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Eventi in Spagna

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Ritiro di Yoga in Spagna - Livello Intermedio — Insegnante di Yoga Iyengar Livello 3 Rachel Lovegrove

Ritiro di Yoga in Spagna - Livello Intermedio — Insegnante di Yoga Iyengar Livello 3 Rachel Lovegrove

Málaga, Spagna

Un ritiro di yoga in Spagna pensato per chi ha già esperienza e desidera portare la propria pratica a un livello più profondo, in un contesto accogliente e sostenitivo. Guidato da Rachel Lovegrove, insegnante di Iyengar Yoga di livello 3, questo percorso offre l’occasione di lavorare con attenzione su allineamento, precisione e consapevolezza, elementi centrali di questa disciplina. La cornice spa...

19 dicembre 2027Su richiesta
Santillan Spain - Ritiro Pre-Natalizio

Santillan Spain - Ritiro Pre-Natalizio

Málaga, Spagna

Lasciati alle spalle la routine e concediti una pausa rigenerante tra le colline tranquille dell’Andalusia, in un ritiro pre-natalizio all’insegna del sole invernale, dello yoga e di splendide viste sul mare. Ospitata presso il pluripremiato Santillan Retreat, vicino a Malaga, questa esperienza offre un ambiente sereno e accogliente, ideale per rallentare il ritmo prima dell’arrivo delle festività...

19 dicembre 2027Su richiesta
Meditazione per la vita

Meditazione per la vita

La Herradura, Spagna

Un incontro pensato per favorire equilibrio quotidiano e chiarezza interiore, questo evento di meditazione offre uno spazio accogliente in cui fermarsi, ricaricarsi e ritrovare connessione con sé stessi. Che tu sia alle prime esperienze con la mindfulness o abbia già una pratica consolidata, l’atmosfera sarà rilassata e inclusiva, ideale per rallentare e portare l’attenzione verso l’interno. Chi p...

17 gennaio 2035Su richiesta
Sessione speciale invernale

Sessione speciale invernale

Málaga, Spagna

Concediti una pausa stagionale speciale con questa sessione invernale, pensata per offrire un momento delicato di riflessione e rinnovamento. Immersa nella quiete dell’inverno 2035, invita a rallentare, a riconnettersi con se stessi e ad accogliere l’energia calma e rigenerante della stagione. La sessione è dedicata a chi desidera staccare dal ritmo della ყოველდღianità e ritrovare uno spazio di se...

5 febbraio 2035Su richiesta
Ritiro di Rinnovamento e Rinascita

Ritiro di Rinnovamento e Rinascita

Málaga, Spagna

Primavera 2035 In questa stagione di nuovi inizi, il ritiro è pensato per accompagnarti in un percorso di rinnovamento, introspezione e trasformazione delicata. Un invito a rallentare, a ritrovare il tuo centro e ad accogliere l’energia della primavera in un contesto sereno e rigenerante. Mentre la natura si risveglia, avrai il tempo e lo spazio per riposare, fare chiarezza e aprirti a possibilità...

20 aprile 2035Su richiesta
Sfida di ottobre

Sfida di ottobre

La Herradura, Spagna

Vivi un mese dedicato a motivazione, costanza ed energia nuova con questo ritiro di ottobre. Pensato per aiutare i partecipanti a restare coinvolti e ispirati, offre un modo semplice ma efficace per creare slancio durante tutto il mese, sostenuti dalla forza di un’esperienza condivisa. Se desideri approfondire la tua pratica, costruire una nuova routine o ritrovare i tuoi obiettivi di benessere, q...

3 ottobre 2035Su richiesta
Workshop sul movimento del core

Workshop sul movimento del core

La Herradura, Spagna

Un incontro pensato per chi desidera lavorare in modo mirato su forza, stabilità e consapevolezza del corpo. Questo workshop di core movement offre uno spazio accogliente e guidato, ideale per approfondire la tecnica e comprendere meglio come l’attivazione del centro sostenga la postura e i movimenti di ogni giorno. La sessione si sviluppa con un ritmo attento e progressivo, alternando indicazioni...

27 novembre 2035Su richiesta
Workshop 03

Workshop 03

Pineda de Mar, Spagna

Preparati a vivere un’esperienza trasformativa, pensata per favorire la crescita personale e professionale. Questo WorkShop 03 va oltre il semplice incontro formativo: è uno spazio prezioso in cui teoria e pratica si intrecciano, offrendo a ogni partecipante l’occasione di esplorare i propri limiti e scoprire nuovi modi di entrare in relazione con sé e con gli altri. In un clima di profonda armoni...

