Yoga Lab per Bambini e Mamme

Un appuntamento settimanale pensato per coltivare benessere emotivo, creatività e immaginazione, in uno spazio dolce e accogliente dove mamme e bambini possono entrare in connessione attraverso il movimento e il gioco. Ogni martedì, a Casa Solara a Ibiza, il gruppo si ritrova per vivere lo yoga in modo spontaneo, semplice e adatto anche ai più piccoli, trasformando la pratica in un momento naturale e piacevole per tutta la famiglia.

Durante l’incontro si canta, ci si allunga e ci si muove con leggerezza, alternando sequenze facili a momenti ludici con strumenti e attività essenziali che stimolano curiosità ed espressione personale. I bambini hanno così l’opportunità di avvicinarsi allo yoga seguendo i propri tempi, mentre gli adulti imparano a condividere la pratica con presenza, calma e consapevolezza. L’atmosfera è rilassata, calda e serena, ideale per favorire il legame, la presenza reciproca e un apprendimento gioioso.