Calm-Abiding Weekend Ritiro: Coltivare la tranquillità e lavorare con i principali ostacoli alla meditazione

Un fine settimana rigenerante, da vivere in presenza al Pemako Retreat Center di San Diego oppure online, comodamente da casa. Questo ritiro è pensato per approfondire la calma interiore e sostenere una mente più stabile, offrendo un contesto accogliente in cui esplorare la tranquillità e imparare a lavorare con consapevolezza sui principali ostacoli che possono emergere nella pratica di meditazione.

Guidato da Lama Michael, il percorso unisce un approccio concreto e accessibile a momenti di pausa e ascolto, creando lo spazio ideale per rallentare, ritrovare centratura e rafforzare le basi della propria pratica. L’atmosfera è pacifica e favorevole a chiarezza, presenza e semplicità, sia per chi si avvicina per la prima volta a questi insegnamenti, sia per chi desidera affinare un cammino già avviato.

Particolarmente adatto a chi sente il bisogno di una pausa di quiete, questo ritiro offre anche l’opportunità di osservare con maggiore lucidità i meccanismi interiori che possono interrompere la stabilità meditativa. Con uno stile caloroso e attento, invita a riflettere, apprendere e aprirsi a un cambiamento sottile ma profondo.