cozumel, Messico

Aperto a tutti i livelli, questo incontro propone un percorso mirato all’attivazione dell’energia kundalini e al riconoscimento della pura Coscienza. Accompagnata con attenzione e in modo accessibile, la pratica unisce metodi tradizionali dello yoga per favorire sia il risveglio energetico sia una maggiore lucidità interiore. I partecipanti possono aspettarsi un’esperienza ricca e completa, costru...

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YOGA – PRENATALE

YOGA – PRENATALE

Cozumel, Messico

Un percorso dolce e accogliente, pensato per accompagnare le donne in gravidanza in uno spazio protetto e sereno. Questo ritiro di yoga prenatale in piccolo gruppo è aperto dall’11ª settimana di gravidanza fino al nono mese e offre un’occasione preziosa per prendersi cura di sé con consapevolezza, ascolto e delicatezza. Le sessioni, guidate da Swamini Shaktiananda, aiutano a creare un contatto più...

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SPORTS YOGA

Cozumel, Messico

Questa sessione è pensata per praticanti di livello intermedio e avanzato che desiderano approfondire il proprio percorso attraverso posizioni più complesse e un approccio mirato, disciplinato e consapevole. L’attenzione all’anatomia aiuta a sviluppare una comprensione più chiara di come il corpo si muove e funziona, favorendo al tempo stesso forza, resistenza, flessibilità completa, volontà e att...

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PRANAYAMA

Cozumel, Messico

Un incontro dedicato al respiro consapevole, pensato per sostenere atleti, persone attive e chiunque desideri migliorare il proprio modo di respirare. Adatto a tutti i livelli, questo appuntamento accoglie partecipanti con diverse condizioni fisiche e provenienze sportive, offrendo un’esperienza accessibile e utile da integrare nella propria routine di benessere. Guidata da Swamini Shaktiananda, l...

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THERAPEUTIC YOGA – RECOVERY (ETÀ & SPORT)

THERAPEUTIC YOGA – RECOVERY (ETÀ & SPORT)

Cozumel, Messico

Un ritiro di yoga terapeutico in piccolo gruppo pensato per chi sta affrontando problematiche legate allo sport, infortuni, fastidi articolari, rigidità dovuta all’età, disturbi alla colonna vertebrale o necessità di correzione posturale. La pratica è strutturata con attenzione per accompagnare ogni partecipante verso movimenti più fluidi, una maggiore consapevolezza del corpo e un recupero dolce,...

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PURNA YOGA INTEGRAL

PURNA YOGA INTEGRAL

Cozumel, Messico

Questo ritiro di livello intermedio propone un’esplorazione mirata dello yoga, attraverso un percorso ricco di pratiche pensate per approfondire sia la comprensione sia l’esperienza personale. Guidati dal Yogatherapist Prem, i partecipanti lavoreranno con diverse tecniche yoga, affiancate da meditazione e Swara Breathing, in uno spazio dedicato a maggiore consapevolezza, stabilità ed equilibrio in...

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