RetreatsMap

La tua mappa verso una vita più consapevole. Scopri eventi e corsi regolari che ti aiutano a crescere, coltivare pace, equilibrio e connessioni autentiche.

Argomenti popolari

Ritiri Evento wellness Workshop Lezione di yoga Evento di yoga Salute e benessere

Ritiri negli Stati Uniti Ritiri in India Ritiri a Bali Ritiri a Rishikesh Evento wellness nel Regno Unito Evento wellness in Indonesia Ritiri nel Kabupaten Gianyar Cerimonie di medicina vegetale in Perù Ritiri a Koh Samui Workshop A Rishikesh Cerimonie di medicina vegetale a Iquitos Evento wellness In Kabupaten Badung Evento wellness a Ibiza Evento di yoga a Kos Evento wellness a Tenerife

Link rapidi

Eventi
Luoghi
Insegnanti
Contatto

Azienda

Prezzi
Chi siamo

© 2026 RetreatsMap v2

Informativa sulla privacyMappa del sito

Home
Eventi
Spagna

425 ritiri sulla mappa

Eventi in Spagna

In quest’area

425 mostrati

Yoga Dolce

Sitges, Spagna

Con un ritmo dolce e armonioso, questa pratica è pensata per accompagnare corpo e mente verso uno stato di maggiore equilibrio. I movimenti lenti e fluidi, uniti a una respirazione consapevole, aiutano a sviluppare più flessibilità e a sciogliere le tensioni accumulate nella quotidianità, favorendo una sensazione di calma e centratura interiore. Ideale per tutti i livelli, Soft Yoga è particolarme...

Date su richiestaSu richiesta

Gruppo PT

Sitges, Spagna

Vivi i vantaggi di un’attenzione più personale all’interno di un contesto di gruppo accogliente, con classi PT Group pensate per un massimo di 6 partecipanti a sessione. Ogni incontro si basa sull’allenamento funzionale ed è adattato alle esigenze del gruppo, così da accompagnarti in modo più efficace verso i tuoi obiettivi individuali. Con un approccio equilibrato che unisce forza, mobilità e mig...

Date su richiestaSu richiesta

Pilates Intenso

Pilates Intenso

Sitges, Spagna

Questa lezione propone un approccio fresco e contemporaneo al classico lavoro di Pilates a terra. Pensata per essere al tempo stesso impegnativa e sostenitiva, unisce esercizi familiari centrati sul core a schemi di movimento moderni e a piccoli pesi per le mani, dando vita a una sessione dinamica e completa. I partecipanti possono aspettarsi un’attenzione particolare al rafforzamento profondo del...

Date su richiestaSu richiesta

Pilates

Sitges, Spagna

Una pratica dinamica e coinvolgente, pensata per chi desidera lavorare in modo mirato su forza, stabilità e postura. In questa sessione di Pilates, l’utilizzo della palla introduce un elemento di sfida in più, rendendo il lavoro più completo e stimolante, senza perdere di vista l’attenzione alla consapevolezza corporea e all’allineamento. La lezione accompagna i partecipanti in un percorso di movi...

Date su richiestaSu richiesta

Flow Dolce

Sitges, Spagna

Muoviti con calma e concediti uno spazio prezioso per rallentare, in una pratica pensata per sostenere corpo e mente con dolcezza. Le sequenze fluide e il respiro consapevole accompagnano ogni passaggio, aiutando a migliorare la flessibilità, sciogliere le tensioni accumulate e ritrovare una sensazione più armoniosa di equilibrio interiore. L’esperienza è adatta a tutti i livelli, quindi accoglie....

Date su richiestaSu richiesta

Running Club 45

Running Club 45

Sitges, Spagna

Running Club 45 propone un modo semplice e coinvolgente per restare attivi, respirare aria fresca e condividere l’energia del movimento con persone che hanno la stessa passione per la corsa. Pensato come una community accogliente, offre un momento dedicato al benessere fisico e a uno stato mentale più leggero e positivo. Che tu voglia mantenere la tua routine, trovare maggiore costanza o lasciarti...

Date su richiestaSu richiesta

Ritiro di un giorno

Ritiro di un giorno

Barcelona, Spagna

Lasciati alle spalle il ritmo frenetico della quotidianità e concediti una giornata pensata con cura per favorire riposo, rinnovamento e un più profondo senso di equilibrio. Questo ritiro di una giornata offre una pausa preziosa a chi desidera riconnettersi con sé stesso in un ambiente sereno, accogliente e rigenerante. Nel corso della giornata, i partecipanti potranno immergersi in un’atmosfera d...

Date su richiestaSu richiesta

Ritiro di mezza giornata

Ritiro di mezza giornata

Barcelona, Spagna

Concediti una pausa rigenerante con un ritiro di mezza giornata pensato per offrire uno stacco consapevole dalla routine quotidiana. Questa esperienza di benessere, breve ma curata nei dettagli, è ideale per chi desidera rallentare, ritrovare centratura e tornare al momento presente in un contesto accogliente e supportivo. Perfetto per chi vuole rilassarsi, ricaricare le energie o semplicemente vi...

