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5 Giorni e 4 Notti Da 1435€ Training attivo e pausa wellness nel Nord di Tenerife

5 Giorni e 4 Notti Da 1435€ Training attivo e pausa wellness nel Nord di Tenerife

Santa Cruz de Tenerife, Spagna

Concediti una pausa rigenerante in un hotel 4 stelle, immerso tra l’aria dell’oceano e le viste sulle montagne del nord di Tenerife. Questo ritiro di 5 giorni e 4 notti unisce allenamento attivo e benessere, con ogni mattina dedicata a una sessione energizzante pensata per sviluppare la forza, migliorare la mobilità e favorire un umore più leggero. Il pomeriggio resta libero, così puoi vivere l’es...

1435,00 €
8 Giorni & 7 Notti Da 2115€ Vacanza di allenamento attivo & benessere nel Nord di Tenerife

8 Giorni & 7 Notti Da 2115€ Vacanza di allenamento attivo & benessere nel Nord di Tenerife

Santa Cruz de Tenerife, Spagna

Lascia alle spalle i ritmi di ogni giorno e concediti una pausa rigenerante nel suggestivo nord di Tenerife. Questo ritiro di 8 giorni e 7 notti è pensato per chi desidera mantenersi in movimento senza rinunciare a momenti di recupero, relax e benessere profondo. A partire da 2115€, propone un’esperienza equilibrata che unisce attività fisica, comfort e spazi dedicati al riposo, in un contesto nat...

2115,00 €
5 Giorni & 4 Notti Da 1145€ Ritiro di Benessere & Relax a Tenerife Nord

5 Giorni & 4 Notti Da 1145€ Ritiro di Benessere & Relax a Tenerife Nord

Santa Cruz de Tenerife, Spagna

Nel nord di Tenerife, questo ritiro accuratamente pensato offre l’occasione di allontanarsi dalla pressione quotidiana e ritrovare un ritmo più stabile, centrato e armonioso. Nell’arco di 5 giorni e 4 notti, l’esperienza accompagna verso un profondo rilassamento, favorendo una connessione più autentica tra corpo e mente. Durante il soggiorno, potrai beneficiare di sessioni di massaggio terapeutico...

1145,00 €
7 Giorni & 6 Notti Da 4939€ Gestione dello Stress e delle Emozioni basata su Mindfulness e Qigong

7 Giorni & 6 Notti Da 4939€ Gestione dello Stress e delle Emozioni basata su Mindfulness e Qigong

Santa Cruz de Tenerife, Spagna

Per 7 giorni e 6 notti, questo ritiro propone un percorso immersivo e accurato dedicato alla gestione dello stress e delle emozioni, attraverso pratiche di mindfulness e Qigong. Accompagnati da un team multidisciplinare di specialisti in mindfulness, Qigong, coaching, ipnosi e movimento consapevole, i partecipanti vivono un’esperienza progressiva pensata per favorire equilibrio fisico, calma menta...

4939,00 €
Gestione dello Stress e delle Emozioni basata su Mindfulness e Qigong

Gestione dello Stress e delle Emozioni basata su Mindfulness e Qigong

Santa Cruz de Tenerife, Spagna

Questo programma privato di gestione dello stress e delle emozioni è un’esperienza fondata su basi scientifiche, pensata per chi vive pressioni elevate, burnout o un sovraccarico emotivo, inclusi CEO, dirigenti, imprenditori e altri professionisti con responsabilità impegnative. Ideato secondo il Metodo MBestcare, unisce mindfulness, Chi-Kung (Qigong), coaching per la gestione dello stress, tratta...

4939,00 €
Lezioni private di yoga e ritiri a Tenerife

Lezioni private di yoga e ritiri a Tenerife

Santa Cruz de Tenerife, Spagna

Concediti una sessione privata di yoga 1:1 a Tenerife, costruita sulle tue esigenze personali. I nostri insegnanti di yoga Mbestcare ti accompagnano in un’esperienza su misura, con diversi stili tra cui Hatha e Kundalini yoga. Che tu sia all’inizio del percorso o abbia già una pratica consolidata, ogni lezione è pensata per favorire rilassamento, flessibilità e consapevolezza, nel tranquillo scena...

50,00 €
Sessione privata di sound healing a Tenerife – Gong e campane tibetane per un rilassamento profondo

Sessione privata di sound healing a Tenerife – Gong e campane tibetane per un rilassamento profondo

Santa Cruz de Tenerife, Spagna

Ritrova il tuo equilibrio con una sessione di sound healing a Tenerife! Descrizione Vivi un’esperienza privata di 60 minuti presso Mbestcare, dove le vibrazioni avvolgenti di gong e campane tibetane ti accompagnano verso uno stato di profondo rilassamento. I nostri praticanti esperti creano un’atmosfera calma e rasserenante, pensata per favorire consapevolezza, rigenerazione e un graduale rilascio...