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Yoga privato presso la tua sede

Yoga privato presso la tua sede

Binissalem, Spagna

Una sessione di yoga privata porta la pratica direttamente nel luogo che preferisci, trasformando un’ora del tuo tempo in uno spazio di calma, ascolto e rinnovamento. Ogni incontro è pensato per adattarsi alle esigenze del momento: un flusso dolce, movimenti consapevoli oppure una pausa rigenerante per ritrovare equilibrio dopo una giornata intensa. Allenarsi nel comfort del proprio ambiente perme...

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Massaggio Thai e alla Schiena con Olio

Massaggio Thai e alla Schiena con Olio

Pizarra, Spagna

Questo trattamento unisce la precisione e il ritmo tipici del massaggio thai al comfort aggiuntivo dell’applicazione di olio su schiena, spalle e collo, dando vita a un’esperienza di benessere profondamente equilibrata. Il lavoro sul corpo è globale, ma con un’attenzione particolare alle aree in cui si accumulano più facilmente tensioni, per favorire una sensazione di morbidezza e sollievo più int...

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Ritiro Yoga di 7 Giorni per Riconnettersi e Riequilibrarsi a Orgiva, Spagna

Ritiro Yoga di 7 Giorni per Riconnettersi e Riequilibrarsi a Orgiva, Spagna

Las Barreras, Spagna

Prenditi 7 giorni lontano dal ritmo di ogni giorno e concediti il tempo di rallentare, ricaricarti e ritrovare il tuo centro tra le tranquille montagne di Órgiva, in Spagna. Questo ritiro è pensato per chi si sente sovraccarico, fuori equilibrio o semplicemente pronto per riposo, rinnovamento e un respiro più profondo. Nell’arco della settimana sarai accompagnato in una pratica attenta e armoniosa...

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Meghan Currie - Sentilo Tutto

Meghan Currie - Sentilo Tutto

Las Palmas de Gran Canaria, Spagna

Partecipa a questo esclusivo ritiro di tre giorni, pensato per accompagnarti in un’esplorazione emotiva e spirituale profonda insieme a Meghan Currie. Con il tema “Feel it All”, questo percorso intensivo ti accoglie in uno spazio sicuro, dove poter dare valore a ogni esperienza — dalle più difficili alle più luminose — senza giudizio né resistenza. Nel corso dei tre giorni, avrai l’opportunità di....

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Vinyasa: flusso felino presso lo studio Kauma

Vinyasa: flusso felino presso lo studio Kauma

Málaga, Spagna

€0.00 Entra in un’esperienza di vinyasa giocosa e rigenerante, pensata per risvegliare il corpo e riportare la mente a un ritmo più stabile e presente. Questo flusso ispirato al mondo felino, proposto presso studio Kauma, accompagna la pratica con movimenti fluidi, curiosità e naturalezza, creando uno spazio in cui forza e morbidezza possono convivere armoniosamente. Ti aspetta un ambiente accogli...

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Sviluppo personale, yoga e meditazione in arrivo

Sviluppo personale, yoga e meditazione in arrivo

Corralejo, Spagna

Presto sarà possibile vivere un percorso pensato per favorire crescita personale, equilibrio interiore ed energia rinnovata, in un ambiente accogliente e stimolante. Questo ritiro riunirà sviluppo personale, yoga e meditazione in un contesto ideale per rallentare, ritrovare il proprio centro e lasciare spazio alla riflessione. Durante l esperienza, i partecipanti potranno seguire sessioni di yoga....

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BARREFIT

BARREFIT

El Campello, Spagna

Un allenamento elegante ma intenso, pensato per scolpire, tonificare e rafforzare la parte bassa del corpo e il core. Ispirato alla danza classica, questo ritiro di movimento unisce gesti precisi e ripetizioni controllate per favorire la costruzione di muscoli magri, migliorare la postura e attivare in profondità la zona addominale. La pratica offre un’esperienza focalizzata e coinvolgente, capace...

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PUMP

PUMP

El Campello, Spagna

PUMP è un allenamento total body pensato per farti sentire più forte, migliorare il tono muscolare e muoverti con maggiore sicurezza. La sessione combina esercizi con i manubri e a corpo libero, seguendo una coreografia scandita dalla musica per offrire un’esperienza dinamica, coinvolgente e sempre stimolante. Il ritmo energico accompagna un lavoro di forza efficace, reso più piacevole da un fluss...