Date su richiestaSu richiesta

Classi Comunitarie

Classi Comunitarie

Granada, Spagna

Incontri spontanei e dal carattere unico, pensati per creare un vero senso di comunità in un contesto accogliente e informale. Ogni sessione offre l’occasione di condividere un momento diverso dal solito, con un approccio rilassato che invita a partecipare senza pressioni e con grande libertà. Al prezzo accessibile di soli 8 EUR, queste classi comunitarie sono anche incluse nei pass per i membri,....

Date su richiestaSu richiesta

FREE MEDITATION in ENGLISH con Tim

FREE MEDITATION in ENGLISH con Tim

Granada, Spagna

Questa sessione di meditazione aperta ruota attorno al tema del “tornare a casa”: un invito gentile a ritrovare il contatto con sé stessi e ad accogliere il proprio mondo interiore con apertura e accettazione. In un’atmosfera calma e sostenuta, i partecipanti saranno accompagnati a rallentare, ad abbandonarsi con fiducia e a rientrare nel momento presente con maggiore consapevolezza. Attraverso la...

Date su richiestaSu richiesta

Embrace of the Water Ritiro

Embrace of the Water Ritiro

Santa Cruz de Tenerife, Spagna

Questo ritiro è pensato per le coppie che desiderano approfondire la propria connessione attraverso purificazione, presenza e un’esperienza condivisa. L’incontro unisce esercizi tantrici e bodywork in acqua, creando uno spazio delicato ma intenso in cui esplorare intimità, fiducia e un’armonia rinnovata da vivere insieme. I partecipanti possono aspettarsi un’atmosfera accogliente e protettiva, in....

Date su richiestaSu richiesta

Sessione di Yoga Individuale a Sotogrande

Sessione di Yoga Individuale a Sotogrande

El Secadero, Spagna

Vivi un ritiro individuale di yoga a Sotogrande pensato per adattarsi completamente alle tue esigenze, ai tuoi ritmi e al tuo livello di esperienza. Questa pratica one-to-one propone un approccio dolce, accessibile e consapevole, ideale per chi desidera ritrovare il contatto con il corpo e alleggerire la mente in un contesto accogliente e protetto. Ogni sessione dura 60 minuti e unisce movimento c...

Date su richiestaSu richiesta

Cerimonie di Ayahuasca

Cerimonie di Ayahuasca

Salobreña, Spagna

Ogni mese, queste cerimonie di ayahuasca offrono ai partecipanti l’occasione di entrare in uno spazio accuratamente sostenuto, pensato per favorire un’esplorazione interiore profonda e un processo di guarigione autentico. L’esperienza invita a fare una pausa dalla routine quotidiana per immergersi in un contesto dedicato alla presenza, alla riflessione e a un lavoro personale significativo. Ogni r...

Date su richiestaSu richiesta

Cerimonie di San Pedro

Cerimonie di San Pedro

Salobreña, Spagna

Ogni mese, queste cerimonie di San Pedro offrono uno spazio autentico dedicato alla riflessione, alla connessione e all’esplorazione interiore. Pensate per chi desidera vivere un’esperienza più profonda, invitano a lasciare alle spalle la routine quotidiana e a entrare in un contesto accogliente, guidato dalla presenza e dall’intenzione. Durante l’incontro, i partecipanti trovano un’atmosfera cura...

Date su richiestaSu richiesta

Cerimonie del Fuoco Sacro

Cerimonie del Fuoco Sacro

Salobreña, Spagna

Guidati dallo sciamano Siriani della tradizione Huni Kuin, questi incontri settimanali sono un invito a tornare al fuoco, a sé stessi e allo spirito vivo della comunità. Ogni giovedì alle 20:00 ci ritroviamo a Finca Putumayo attorno al Fuoco Sacro, in uno spazio dedicato a preghiera, canto e presenza. Attraverso mantra, preghiere Huni Kuin e musica medicina, eleviamo l’energia condivisa, apriamo i...

Date su richiestaSu richiesta

Corso di Nutrizione Ayurveda

Corso di Nutrizione Ayurveda

Portinatx, Spagna

Scopri come il cibo possa diventare uno strumento prezioso di auto-guarigione in questo corso di nutrizione ayurvedica. Radicato nella saggezza dell’Ayurveda, il percorso invita a osservare il legame tra alimentazione, salute fisica e benessere complessivo, mettendo in luce come ciò che portiamo in tavola possa influenzare il nostro equilibrio interiore. Nella tradizione ayurvedica, il gusto è con...

Date su richiestaSu richiesta

Yoga Lab per Bambini e Mamme

Yoga Lab per Bambini e Mamme

Portinatx, Spagna

Un appuntamento settimanale pensato per coltivare benessere emotivo, creatività e immaginazione, in uno spazio dolce e accogliente dove mamme e bambini possono entrare in connessione attraverso il movimento e il gioco. Ogni martedì, a Casa Solara a Ibiza, il gruppo si ritrova per vivere lo yoga in modo spontaneo, semplice e adatto anche ai più piccoli, trasformando la pratica in un momento natural...