75,00 €
8 GIORNI Yoga e mindfulness PER CONNETTERTI CON LA TUA VERITÀ INTERIORE

8 GIORNI Yoga e mindfulness PER CONNETTERTI CON LA TUA VERITÀ INTERIORE

Bajamar, Spagna

Un’esperienza intensa e rigenerante pensata per accompagnarti verso un contatto più autentico con la tua verità interiore, attraverso movimento, silenzio e pratica di autoindagine. Ogni giornata alterna lezioni di yoga in stili differenti, creando un ritmo equilibrato che sostiene sia l’energia sia il recupero. Le meditazioni guidate favoriscono un processo di risveglio interiore, mentre il labora...

1245,00 €
Yoga & Vision Ritiro

Yoga & Vision Ritiro

Lajares, Spagna

Lascia che sia il cuore a parlare e apriti a una nuova visione di te. Yoga Vision Retreat Una settimana – tutto incluso Il ritiro “Vision from Within” è dedicato a dare forma alla tua visione più alta e più bella per l’anno che viene e per il futuro. Concediti sette giorni interi per entrare in contatto profondo con te stesso, con il tuo scopo e con i desideri più autentici del tuo cuore. Ti accom...

2488,00 €
Solo Ritiro: Ricarica Energetica

Solo Ritiro: Ricarica Energetica

Lajares, Spagna

Questi ritiri in solitaria sono pensati per chi desidera ritrovare vitalità fisica e mentale, compiendo al tempo stesso un passo importante nel proprio percorso di guarigione. Che tu stia viaggiando da solo o stia creando un piccolo gruppo privato, il focus del tuo ritiro individuale può essere definito con grande flessibilità. Le attività e le sessioni vengono personalizzate in base ai tuoi desid...

1100,00 €
Solo Ritiro: Surf Every Day

Solo Ritiro: Surf Every Day

Lajares, Spagna

Questo ritiro individuale è pensato per chi desidera aumentare vitalità fisica e mentale e compiere un passo significativo nel proprio percorso di guarigione. Che tu viaggi da solo o scelga di creare un gruppo privato, il programma del tuo ritiro può essere modellato con grande flessibilità. Attività e sessioni vengono adattate ai tuoi desideri e alle tue esigenze personali. Un ritiro individuale....

1800,00 €
Solo Ritiro: Tempo di Guarire

Solo Ritiro: Tempo di Guarire

Lajares, Spagna

I ritiri in solitaria offrono un’occasione preziosa per ritrovare vitalità fisica e mentale, compiendo al tempo stesso un passo importante nel proprio percorso di guarigione. Che tu viaggi da solo o con un piccolo gruppo privato, puoi definire il focus del tuo ritiro individuale. Siamo lieti di adattare attività e sessioni ai tuoi desideri ed esigenze personali. Un ritiro in solitaria è la pausa i...

1500,00 €
Solo Ritiro: Vision of my Soul

Solo Ritiro: Vision of my Soul

Lajares, Spagna

Questi ritiri individuali sono pensati per chi desidera rafforzare vitalità fisica e mentale e compiere un passo significativo nel proprio percorso di guarigione. Che si viaggi da soli o si scelga di formare un piccolo gruppo privato, il focus del proprio ritiro può essere definito con grande flessibilità. Attività e sessioni vengono adattate ai desideri e alle esigenze personali, così da creare u...

2400,00 €
SUP Fit Yoga a Gran Canaria

SUP Fit Yoga a Gran Canaria

Arguineguín, Spagna

Forza. equilibrio. presenza. Tutto su una sola tavola. E se il tuo prossimo allenamento non fosse in palestra, in studio o al parco, ma direttamente in mare? In Gran Canaria, questa esperienza unisce fitness funzionale e yoga consapevole su una tavola da paddle surf, per una sessione completa che risveglia l’energia, mette alla prova la stabilità e regala una sensazione di calma profonda, nel modo...

49,00 €
Day Pass a Sanadharma

Day Pass a Sanadharma

San Bartolomé de Tirajana, Spagna

Benvenuto a Sanadharma, dove prendersi cura di sé diventa una priorità assoluta! 🌿✨ Scopri la nostra proposta esclusiva di Day Pass, pensata per regalarti un momento di pace e rigenerazione in un ambiente sacro e accogliente. Immagina di dedicare tre ore intere a ritrovare il tuo centro, abbinando una terapia personalizzata a uno snack rivitalizzante, al prezzo di 90€ a persona. Oppure, se deside...

