Ritiri in Spagna

Day Pass Ritiro 31st and 01st

Costitx, Spagna

Il 31 ottobre e il 1° novembre sarà possibile accedere a un numero limitato di day pass, pensati per chi desidera vivere l’atmosfera del ritiro senza prenotare l’intero soggiorno. Con pochi posti disponibili, si tratta di un’occasione speciale per concedersi una giornata di benessere in un contesto tranquillo e curato nei dettagli. Sono previste due formule: Pass mezza giornata — €169: include tre...

1 novembre 2026Su richiesta

Yoga Ritiro con Lisa Robert

Málaga, Spagna

Vivi un’esperienza di yoga rigenerante pensata per rallentare i ritmi, ritrovare connessione e approfondire la tua pratica in un contesto sereno e accogliente. Questo ritiro di 4 notti, guidato dall’insegnante esperta Lisa Roberts, offre l’occasione di allontanarsi dalla routine quotidiana e dedicare tempo prezioso al movimento, al respiro e all’equilibrio interiore. Le sessioni di yoga guidate si...

Corso di Yoga con Angelo Cecchi

Málaga, Spagna

Partecipa a un corso di yoga guidato da Angelo Cecchi, insegnante esperto che ha incontrato l’Hatha Yoga nel 2002 e che da 14 anni condivide questa disciplina con passione e competenza. Il suo percorso si fonda sullo studio dello yoga tradizionale, sugli insegnamenti di BKS Iyengar e della sua scuola, oltre che su una profonda conoscenza dell’osteopatia e della biomeccanica del corpo umano. Il cor...

5 novembre 2026Su richiesta

Ritiro di Ayahuasca di 7 giorni in Spagna

Marbella, Spagna

Immerso nei paesaggi tranquilli dell’Andalusia, questo ritiro di 7 giorni in Spagna propone un’esperienza completamente inclusiva e profondamente immersiva, guidata da quattro cerimonie tradizionali Shipibo condotte da sciamani indigeni peruviani. Pensato per chi desidera intraprendere un lavoro interiore autentico, il percorso unisce saggezza ancestrale e un contesto attentamente sostenuto, favor...

Off On – La Sfida della Trasformazione (parte 3 ALMA)

Barcelona, Spagna

Inizierai a lasciare andare il peso del passato, a vivere con più pienezza il presente e ad aprirti a un futuro coerente, vitale e in sintonia con te. Questa esperienza trasformativa esplora la vera natura del tempo come forza profondamente terapeutica, capace di sostenere la guarigione di corpo e anima. Scoprirai come lavorare con questa energia essenziale, o con la tua causa originaria, dal live...

Visita al bosco naturale dei funghi

Santolaya de Cabranes, Spagna

Entra in un mondo di connessione autentica durante la nostra Visita del bosque di Fungi natur. Questo esclusivo ritiro ti invita a immergerti nel cuore di una foresta incantata, dove la meraviglia della natura incontra l’arte dei funghi. Guidati da esperti appassionati e attenti all’ambiente, seguiremo sentieri tranquilli pensati per favorire meditazione e introspezione. Ogni passo diventa un’occa...

Yoga Ritiro con Katja Lilja

Málaga, Spagna

Lascia alle spalle il grigiore di novembre e concediti una pausa rigenerante sotto il sole della Spagna, dall'8.-, con un ritiro di yoga guidato da Katja Lilja. Un’occasione preziosa per rallentare il ritmo, allontanarti dai giorni più freddi e bui dell’autunno inoltrato e ritrovare spazio per te in un ambiente più luminoso e accogliente. Pensato come una parentesi di benessere e recupero, il riti...

11 novembre 2026Su richiesta

Cellular Renewal Pilates & Walking Ritiro Lanzarote — DBC Health Retreats Europe Ritiri 2024

Costa Teguise, Spagna

Il ritiro Cellular Renewal Pilates Walking a Lanzarote propone una pausa rigenerante pensata per favorire movimento, equilibrio e profondo rinnovamento in uno degli scenari insulari più suggestivi d’Europa. Inserito nel programma di DBC Health Retreats Europe Retreats 2024, unisce la fluidità energizzante del Pilates al ritmo radicante delle camminate guidate, offrendo l’occasione di ritrovare con...

Ritiro di yoga e bagno sonoro

Villaverde, Spagna

Lasciati accompagnare in un’esperienza rigenerante pensata per rallentare, ritrovare connessione e nutrire corpo e mente grazie all’unione di yoga, movimento e sound healing. In un’atmosfera accogliente e tranquilla, questo ritiro offre uno spazio delicato in cui allentare la tensione accumulata e lasciare andare lo stress quotidiano, per tornare a uno stato di maggiore equilibrio interiore. Le pr...

