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Workshop
Stati Uniti

523 ritiri sulla mappa

Workshop negli Stati Uniti

In quest’area

523 mostrati

Pranzo al sacco

Redwood City, Stati Uniti

Un momento semplice e conviviale per fermarsi, respirare e condividere la pausa pranzo in un’atmosfera distesa. Il Brown Bag Lunch si svolge il mercoledì dalle 12:15 alle 13:00, dopo il programma di mezza giornata, e offre un’occasione informale per ritrovarsi con gli altri partecipanti in un contesto tranquillo e accogliente. Porta il tuo pranzo e accomodati per vivere un intervallo piacevole, se...

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Volontariato

Redwood City, Stati Uniti

Il volontariato è un modo autentico e prezioso per sostenere un progetto o prendersi cura del centro, entrando in relazione con persone che condividono interesse per la mindfulness e la meditazione. È uno spazio accogliente in cui offrire tempo ed energia in modo concreto, contribuendo a creare un ambiente sereno, collaborativo e attento alle persone. Che si tratti di supportare le attività quotid...

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Introduzione di un giorno alla meditazione mindfulness, giornata intera

Redwood City, Stati Uniti

Una o due volte l’anno proponiamo un ritiro di un giorno, di sabato, pensato come introduzione accessibile alla meditazione di mindfulness. Questa esperienza per l’intera giornata offre uno spazio tranquillo e sostenuto, ideale per chi desidera avvicinarsi a una pratica meditativa o approfondire la comprensione della mindfulness in un contesto guidato. Nell’arco della giornata, i partecipanti vivr...

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Giornate di pratica del Dharma

Redwood City, Stati Uniti

A partire da settembre o ottobre, Gil Fronsdal guida un programma di pratica della durata di 7-9 mesi, pensato per favorire una crescita costante, la riflessione e un approfondimento autentico della comprensione. L’esperienza si sviluppa lungo l’arco dell’anno con un ritmo disteso, invitando i partecipanti a un percorso di studio e pratica che privilegia la continuità rispetto ai risultati immedia...

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Altri insegnamenti di una giornata

Redwood City, Stati Uniti

Periodicamente, IMC propone ritiri di una giornata guidati da insegnanti ospiti, pensati per offrire ai partecipanti un’occasione più approfondita per esplorare la pratica buddhista in un contesto accogliente e sostenuto. Questi incontri alternano momenti di insegnamento, meditazione e confronto in piccoli gruppi, creando uno spazio equilibrato in cui riflessione personale e apprendimento condivis...

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Programma dell’Ottuplice Sentiero

Redwood City, Stati Uniti

Radicato nell’insegnamento più diretto del Buddha sulla pratica, questo programma propone un’introduzione chiara e accessibile al Nobile Ottuplice Sentiero. Nell’arco di dieci mesi, i partecipanti vengono accompagnati attraverso ciascuno degli otto fattori del cammino, scoprendo come integrarli nella vita quotidiana con maggiore presenza, equilibrio e intenzione. È un’occasione preziosa per approf...

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Programma per Praticanti Esperti in Tre Parti

Redwood City, Stati Uniti

Sīla, Samādhi e Paññā — etica, meditazione e saggezza — costituiscono il cuore di questo percorso approfondito dedicato ai praticanti. Il programma è articolato in tre programmi di otto mesi, proposti in rotazione all’interno di un ciclo triennale, per offrire un modo chiaro e strutturato di avvicinarsi agli insegnamenti buddhisti essenziali che sostengono una pratica autentica e una crescita inte...

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Programma di formazione per mentor Dharma

Redwood City, Stati Uniti

Pensato per chi ha già sviluppato profondità e stabilità nella propria pratica del Dharma, questo programma di formazione offre strumenti preziosi per accompagnare altre persone con cura, attenzione e discernimento. Il ruolo del Dharma Mentor è quello di offrire una guida individuale a chi esplora questo percorso, favorendo un approfondimento attraverso studio, riflessione e sostegno uno a uno. Ne...