90,00 €
200 h Formazione Insegnanti di Yoga

200 h Formazione Insegnanti di Yoga

Maspalomas, Spagna

Stai cercando un percorso di formazione per insegnanti di yoga? Prima di tutto, desideriamo ringraziarti per l’interesse nel diventare insegnante di yoga. Esistono approcci diversi e, se cerchi soltanto un altro certificato fitness, probabilmente non siamo la scelta giusta. Per noi insegnare yoga è una scelta di vita, che invita a una comprensione olistica della disciplina e favorisce la libertà d...

3000,00 €
5 Giorni Da -€ Ritiro di 5 giorni per Aziende

5 Giorni Da -€ Ritiro di 5 giorni per Aziende

Santa Cruz de Tenerife, Spagna

Ideato per le organizzazioni che mettono il benessere dei dipendenti e la salute mentale al centro della propria cultura, questo ritiro di 5 giorni offre un’occasione concreta per rigenerarsi, ritrovare equilibrio e rafforzare il senso di squadra. Immerso nello scenario naturale e suggestivo delle Isole Canarie, il programma unisce relax, crescita personale e lavoro di gruppo a pratiche di benesse...

Su richiesta
5 Giorni & 4 Giorni Da € Pausa di Lusso per Benessere e Relax nel Nord di Tenerife

5 Giorni & 4 Giorni Da € Pausa di Lusso per Benessere e Relax nel Nord di Tenerife

Santa Cruz de Tenerife, Spagna

Nel tranquillo nord di Tenerife, questo soggiorno di benessere di lusso offre l’occasione ideale per allontanarsi dallo stress quotidiano e ritrovare una sensazione autentica di calma. Pensato per chi viaggia da solo o in coppia, il programma si svolge in un elegante hotel a 5 stelle, dove ogni dettaglio è studiato per favorire un’esperienza rigenerante e confortevole. Durante il soggiorno, gli os...

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Ritiro di 5 giorni per aziende

Ritiro di 5 giorni per aziende

Santa Cruz de Tenerife, Spagna

In un contesto aziendale in cui il benessere dei collaboratori e la salute mentale assumono un ruolo sempre più centrale, un ritiro aziendale o individuale può diventare un’occasione preziosa per unire relax, crescita personale e coesione del gruppo. Queste esperienze condivise non rappresentano soltanto una pausa dalla routine: sono un investimento concreto per le aziende. Favorendo una comunicaz...

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Pausa di lusso per benessere e relax nel nord di Tenerife

Pausa di lusso per benessere e relax nel nord di Tenerife

Santa Cruz de Tenerife, Spagna

Concediti una pausa di puro benessere nel nord di Tenerife, in un contesto raffinato di ispirazione asiatica pensato per rigenerare corpo e mente. Durante il soggiorno presso l’Oriental Spa Garden dell’Hotel Botanico, MBestcare si prenderà cura di ogni dettaglio per farti vivere un’esperienza di profondo relax. Ogni mattina il programma prevede una sessione di yoga o mindfulness, durante la quale....

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Solo ritiri

Solo ritiri

Lajares, Spagna

Lascia alle spalle la routine quotidiana e concediti un’esperienza profondamente rigenerante sulla soleggiata isola di Fuerteventura. Questi ritiri in solitaria sono pensati per accompagnarti verso un rifugio personale fatto di calma, spazio e nuova energia, in un ambiente che invita naturalmente al rilassamento e alla presenza. L’esperienza può essere vissuta come un momento intimo di riflessione...

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Ritiri di Yoga

Ritiri di Yoga

Lajares, Spagna

Concediti una settimana intera dedicata alla tua crescita personale e lasciati guidare verso una sensazione più profonda di calma e chiarezza. Questo ritiro di yoga è pensato per aiutarti a dare forma alla tua visione dell’anno a venire e della tua vita, partendo da una rinnovata connessione interiore. Ti attende un programma curato con attenzione e amore, creato per nutrirti a ogni livello. Vivi....

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Formazione Insegnanti YogaQiFlow

Formazione Insegnanti YogaQiFlow

Güímar, Spagna

Il mio percorso nello yoga è iniziato in Germania nel 2009. L’unione tra movimento consapevole, respiro e mantra ha ammorbidito con delicatezza l’armatura che portavo all’esterno, aprendomi il cuore dall’interno. Poi, nel 2012, durante un corso di Thai Yoga Massage, ho incontrato il Qi Gong e sono rimasta profondamente toccata dalla forza guaritrice di questa pratica antica. Da allora, ho intrecci...

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Respirazione sul ghiaccio

Respirazione sul ghiaccio

San Bartolomé de Tirajana, Spagna

Scopri il ritiro Ice Breathwork nel magico scenario di Gran Canaria. Ti proponiamo una pratica che unisce respirazione consapevole, immersione nel ghiaccio e meditazione sul ghiaccio, pensata per accompagnarti in un processo di trasformazione profonda. Vivi un’esperienza che può offrirti: Chiarezza mentale assoluta Risveglio della creatività Regolazione del sistema nervoso Eliminazione delle tossi...

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