Programma di potenziamento della salute cerebrale

Un’esperienza di benessere pensata in modo olistico, che unisce il supporto mitocondriale della terapia con luce, la modulazione delle onde cerebrali tramite Audio-Visual Entrainment, la meditazione con biofeedback EEG e tutto ciò che rende speciale il soggiorno a Samahita: yoga, allenamenti, breathwork, nutrizione, meditazione, natura e molto altro.

Per un cervello in salute

Proteggilo.

Nutrilo.

Potenzialo.

Sostieni un sonno migliore, una mente più lucida e l’inizio oppure l’approfondimento di una pratica meditativa.

Quando è stata l’ultima volta che hai pensato al tuo cervello?

Spesso non è la prima cosa a cui si presta attenzione, eppure influenza ogni aspetto della vita: come ti senti, come pensi, come invecchi, come agisci, come ami, come apprendi e come condividi.

La circolazione cerebrale e quella del liquido cerebrospinale svolgono un ruolo fondamentale nel corretto funzionamento del cervello e, di conseguenza, nel tuo benessere generale. Se desideri migliorare il tuo equilibrio complessivo, è importante partire proprio dal supporto al cervello.

Il programma Brain Health Upgrade di Samahita è stato creato per aiutarti a prenderti cura del tuo cervello e migliorare il suo funzionamento attraverso pratiche antiche e biologiche come yoga e meditazione, insieme a tecnologie moderne e biohacks.

Incluso nella sessione Brain Health Upgrade

Fase Uno: potenziamento dei mitocondri con terapia a luce rossa e luce vicino infrarossa

La terapia con la luce viene utilizzata per sostenere l’energia cellulare, aiutandoti a sentirti meglio e permettendo al cervello di funzionare in modo più efficace. Quando il cervello lavora bene, tutto ciò che fai può risultare più presente e più energico. Questo approccio richiama il legame profondo tra il benessere umano e l’intero spettro della luce solare.

Fase Due: modulazione delle onde cerebrali tramite Audio-Visual Entrainment

Audio-Visual Entrainment aiuta a guidare la mente verso un rilassamento profondo e favorisce uno stato più meditativo. Stimolando specifici schemi delle onde cerebrali, in particolare nell’area alfa, può sostenere una migliore funzionalità cerebrale, alleviare l’infiammazione nel cervello e aiutarti a pensare con maggiore chiarezza e a rispondere con più calma. Il dispositivo offre un metodo non invasivo e senza farmaci per favorire sonno, relax, recupero, apprendimento e una funzionalità complessiva più fluida.

Fase Tre: meditazione con mini-EEG biofeedback

Questa sessione di meditazione focalizzata utilizza il biofeedback per aiutarti a comprendere lo stato della mente durante la pratica. Un dispositivo mini-EEG indossabile ascolta l’attività cerebrale durante la meditazione a tempo, da seduti o da sdraiati.

Fase Quattro: guida individuale

Potrai vivere un momento personale di ascolto e orientamento con uno degli insegnanti senior di Samahita, con spazio per condividere ciò che è emerso durante la sessione e ricevere supporto per comprendere il processo e proseguire con fiducia.

Sintomi di una scarsa salute cerebrale

• Bassa resilienza
• Confusione mentale
• Stanchezza
• Emozioni irregolari
• Dimenticanze
• Scarsa motivazione
• Voglie alimentari

Di cosa ha bisogno il tuo cervello

• Una buona alimentazione
• Soprattutto i grassi giusti
• Una regolazione del respiro per respirare al meglio da svegli e durante il sonno
• Un sonno di qualità

Il tuo soggiorno a Samahita ti offre

Natura e bellezza, cibo delizioso, yoga, fitness e benessere — inoltre Brain Health Upgrade include:

• Potenziamento dei mitocondri
• Modulazione delle onde cerebrali
• Meditação con entrainment
• Pratiche yoga per coltivare nervi, colonna, organi e articolazioni
• Natura e bellezza
• Cibo nutriente fatto in casa
• Allenamenti core e cardio per forza e circolazione
• Aria fresca e pura
• Nuove connessioni e conversazioni con persone interessanti
• Il sole e la sua luce naturale
• Pratiche di regolazione del respiro guidate con competenza
• Nuove pratiche e tecniche da apprendere
• Tempo personale con i suoni e i paesaggi della natura
• Approcci meditativi per guardare dentro di sé e trovare pace
• Tempo e spazio per rilassarti e dormire

Pacchetti Brain Health Upgrade

Tutti i pacchetti includono lezioni di yoga e fitness, oltre a pasti e camera.

Brain Health Upgrade 3 Days
Brain Health Upgrade Session: 3
Infra Red Sauna: 2
Float Tank Therapy: 1
Da $280.00 USD al giorno all inclusive

Brain Health Upgrade 5 Days
Brain Health Upgrade Session: 5
Infra Red Sauna: 3
Float Tank Therapy: 1
Da $268.00 USD al giorno all inclusive

Brain Health Upgrade 7 Days
Brain Health Upgrade Session: 7
Infra Red Sauna: 4
Float Tank Therapy: 1
Da $246.00 USD al giorno all inclusive

Brain Health Upgrade 10 Days
Brain Health Upgrade Session: 10
Infra Red Sauna: 7
Float Tank Therapy: 1
Da $242.00 USD al giorno all inclusive