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Programma Dharma Sprouts

Redwood City, Stati Uniti

Pensato per le famiglie, questo programma introduce bambine e bambini alla meditazione e alla mindfulness in modo giocoso, coinvolgente e adatto alla loro età. Attraverso racconti, canzoni, attività artistiche, movimento e giochi, i partecipanti vengono accompagnati a scoprire attenzione, calma e curiosità in un contesto naturale e accessibile anche ai più piccoli. Genitori e caregiver prendono pa...

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Programma della scuola media Dharma Bodhis

Redwood City, Stati Uniti

Questo programma offre agli studenti delle scuole medie uno spazio accogliente in cui esplorare come il dharma possa diventare un sostegno concreto nelle sfide e nelle opportunità di questa fase della vita. Pensato per essere coinvolgente e adatto all’età dei partecipanti, propone un percorso dinamico che unisce conversazioni di gruppo, pratiche di mindfulness, attività creative e giochi interatti...

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Adolescenti Consapevoli

Redwood City, Stati Uniti

Un ritiro pensato per offrire agli adolescenti uno spazio sicuro e incoraggiante, in cui avvicinarsi alla mindfulness come strumento di maggiore consapevolezza di sé, chiarezza interiore e relazione autentica con gli altri. Attraverso una guida delicata e pratiche di sostegno, i partecipanti vengono accompagnati a rallentare, osservare pensieri ed emozioni e sviluppare risorse utili per vivere la....

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Gruppo di pratica per principianti di quattro settimane

Redwood City, Stati Uniti

Questo gruppo per principianti, articolato su quattro settimane, è pensato per accompagnare i partecipanti nella costruzione di una pratica di mindfulness stabile e sostenuta, in un contesto accogliente e incoraggiante. Ogni incontro prevede una meditazione di 20 minuti, affiancata da un ripasso delle istruzioni fondamentali, così da favorire maggiore sicurezza, familiarità e comfort nella pratica...

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Incontro Recovery Dharma

Manchester, Stati Uniti

Ogni venerdì, dalle 17:00 alle 18:00, a Manchester, NH, si tiene un incontro settimanale di Recovery Dharma pensato come uno spazio accogliente e di sostegno per chi sta esplorando il percorso di recupero attraverso la consapevolezza, la meditazione e la connessione con gli altri. Questo appuntamento offre un momento prezioso per fermarsi a fine settimana, condividere il cammino con persone che vi...

30 ottobre 2026Su richiesta

Serie di Qi Gong invernale

Pittsburgh, Stati Uniti

Un appuntamento settimanale dolce e rigenerante, pensato per accompagnarti con più fluidità nel ritmo silenzioso della stagione. Le lezioni si svolgono il lunedì dalle 17:00 alle 18:00, offrendo una pausa serale costante per rallentare, lasciar andare la giornata e ritrovare equilibrio. Attraverso movimenti consapevoli e un’attenzione gentile al respiro, questo percorso crea uno spazio accogliente...

2 novembre 2026Su richiesta

Coaching sulle convinzioni

Berlino, Stati Uniti

Il coaching di Greg dedicato al lavoro sulle convinzioni offre uno spazio accogliente e sicuro in cui osservare i modelli e le credenze che, spesso in modo silenzioso, influenzano il modo in cui vivi, scegli e reagisci. Con un approccio orientato ai punti di forza, Greg ti accompagna a riconoscere le convinzioni limitanti, lasciare andare le storie ormai superate e sostituirle con prospettive più....

95,00 USD

Detox dallo zucchero

Berlino, Stati Uniti

About Un’esperienza di benessere pensata per accompagnarti in un rapporto più consapevole con lo zucchero e sostenere abitudini quotidiane più salutari. In un ambiente accogliente e di supporto, questo programma invita a fermarsi, osservare e introdurre cambiamenti concreti che possono favorire una sensazione di maggiore equilibrio, energia e controllo nelle proprie scelte. Attraverso indicazioni....

