Trascorri 8 giorni profondamente rigeneranti con Emma Palmer in un ritiro pensato per nutrire corpo, mente e spirito, come un invito a un modo di essere più desto e consapevole. Immersa nella bellezza...
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Entra in un percorso formativo trasformativo, pensato per approfondire la tua pratica personale e sviluppare gli strumenti necessari per guidare gli altri con sicurezza. Questo ritiro di formazione yo...
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Lasciati avvolgere da una settimana di pratica, cultura e leggerezza sulle spiagge della Thailandia. Questo ritiro di 8 giorni e 7 notti propone un equilibrio armonioso tra yoga e meditazione quotidia...
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Una settimana trasformativa di pratica, apprendimento e rinnovamento in riva al mare. Approfondisci la tua pratica: Esplora asana avanzate, pranayama e meditazione, affinando una sequenza intelligente...
Il ritiro proposto da Mindful Space è un invito a un percorso profondamente introspettivo, pensato per creare uno spazio in cui mindfulness e benessere possano fluire con naturalezza. Accompagnata da....
Ritiro silenzioso di 10 giorni Per molti praticanti di Ashtanga, la parte più impegnativa della pratica può essere proprio la quiete che segue. Eppure, quando le posture finali, il pranayama e la medi...
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Unisciti al team Samahita per un ritiro festivo che unisce yoga, meditazione, lavoro sulla forza del core e lezioni di cycling in un programma pensato per nutrire corpo e mente. Durante la settimana e...
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Il dott. Paul e il team di Samahita guideranno gli ospiti in un percorso ricco e vario che unisce yoga, meditazione, lavoro sul core e lezioni di cycling. L’approccio alla pratica comprende la meditaz...
La scienza suggerisce che, spesso, i cambiamenti significativi nella vita si realizzano con maggiore facilità dopo un ritiro rispetto alla sola terapia. Questo ritiro è un invito a fermarsi. Si lascia...
Questo ritiro invita a fare un passo oltre il familiare, entrando in uno spazio di rinnovamento, riflessione e nuove possibilità. Se avverti un richiamo silenzioso al cambiamento — definito con chiare...
Lascia alle spalle il ritmo frenetico di ogni giorno e ritrova il tuo centro in un’atmosfera di pace su un’isola tropicale. Ospitato a Koh Samui, questo ritiro invita a rallentare, respirare profondam...
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Un ritiro intensivo di due settimane dedicato a respiro, corpo, mente e trasformazione personale, in programma dal 2 al 15 agosto 2026. L’esperienza è guidata da Dr. Paul Dallaghan e Dr. Elissa Epel,....
Immerso nell’elegante cornice del Grand Resort Bad Ragaz, in Svizzera, questo ritiro è pensato come una pausa rigenerante per ritrovare la propria vitalità interiore. In un ambiente tranquillo, circon...
Inizia la giornata con una sessione mattutina pensata per riportarti al centro, attraverso il respiro e la meditazione. Un’esperienza dolce e accogliente, ideale per rallentare il ritmo, lasciare anda...
In un contesto tranquillo e rigenerante a Koh Samui, questo ritiro di yoga offre un’esperienza profondamente personalizzata, pensata per favorire l’equilibrio tra corpo, mente e spirito. La formula on...
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Pensato per chi desidera rallentare, questo ritiro benessere propone un’esperienza distesa e rigenerante, ideale per ritrovare equilibrio e vitalità. Al posto di un pacchetto rigido, hai la libertà di...
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Basic Detox è un programma di ritiro personalizzato pensato per sostenere la vitalità fisica e mentale in modo delicato ma efficace. Ideato per chi desidera una pausa rigenerante, propone un’esperienz...
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