Date su richiestaSu richiesta

200 ore di formazione Yoga a Ibiza, Spagna

200 ore di formazione Yoga a Ibiza, Spagna

Portinatx, Spagna

Questo ritiro di formazione intensiva di 200 ore è pensato per offrire uno spazio raccolto e protetto, in cui approfondire sia la pratica sia gli insegnamenti in modo autentico e continuativo. Per chi non potrà essere presente di persona, le sessioni saranno disponibili anche in diretta su Zoom e registrate, così da poterle rivedere in un secondo momento. Fin dal primo giorno, il percorso dedica g...

Date su richiestaSu richiesta

PANCHAKARMA

Portinatx, Spagna

Un percorso di benessere olistico pensato per favorire il riequilibrio dei tre dosha attraverso un’esperienza guidata con attenzione e sensibilità. Questo ritiro invita a scoprire come asana, pranayama e meditazione possano sostenersi a vicenda, accompagnando corpo e mente verso una maggiore armonia interiore, mentre aromaterapia e touch aggiungono una dimensione sensoriale di cura e radicamento.....

Date su richiestaSu richiesta

Ritiro di Mindfulness (Provincia di Barcellona)

Ritiro di Mindfulness (Provincia di Barcellona)

Barcelona, Spagna

Concediti una pausa rigenerante pensata per aiutarti a ritrovare il contatto con la tua essenza più autentica. Questo ritiro di mindfulness nella provincia di Barcellona offre il contesto ideale per rallentare, respirare con consapevolezza e vivere un momento prezioso interamente dedicato alla cura di sé. Trascorrerai una giornata immersiva in un ambiente naturale e accogliente, dove potrai dedica...

Date su richiestaSu richiesta

Corso MBSR di mindfulness

Corso MBSR di mindfulness

Barcelona, Spagna

Scopri il potenziale della tua mente in questo Mindfulness MBSR Course, un’esperienza coinvolgente pensata per introdurti alla pratica della mindfulness in modo semplice e accessibile. Ispirato al celebre programma dell’Università del Massachusetts, questo ritiro accompagna i partecipanti attraverso tecniche fondamentali utili a ridurre lo stress quotidiano e ad alleggerire i vissuti di ansia. Nel...

Date su richiestaSu richiesta

Ritiro di Yoga e Meditazione per il Bank Holiday di Agosto (Pirenei, Foresta di Irati)

Ritiro di Yoga e Meditazione per il Bank Holiday di Agosto (Pirenei, Foresta di Irati)

Arrieta, Spagna

Concediti una pausa rigenerante per il Bank Holiday di agosto con sei giorni dedicati a riposo, movimento e rinnovamento tra i paesaggi tranquilli dei Pirenei. A Arrieta, in Navarra, questo ritiro offre una parentesi di radicamento immersa nella natura, dove ogni giornata prende forma attraverso yoga, meditazione, passeggiate consapevoli nel bosco e sound healing, pensati per favorire un rilassame...

Date su richiestaSu richiesta

Terapia con acqua fredda

Terapia con acqua fredda

Palmanova, Spagna

La terapia dell’acqua fredda sta conquistando sempre più attenzione, ma ciò che precede l’ingresso in acqua è importante quanto l’immersione stessa. In questo incontro, i partecipanti avranno l’opportunità di approfondire la scienza alla base di questa pratica e di scoprire i possibili benefici che può offrire al corpo e alla mente. Il percorso include anche una sessione guidata di respirazione e....

Date su richiestaSu richiesta

Chi sono io? Laboratorio

Chi sono io? Laboratorio

Palmanova, Spagna

Entra in uno spazio guidato dedicato all’esplorazione di sé, pensato per accompagnarti in un viaggio più profondo dentro la tua esperienza interiore. In questo workshop di 2 ore sarai invitato a rallentare, ascoltare il respiro, sentire il corpo e osservare la mente, in un percorso che favorisce un contatto più autentico con la tua natura umana. L’incontro intreccia filosofia occidentale e orienta...

Date su richiestaSu richiesta

Aggiornamento dei risultati…

Precedente
1
8
9
10
18
Avanti

Da sapere

Domande frequenti

Quanti eventi ci sono in Spagna?

Attualmente ci sono 425 eventi in programma in Spagna su RetreatsMap; gli annunci vengono aggiornati ogni giorno.

Quanto costano gli eventi in Spagna?

I prezzi partono da 10 €, e alcuni eventi e corsi regolari sono gratuiti.

Quando si terrà il prossimo evento in Spagna?

Il prossimo evento, “Sounding the Sacred Feminine – Autunno”, inizia il 27 ottobre 2026. Usa la mappa o il filtro date per trovare la data più adatta a te.