Concediti una pausa rigenerante pensata per aiutarti a ritrovare il contatto con la tua essenza più autentica. Questo ritiro di mindfulness nella provincia di Barcellona offre il contesto ideale per rallentare, respirare con consapevolezza e vivere un momento prezioso interamente dedicato alla cura di sé.
Trascorrerai una giornata immersiva in un ambiente naturale e accogliente, dove potrai dedicarti a meditazione e yoga, lasciando al corpo il riposo che merita e alla mente il nutrimento di cui ha bisogno. Sarà un’occasione perfetta per interrompere il ritmo abituale, apprendere strumenti utili per coltivare la শান্তità interiore e tornare a casa con una sensazione di maggiore equilibrio e centratura. Perché il benessere autentico nasce anche dall’ascolto profondo della mente, oltre che del corpo.
QUANDO: 26 ottobre 2024
DOVE: Santa María de Palautordera, Barcellona
ISCRIZIONE: Consulta il programma completo e assicurati il tuo posto in questa oasi di calma e serenità.
Cursos Mindfulness Barcelona - Mindfulme
Carrer d'en Rauric, 9, Ciutat Vella, 08002 Barcelona, Spain
Barcelona
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