80,00 USD

Benessere Guidato

Città di Lanai, Stati Uniti

Lasciati avvolgere da un’esperienza rigenerante pensata per aiutarti a ricaricare le energie, ritrovare la concentrazione e migliorare con consapevolezza le tue abitudini quotidiane. Grazie a un accompagnamento personalizzato, costruito in base ai tuoi obiettivi e ai tuoi interessi, potrai scegliere se concederti un profondo momento di relax oppure dare una nuova direzione al tuo benessere di ogni...

150,00 USD

Formazione per Insegnanti di Mat e Reformer Alignment

Ramona, Stati Uniti

Partecipa a un percorso intensivo di 6 settimane, 200 ore, pensato per offrirti competenze solide, basi teoriche e maggiore sicurezza nell’insegnamento del Pilates sia su mat che su reformer. Questo programma immersivo rappresenta una formazione completa per chi desidera iniziare a insegnare, ma anche per insegnanti già attivi che vogliono affinare il proprio approccio e approfondire la metodologi...

3200,00 USD

Programma di formazione insegnanti di yoga di 200 ore Mission

Fort Lauderdale, Stati Uniti

Il nostro programma di certificazione yoga di 200 ore offre molto più di una semplice base sui fondamenti. In 8 weekend distribuiti nel tempo, approfondirai il rapporto tra asana e biomeccanica, metterai in dialogo l’antica saggezza spirituale con una filosofia dello yoga concreta e applicabile, e inizierai a far emergere la tua voce autentica come insegnante. Il percorso è pensato per sostenere u...

2677,00 USD

Allenamento Personale: Tecniche PRiSM

San Pietroburgo, Stati Uniti

Un percorso di health coaching che unisce postura, respirazione, fitness e mindfulness in un approccio completo e di grande sostegno. Attraverso il programma PRiSM a cinque aspetti, ogni persona viene accolta nella sua interezza, con attenzione a corpo, mente e spirito. Questo metodo è pensato per accompagnare chi sta affrontando dolore fisico, stress emotivo o una generale sensazione di insoddisf...

135,00 USD

Fitness Aereo Divertente

San Pietroburgo, Stati Uniti

Scopri quanto può essere coinvolgente un allenamento di forza quando incontra il tessuto aereo. Questa sessione giocosa è pensata per aiutarti a sviluppare la forza della parte superiore del corpo, attivare il core e migliorare l’equilibrio delle anche, il tutto in un ambiente sostenuto e stimolante. Grazie a un’alternanza di movimento dinamico e pratica guidata, potrai sperimentare come il tessut...

20,00 USD

Sessione di Ayurveda

Charlotte, Stati Uniti

Questa disciplina sorella dello yoga offre una chiave di lettura più profonda dell’equilibrio personale, partendo dalla costituzione unica di ciascuno. In questa sessione, i partecipanti avranno l’opportunità di scoprire come l’Ayurveda possa favorire una maggiore armonia nella vita di ogni giorno, grazie a indicazioni pratiche e su misura. Nel corso di questa esperienza di ritiro e formazione, si...

750,00 USD

Letture delle carte di cristallo con Rashia Bell

Chicago, Stati Uniti

Un incontro intuitivo individuale di 30 minuti con lettura di carte di cristallo guidata da Rashia Bell, Master ospite. L’esperienza include anche un cristallo per i chakra da portare a casa, come dono del percorso. Questa proposta viene offerta da oltre 10 anni e ha fatto tappa in realtà come Barneys New York, Moda Operandi, Uncommon James e Cast Jewelry, oltre che presso The Well e i Four Season...

180,00 USD

Trekking nell’Etiopia settentrionale verso i Monti Simien

Northfield, Stati Uniti

Un itinerario straordinario nel nord dell’Etiopia, realizzato in collaborazione con Tesfa Tours e pensato come una vera immersione culturale. Questo trekking basato sulla comunità offre l’opportunità di dormire in villaggi remoti, attraversare paesaggi ampi e suggestivi e entrare in contatto con la vita locale in modo autentico e significativo. Ad accompagnarti ci sarà Sum Sum, guida fotografica d...