Ritiro Yoga di Ricarica per Corpo e Anima

Villaverde, Spagna

Concediti una settimana per rallentare, rigenerarti e sentirti davvero nutrito grazie all’incontro armonioso tra movimento e suono. DETTAGLI DEL RITIRO Yoga + Pilates, bagno di suono, breathwork Azulfit Team Surya Retreat, Fuerteventura, Isole Canarie 14-21 novembre 2026 Immagina giorni di serenità, sole e nuova energia in uno scenario insulare di grande bellezza. Qui sarai invitato a lasciare and...

Santuario di Yoga e Meditazione: un ritiro avvolgente nella foresta di Irati

Arrieta, Spagna

Un’esperienza rigenerante pensata per accompagnarti con delicatezza verso un ritmo più lento, aiutandoti a sciogliere tensioni, ricaricare le energie e ritrovare centratura. Nato come risposta concreta a burnout e ansia, questo ritiro propone uno spazio protetto in cui rallentare e rientrare in contatto con sé stessi attraverso un equilibrio armonioso di yoga, meditazione e supporto psicologico pr...

15 novembre 2026Su richiesta

Iyengar Yoga Ritiro con Uday Bhosale

Málaga, Spagna

Guidato da Uday Bhosale, questo ritiro di lunga durata è pensato per offrire un’esperienza rigenerante, capace di nutrire corpo e mente attraverso la precisione e la profondità dello yoga Iyengar. In un contesto accogliente e protetto, i partecipanti avranno l’occasione di rallentare il ritmo, ritrovare attenzione e immergersi in una pratica sostenuta per più giorni. L’accento sarà posto su alline...

Formazione sul Framework del Campo Incarnato

La Herradura, Spagna

Guidato da Eva Daeleman 17 - 22 novembre 2026 Un percorso intensivo di cinque giorni, pensato per donne che desiderano apprendere come sostenere uno spazio incarnato per sé stesse e per gli altri, con chiarezza, presenza e cura. Sotto la guida della coach belga specializzata in embodiment Eva Daeleman, questa esperienza affonda le radici nel lavoro corporeo femminile e invita a tornare al corpo co...

17 novembre 2026Su richiesta

Iyengar Yoga Holiday con Karen Calder

Málaga, Spagna

Unisciti a Karen Calder per un ritiro di Iyengar yoga pensato per chi desidera vivere giornate all’insegna di pratica, sole e autentico relax. L’atmosfera è accogliente e distesa, ideale per allontanarsi dalla routine quotidiana e ritrovare spazio per sé, il respiro e il benessere complessivo. Sotto la guida di Karen, le lezioni saranno orientate ad allineamento, consapevolezza e progressi costant...

Bagno di foresta (Shinrin Yoku) e ritiro di yoga

Arrieta, Spagna

Immergersi nella quiete di una delle foreste più grandi d’Europa significa concedersi una pausa autentica, pensata per ritrovare armonia tra corpo, mente e natura. In Spagna, questo ritiro unisce il Forest Bathing (Shinrin Yoku) a pratiche di yoga dolci e rigeneranti, offrendo un percorso delicato verso il benessere, la consapevolezza e il rilassamento profondo. Seguiti da una psicologa e yogi, i....

Yoga e Guarigione con i Cavalli: Ritiro di 5 Giorni

Barcelona, Spagna

Immerso nella quiete dell’Alaya Retreat Centre, questo ritiro di 5 giorni propone un’esperienza profondamente rigenerante attraverso il programma Healing with Horses. Pensato per favorire un legame autentico tra persone e cavalli, il percorso offre uno spazio accogliente in cui rallentare, ascoltarsi e aprirsi a un processo di riflessione e rilascio emotivo. Nel corso delle cinque giornate, i part...

Yoga & Guarigione con i Cavalli

Barcelona, Spagna

Vivi un ritiro esperienziale davvero speciale, in cui la pratica dello yoga incontra la connessione con i cavalli per favorire presenza, consapevolezza ed equilibrio interiore. I cavalli, naturalmente sintonizzati sul momento presente, rispondono ai più piccoli segnali del corpo e al linguaggio non verbale, offrendo un contesto unico per approfondire l’ascolto di sé e la mindfulness. Durante quest...