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AEROB Y TONE

AEROB Y TONE

El Campello, Spagna

Preparati a vivere una lezione di aerobica energica e coinvolgente, pensata per aiutarti a bruciare calorie, stimolare il metabolismo dei grassi e tonificare tutto il corpo, senza rinunciare al piacere del movimento. L’uso di piccoli pesi aggiunge una resistenza leggera ma efficace, rendendo l’allenamento completo, dinamico e adatto a chi desidera sentirsi attivo e in forma. Il ritmo è scandito da...

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Vinyasa Flow

Vinyasa Flow

Santa Eulària des Riu, Spagna

Vivi una pratica di yoga dinamica in cui movimento e respiro si incontrano in un ritmo costante ed էնergizzante. Questo ritiro di vinyasa flow è pensato per accompagnarti in una sequenza fluida, aiutandoti a sviluppare forza, migliorare la stabilità e approfondire la consapevolezza del corpo mentre attraversi ogni passaggio con intenzione. Grazie alle transizioni armoniose e a un ritmo attento, la...

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Consulto emozionale con Rian Torres

Consulto emozionale con Rian Torres

Coín, Spagna

Un incontro pensato per offrire chiarezza, ascolto e un senso di sollievo emotivo. Questa consulenza emotiva crea uno spazio tranquillo e sincero in cui poter parlare apertamente, sentirsi davvero accolti e dare voce a ciò che sta occupando la mente e il cuore. L’approccio è diretto ma sempre empatico, con l’obiettivo di aiutarti a leggere con maggiore lucidità la tua esperienza del momento e a ri...

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Meditazione

Meditazione

Coín, Spagna

Concediti una pausa per rallentare e ritrovare il tuo centro con le sessioni di meditazione mattutina, pensate per accompagnarti verso una mente più quieta e un inizio giornata più leggero e lucido. Che tu sia alle prime esperienze o abbia già una pratica consolidata, questo spazio accogliente e sereno è aperto a tutti i livelli. Oltre alle sessioni guidate, potrai esplorare angoli tranquilli dist...

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Yoga Ritiro in Spagna

Yoga Ritiro in Spagna

Manilva, Spagna

Immerso in un contesto pensato per favorire il rinnovamento, questo ritiro invita a vivere ogni momento con maggiore presenza, calma e connessione profonda. A Finca Ananda, l’esperienza va oltre il semplice incontro: diventa un percorso di scoperta interiore, benessere olistico e autentico recupero delle energie. Qui l’atmosfera sostiene il silenzio, la riflessione e la possibilità di rallentare,....

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Total Body

Total Body

Sitges, Spagna

Un allenamento pensato per chi desidera mettere in moto tutto il corpo con energia, ritmo e intensità. Questa classe è ideale per chi ama la musica coinvolgente e non teme una sessione capace di far sudare sul serio. In 60 minuti, il lavoro si sviluppa attraverso un mix equilibrato di esercizi con attrezzi e movimenti a corpo libero, per un’esperienza completa e sempre stimolante. La struttura del...

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Total Body 45

Total Body 45

Sitges, Spagna

Una sessione pensata per chi desidera allenare tutto il corpo in modo dinamico, con un ritmo coinvolgente e un’atmosfera che invita a dare il meglio di sé. In 60 minuti, il lavoro si sviluppa attraverso una sequenza equilibrata di esercizi studiati per attivare ogni gruppo muscolare, mantenendo alta l’energia dall’inizio alla fine. La lezione alterna esercizi a corpo libero e con piccoli attrezzi,...

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Vinyasa

Vinyasa

Sitges, Spagna

Vivi una pratica fluida e armoniosa che unisce movimento, respiro e quiete in un’unica esperienza. La lezione alterna vinyasa, una sequenza di movimenti collegati tra loro, a 8 asana, momenti di meditazione e rilassamento, per offrire un percorso equilibrato e rigenerante. Ogni passaggio segue il ritmo naturale del respiro, favorendo un movimento più spontaneo e una mente progressivamente più calm...

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Domande frequenti

Quanti eventi ci sono in Spagna?

Attualmente ci sono 426 eventi in programma in Spagna su RetreatsMap; gli annunci vengono aggiornati ogni giorno.

Quanto costano gli eventi in Spagna?

I prezzi partono da 10 €, e alcuni eventi e corsi regolari sono gratuiti.

Quando si terrà il prossimo evento in Spagna?

Il prossimo evento, “Ritiro Frequenza cardiaca ”, inizia il 27 ottobre 2026. Usa la mappa o il filtro date per trovare la data più adatta a te.