5895,00 USD

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Pranzo al sacco

Redwood City, Stati Uniti

Un momento semplice e conviviale per fermarsi, respirare e condividere la pausa pranzo in un’atmosfera distesa. Il Brown Bag Lunch si svolge il mercoledì dalle 12:15 alle 13:00, dopo il programma di mezza giornata, e offre un’occasione informale per ritrovarsi con gli altri partecipanti in un contesto tranquillo e accogliente. Porta il tuo pranzo e accomodati per vivere un intervallo piacevole, se...

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Volontariato

Redwood City, Stati Uniti

Il volontariato è un modo autentico e prezioso per sostenere un progetto o prendersi cura del centro, entrando in relazione con persone che condividono interesse per la mindfulness e la meditazione. È uno spazio accogliente in cui offrire tempo ed energia in modo concreto, contribuendo a creare un ambiente sereno, collaborativo e attento alle persone. Che si tratti di supportare le attività quotid...

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Introduzione di un giorno alla meditazione mindfulness, giornata intera

Redwood City, Stati Uniti

Una o due volte l’anno proponiamo un ritiro di un giorno, di sabato, pensato come introduzione accessibile alla meditazione di mindfulness. Questa esperienza per l’intera giornata offre uno spazio tranquillo e sostenuto, ideale per chi desidera avvicinarsi a una pratica meditativa o approfondire la comprensione della mindfulness in un contesto guidato. Nell’arco della giornata, i partecipanti vivr...

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Giornate di pratica del Dharma

Redwood City, Stati Uniti

A partire da settembre o ottobre, Gil Fronsdal guida un programma di pratica della durata di 7-9 mesi, pensato per favorire una crescita costante, la riflessione e un approfondimento autentico della comprensione. L’esperienza si sviluppa lungo l’arco dell’anno con un ritmo disteso, invitando i partecipanti a un percorso di studio e pratica che privilegia la continuità rispetto ai risultati immedia...

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Altri insegnamenti di una giornata

Redwood City, Stati Uniti

Periodicamente, IMC propone ritiri di una giornata guidati da insegnanti ospiti, pensati per offrire ai partecipanti un’occasione più approfondita per esplorare la pratica buddhista in un contesto accogliente e sostenuto. Questi incontri alternano momenti di insegnamento, meditazione e confronto in piccoli gruppi, creando uno spazio equilibrato in cui riflessione personale e apprendimento condivis...

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Programma dell’Ottuplice Sentiero

Redwood City, Stati Uniti

Radicato nell’insegnamento più diretto del Buddha sulla pratica, questo programma propone un’introduzione chiara e accessibile al Nobile Ottuplice Sentiero. Nell’arco di dieci mesi, i partecipanti vengono accompagnati attraverso ciascuno degli otto fattori del cammino, scoprendo come integrarli nella vita quotidiana con maggiore presenza, equilibrio e intenzione. È un’occasione preziosa per approf...

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Programma per Praticanti Esperti in Tre Parti

Redwood City, Stati Uniti

Sīla, Samādhi e Paññā — etica, meditazione e saggezza — costituiscono il cuore di questo percorso approfondito dedicato ai praticanti. Il programma è articolato in tre programmi di otto mesi, proposti in rotazione all’interno di un ciclo triennale, per offrire un modo chiaro e strutturato di avvicinarsi agli insegnamenti buddhisti essenziali che sostengono una pratica autentica e una crescita inte...

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Programma di formazione per mentor Dharma

Redwood City, Stati Uniti

Pensato per chi ha già sviluppato profondità e stabilità nella propria pratica del Dharma, questo programma di formazione offre strumenti preziosi per accompagnare altre persone con cura, attenzione e discernimento. Il ruolo del Dharma Mentor è quello di offrire una guida individuale a chi esplora questo percorso, favorendo un approfondimento attraverso studio, riflessione e sostegno uno a uno. Ne...