26 novembre 2026Su richiesta

Yoga Ritiro con Simon Low

Málaga, Spagna

Questo ritiro di yoga propone un ritmo quotidiano equilibrato, con due lezioni al giorno: una al mattino e una nel pomeriggio. In genere, in ogni sessione sono presenti anche insegnanti assistenti, così da offrire ai partecipanti un accompagnamento attento, indicazioni personalizzate e, quando necessario, adattamenti o modifiche adeguate alla pratica. La struttura del programma è pensata per crear...

Ritiro di Yoga Iyengar e Silenzio «Antar Mouna, il Silenzio Interiore»

Robledillo de la Vera, Spagna

Ritiro invernale · Antar Mouna: Silenzio interiore. Dal 4 al 7 dicembre 2025, questo percorso trasformativo si svolge nella suggestiva Casa Rural El Pagano, nella Sierra de Gredos, ad Ávila. Immerso nella natura, offre un’esperienza profonda in cui la pratica dello yoga si intreccia con l’indagine interiore attraverso l’antica tecnica di Antar Mouna, nata per quietare la mente e osservare i suoi m...

4 dicembre 2026Su richiesta

SOUL IN TOUCH Essentials Ritiro (Foundation on the Mat)

Güímar, Spagna

Costruisci basi solide nell’approccio SOUL IN TOUCH attraverso movimento guidato dal centro, tocco consapevole e presenza incarnata. Scopri un metodo distintivo di bodywork, plasmato da movimenti armoniosi e da un tocco attento e ricettivo. Rallenta per sentire di più: presenza, consapevolezza e un sistema nervoso più calmo, sostenuti dal Qi Gong. Impara a toccare dal centro, mettendo in relazione...

5 dicembre 2026Su richiesta

Flusso e luminosità pre-festivi

Villaverde, Spagna

Concediti una pausa prima delle festività per entrare nella stagione con più calma, chiarezza e gioia. Questo incontro speciale offre uno spazio prezioso lontano dalla frenesia del periodo natalizio, invitandoti a rallentare, riconnetterti con te stesso e lasciarti guidare in una pratica di yoga rigenerante, immersa in un’atmosfera serena e accogliente. Oltre al flow, avrai l’occasione di vivere u...

Ritiro Flow & Glow Pre-Natalizio

Villaverde, Spagna

Concediti una settimana di calma, intenzione e gioia festiva, pensata per aiutarti a vivere le feste con armonia, senza il consueto senso di sovraccarico. Questo ritiro unisce movimento, consapevolezza e momenti creativi, lasciando ampio spazio al riposo, alla rigenerazione e al piacere di assaporare l’atmosfera del periodo. Yoga + Pilates, meditazione, divertimento stagionale, Mercatino Festivo d...

28 dicembre 2026Su richiesta

Ritiro di Ayahuasca di 7 giorni per il nuovo anno in Spagna, dal 28 dicembre 2026 al 3 gennaio 2027

Marbella, Spagna

Accogli il nuovo anno con un ritiro di 7 giorni di ayahuasca in Andalusia, in Spagna, dal 28 dicembre 2026 al 3 gennaio 2027. Questa esperienza all-inclusive offre uno spazio intenso e profondamente trasformativo, in cui il passaggio da un anno al successivo diventa occasione di ascolto, riflessione e rinnovamento interiore. Il programma prevede quattro cerimonie tradizionali Shipibo, guidate da s...

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Ritiro di Ayahuasca di 7 giorni in Spagna, dal 31 ottobre al 6 novembre 2026

Marbella, Spagna

Day Pass Ritiro 31st and 01st

Costitx, Spagna

Il 31 ottobre e il 1° novembre sarà possibile accedere a un numero limitato di day pass, pensati per chi desidera vivere l’atmosfera del ritiro senza prenotare l’intero soggiorno. Con pochi posti disponibili, si tratta di un’occasione speciale per concedersi una giornata di benessere in un contesto tranquillo e curato nei dettagli. Sono previste due formule: Pass mezza giornata — €169: include tre...

1 novembre 2026Su richiesta

Yoga Ritiro con Lisa Robert

Málaga, Spagna

Vivi un’esperienza di yoga rigenerante pensata per rallentare i ritmi, ritrovare connessione e approfondire la tua pratica in un contesto sereno e accogliente. Questo ritiro di 4 notti, guidato dall’insegnante esperta Lisa Roberts, offre l’occasione di allontanarsi dalla routine quotidiana e dedicare tempo prezioso al movimento, al respiro e all’equilibrio interiore. Le sessioni di yoga guidate si...

