Questa sessione di meditazione aperta ruota attorno al tema del “tornare a casa”: un invito gentile a ritrovare il contatto con sé stessi e ad accogliere il proprio mondo interiore con apertura e accettazione. In un’atmosfera calma e sostenuta, i partecipanti saranno accompagnati a rallentare, ad abbandonarsi con fiducia e a rientrare nel momento presente con maggiore consapevolezza.
Attraverso la meditazione, sarà possibile creare spazio per il silenzio, approfondire la propria presenza e rafforzare la connessione con la parte più profonda di sé. Questo incontro offre un’occasione semplice ma significativa per allontanarsi dal rumore quotidiano e sperimentare il potere radicante della mindfulness in inglese.
Che si tratti dei primi passi nella pratica o di un percorso già familiare, questo appuntamento è pensato per accogliere ogni partecipante esattamente così com’è.
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C. Escultor Antonio Martinez Olalla, 5, Ronda, 18003 Granada, Spain
Granada
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