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Programma Dharma Sprouts

Redwood City, Stati Uniti

Pensato per le famiglie, questo programma introduce bambine e bambini alla meditazione e alla mindfulness in modo giocoso, coinvolgente e adatto alla loro età. Attraverso racconti, canzoni, attività artistiche, movimento e giochi, i partecipanti vengono accompagnati a scoprire attenzione, calma e curiosità in un contesto naturale e accessibile anche ai più piccoli. Genitori e caregiver prendono pa...

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Programma della scuola media Dharma Bodhis

Redwood City, Stati Uniti

Questo programma offre agli studenti delle scuole medie uno spazio accogliente in cui esplorare come il dharma possa diventare un sostegno concreto nelle sfide e nelle opportunità di questa fase della vita. Pensato per essere coinvolgente e adatto all’età dei partecipanti, propone un percorso dinamico che unisce conversazioni di gruppo, pratiche di mindfulness, attività creative e giochi interatti...

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Adolescenti Consapevoli

Redwood City, Stati Uniti

Un ritiro pensato per offrire agli adolescenti uno spazio sicuro e incoraggiante, in cui avvicinarsi alla mindfulness come strumento di maggiore consapevolezza di sé, chiarezza interiore e relazione autentica con gli altri. Attraverso una guida delicata e pratiche di sostegno, i partecipanti vengono accompagnati a rallentare, osservare pensieri ed emozioni e sviluppare risorse utili per vivere la....

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Gruppo di pratica per principianti di quattro settimane

Redwood City, Stati Uniti

Questo gruppo per principianti, articolato su quattro settimane, è pensato per accompagnare i partecipanti nella costruzione di una pratica di mindfulness stabile e sostenuta, in un contesto accogliente e incoraggiante. Ogni incontro prevede una meditazione di 20 minuti, affiancata da un ripasso delle istruzioni fondamentali, così da favorire maggiore sicurezza, familiarità e comfort nella pratica...

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Incontro Recovery Dharma

Manchester, Stati Uniti

Ogni venerdì, dalle 17:00 alle 18:00, a Manchester, NH, si tiene un incontro settimanale di Recovery Dharma pensato come uno spazio accogliente e di sostegno per chi sta esplorando il percorso di recupero attraverso la consapevolezza, la meditazione e la connessione con gli altri. Questo appuntamento offre un momento prezioso per fermarsi a fine settimana, condividere il cammino con persone che vi...

30 ottobre 2026Su richiesta

Serie di Qi Gong invernale

Pittsburgh, Stati Uniti

Un appuntamento settimanale dolce e rigenerante, pensato per accompagnarti con più fluidità nel ritmo silenzioso della stagione. Le lezioni si svolgono il lunedì dalle 17:00 alle 18:00, offrendo una pausa serale costante per rallentare, lasciar andare la giornata e ritrovare equilibrio. Attraverso movimenti consapevoli e un’attenzione gentile al respiro, questo percorso crea uno spazio accogliente...

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Coaching sulle convinzioni

Berlino, Stati Uniti

Il coaching di Greg dedicato al lavoro sulle convinzioni offre uno spazio accogliente e sicuro in cui osservare i modelli e le credenze che, spesso in modo silenzioso, influenzano il modo in cui vivi, scegli e reagisci. Con un approccio orientato ai punti di forza, Greg ti accompagna a riconoscere le convinzioni limitanti, lasciare andare le storie ormai superate e sostituirle con prospettive più....

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Detox dallo zucchero

Berlino, Stati Uniti

About Un’esperienza di benessere pensata per accompagnarti in un rapporto più consapevole con lo zucchero e sostenere abitudini quotidiane più salutari. In un ambiente accogliente e di supporto, questo programma invita a fermarsi, osservare e introdurre cambiamenti concreti che possono favorire una sensazione di maggiore equilibrio, energia e controllo nelle proprie scelte. Attraverso indicazioni....