Corso di Yoga con Angelo Cecchi

Málaga, Spagna

Partecipa a un corso di yoga guidato da Angelo Cecchi, insegnante esperto che ha incontrato l’Hatha Yoga nel 2002 e che da 14 anni condivide questa disciplina con passione e competenza. Il suo percorso si fonda sullo studio dello yoga tradizionale, sugli insegnamenti di BKS Iyengar e della sua scuola, oltre che su una profonda conoscenza dell’osteopatia e della biomeccanica del corpo umano. Il cor...

5 novembre 2026Su richiesta

Ritiro di Ayahuasca di 7 giorni in Spagna

Marbella, Spagna

Immerso nei paesaggi tranquilli dell’Andalusia, questo ritiro di 7 giorni in Spagna propone un’esperienza completamente inclusiva e profondamente immersiva, guidata da quattro cerimonie tradizionali Shipibo condotte da sciamani indigeni peruviani. Pensato per chi desidera intraprendere un lavoro interiore autentico, il percorso unisce saggezza ancestrale e un contesto attentamente sostenuto, favor...

Off On – La Sfida della Trasformazione (parte 3 ALMA)

Barcelona, Spagna

Inizierai a lasciare andare il peso del passato, a vivere con più pienezza il presente e ad aprirti a un futuro coerente, vitale e in sintonia con te. Questa esperienza trasformativa esplora la vera natura del tempo come forza profondamente terapeutica, capace di sostenere la guarigione di corpo e anima. Scoprirai come lavorare con questa energia essenziale, o con la tua causa originaria, dal live...

Visita al bosco naturale dei funghi

Santolaya de Cabranes, Spagna

Entra in un mondo di connessione autentica durante la nostra Visita del bosque di Fungi natur. Questo esclusivo ritiro ti invita a immergerti nel cuore di una foresta incantata, dove la meraviglia della natura incontra l’arte dei funghi. Guidati da esperti appassionati e attenti all’ambiente, seguiremo sentieri tranquilli pensati per favorire meditazione e introspezione. Ogni passo diventa un’occa...

Yoga Ritiro con Katja Lilja

Málaga, Spagna

Lascia alle spalle il grigiore di novembre e concediti una pausa rigenerante sotto il sole della Spagna, dall'8.-, con un ritiro di yoga guidato da Katja Lilja. Un’occasione preziosa per rallentare il ritmo, allontanarti dai giorni più freddi e bui dell’autunno inoltrato e ritrovare spazio per te in un ambiente più luminoso e accogliente. Pensato come una parentesi di benessere e recupero, il riti...

11 novembre 2026Su richiesta

Cellular Renewal Pilates & Walking Ritiro Lanzarote — DBC Health Retreats Europe Ritiri 2024

Costa Teguise, Spagna

Il ritiro Cellular Renewal Pilates Walking a Lanzarote propone una pausa rigenerante pensata per favorire movimento, equilibrio e profondo rinnovamento in uno degli scenari insulari più suggestivi d’Europa. Inserito nel programma di DBC Health Retreats Europe Retreats 2024, unisce la fluidità energizzante del Pilates al ritmo radicante delle camminate guidate, offrendo l’occasione di ritrovare con...

Ritiro di yoga e bagno sonoro

Villaverde, Spagna

Lasciati accompagnare in un’esperienza rigenerante pensata per rallentare, ritrovare connessione e nutrire corpo e mente grazie all’unione di yoga, movimento e sound healing. In un’atmosfera accogliente e tranquilla, questo ritiro offre uno spazio delicato in cui allentare la tensione accumulata e lasciare andare lo stress quotidiano, per tornare a uno stato di maggiore equilibrio interiore. Le pr...

Ritiro Yoga di Ricarica per Corpo e Anima

Villaverde, Spagna

Concediti una settimana per rallentare, rigenerarti e sentirti davvero nutrito grazie all’incontro armonioso tra movimento e suono. DETTAGLI DEL RITIRO Yoga + Pilates, bagno di suono, breathwork Azulfit Team Surya Retreat, Fuerteventura, Isole Canarie 14-21 novembre 2026 Immagina giorni di serenità, sole e nuova energia in uno scenario insulare di grande bellezza. Qui sarai invitato a lasciare and...

Santuario di Yoga e Meditazione: un ritiro avvolgente nella foresta di Irati

Arrieta, Spagna

Un’esperienza rigenerante pensata per accompagnarti con delicatezza verso un ritmo più lento, aiutandoti a sciogliere tensioni, ricaricare le energie e ritrovare centratura. Nato come risposta concreta a burnout e ansia, questo ritiro propone uno spazio protetto in cui rallentare e rientrare in contatto con sé stessi attraverso un equilibrio armonioso di yoga, meditazione e supporto psicologico pr...