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Benessere Guidato

Città di Lanai, Stati Uniti

Lasciati avvolgere da un’esperienza rigenerante pensata per aiutarti a ricaricare le energie, ritrovare la concentrazione e migliorare con consapevolezza le tue abitudini quotidiane. Grazie a un accompagnamento personalizzato, costruito in base ai tuoi obiettivi e ai tuoi interessi, potrai scegliere se concederti un profondo momento di relax oppure dare una nuova direzione al tuo benessere di ogni...

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Formazione per Insegnanti di Mat e Reformer Alignment

Ramona, Stati Uniti

Partecipa a un percorso intensivo di 6 settimane, 200 ore, pensato per offrirti competenze solide, basi teoriche e maggiore sicurezza nell’insegnamento del Pilates sia su mat che su reformer. Questo programma immersivo rappresenta una formazione completa per chi desidera iniziare a insegnare, ma anche per insegnanti già attivi che vogliono affinare il proprio approccio e approfondire la metodologi...

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Programma di formazione insegnanti di yoga di 200 ore Mission

Fort Lauderdale, Stati Uniti

Il nostro programma di certificazione yoga di 200 ore offre molto più di una semplice base sui fondamenti. In 8 weekend distribuiti nel tempo, approfondirai il rapporto tra asana e biomeccanica, metterai in dialogo l’antica saggezza spirituale con una filosofia dello yoga concreta e applicabile, e inizierai a far emergere la tua voce autentica come insegnante. Il percorso è pensato per sostenere u...

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Allenamento Personale: Tecniche PRiSM

San Pietroburgo, Stati Uniti

Un percorso di health coaching che unisce postura, respirazione, fitness e mindfulness in un approccio completo e di grande sostegno. Attraverso il programma PRiSM a cinque aspetti, ogni persona viene accolta nella sua interezza, con attenzione a corpo, mente e spirito. Questo metodo è pensato per accompagnare chi sta affrontando dolore fisico, stress emotivo o una generale sensazione di insoddisf...

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Fitness Aereo Divertente

San Pietroburgo, Stati Uniti

Scopri quanto può essere coinvolgente un allenamento di forza quando incontra il tessuto aereo. Questa sessione giocosa è pensata per aiutarti a sviluppare la forza della parte superiore del corpo, attivare il core e migliorare l’equilibrio delle anche, il tutto in un ambiente sostenuto e stimolante. Grazie a un’alternanza di movimento dinamico e pratica guidata, potrai sperimentare come il tessut...

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Sessione di Ayurveda

Charlotte, Stati Uniti

Questa disciplina sorella dello yoga offre una chiave di lettura più profonda dell’equilibrio personale, partendo dalla costituzione unica di ciascuno. In questa sessione, i partecipanti avranno l’opportunità di scoprire come l’Ayurveda possa favorire una maggiore armonia nella vita di ogni giorno, grazie a indicazioni pratiche e su misura. Nel corso di questa esperienza di ritiro e formazione, si...

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Letture delle carte di cristallo con Rashia Bell

Chicago, Stati Uniti

Un incontro intuitivo individuale di 30 minuti con lettura di carte di cristallo guidata da Rashia Bell, Master ospite. L’esperienza include anche un cristallo per i chakra da portare a casa, come dono del percorso. Questa proposta viene offerta da oltre 10 anni e ha fatto tappa in realtà come Barneys New York, Moda Operandi, Uncommon James e Cast Jewelry, oltre che presso The Well e i Four Season...

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Trekking nell’Etiopia settentrionale verso i Monti Simien

Northfield, Stati Uniti

Un itinerario straordinario nel nord dell’Etiopia, realizzato in collaborazione con Tesfa Tours e pensato come una vera immersione culturale. Questo trekking basato sulla comunità offre l’opportunità di dormire in villaggi remoti, attraversare paesaggi ampi e suggestivi e entrare in contatto con la vita locale in modo autentico e significativo. Ad accompagnarti ci sarà Sum Sum, guida fotografica d...

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