15 novembre 2026Su richiesta

Iyengar Yoga Ritiro con Uday Bhosale

Málaga, Spagna

Guidato da Uday Bhosale, questo ritiro di lunga durata è pensato per offrire un’esperienza rigenerante, capace di nutrire corpo e mente attraverso la precisione e la profondità dello yoga Iyengar. In un contesto accogliente e protetto, i partecipanti avranno l’occasione di rallentare il ritmo, ritrovare attenzione e immergersi in una pratica sostenuta per più giorni. L’accento sarà posto su alline...

Formazione sul Framework del Campo Incarnato

La Herradura, Spagna

Guidato da Eva Daeleman 17 - 22 novembre 2026 Un percorso intensivo di cinque giorni, pensato per donne che desiderano apprendere come sostenere uno spazio incarnato per sé stesse e per gli altri, con chiarezza, presenza e cura. Sotto la guida della coach belga specializzata in embodiment Eva Daeleman, questa esperienza affonda le radici nel lavoro corporeo femminile e invita a tornare al corpo co...

17 novembre 2026Su richiesta

Iyengar Yoga Holiday con Karen Calder

Málaga, Spagna

Unisciti a Karen Calder per un ritiro di Iyengar yoga pensato per chi desidera vivere giornate all’insegna di pratica, sole e autentico relax. L’atmosfera è accogliente e distesa, ideale per allontanarsi dalla routine quotidiana e ritrovare spazio per sé, il respiro e il benessere complessivo. Sotto la guida di Karen, le lezioni saranno orientate ad allineamento, consapevolezza e progressi costant...

Bagno di foresta (Shinrin Yoku) e ritiro di yoga

Arrieta, Spagna

Immergersi nella quiete di una delle foreste più grandi d’Europa significa concedersi una pausa autentica, pensata per ritrovare armonia tra corpo, mente e natura. In Spagna, questo ritiro unisce il Forest Bathing (Shinrin Yoku) a pratiche di yoga dolci e rigeneranti, offrendo un percorso delicato verso il benessere, la consapevolezza e il rilassamento profondo. Seguiti da una psicologa e yogi, i....

Yoga e Guarigione con i Cavalli: Ritiro di 5 Giorni

Barcelona, Spagna

Immerso nella quiete dell’Alaya Retreat Centre, questo ritiro di 5 giorni propone un’esperienza profondamente rigenerante attraverso il programma Healing with Horses. Pensato per favorire un legame autentico tra persone e cavalli, il percorso offre uno spazio accogliente in cui rallentare, ascoltarsi e aprirsi a un processo di riflessione e rilascio emotivo. Nel corso delle cinque giornate, i part...

Yoga & Guarigione con i Cavalli

Barcelona, Spagna

Vivi un ritiro esperienziale davvero speciale, in cui la pratica dello yoga incontra la connessione con i cavalli per favorire presenza, consapevolezza ed equilibrio interiore. I cavalli, naturalmente sintonizzati sul momento presente, rispondono ai più piccoli segnali del corpo e al linguaggio non verbale, offrendo un contesto unico per approfondire l’ascolto di sé e la mindfulness. Durante quest...

26 novembre 2026Su richiesta

Yoga Ritiro con Simon Low

Málaga, Spagna

Questo ritiro di yoga propone un ritmo quotidiano equilibrato, con due lezioni al giorno: una al mattino e una nel pomeriggio. In genere, in ogni sessione sono presenti anche insegnanti assistenti, così da offrire ai partecipanti un accompagnamento attento, indicazioni personalizzate e, quando necessario, adattamenti o modifiche adeguate alla pratica. La struttura del programma è pensata per crear...

Ritiro di Yoga Iyengar e Silenzio «Antar Mouna, il Silenzio Interiore»

Robledillo de la Vera, Spagna

Ritiro invernale · Antar Mouna: Silenzio interiore. Dal 4 al 7 dicembre 2025, questo percorso trasformativo si svolge nella suggestiva Casa Rural El Pagano, nella Sierra de Gredos, ad Ávila. Immerso nella natura, offre un’esperienza profonda in cui la pratica dello yoga si intreccia con l’indagine interiore attraverso l’antica tecnica di Antar Mouna, nata per quietare la mente e osservare i suoi m...

4 dicembre 2026Su richiesta

SOUL IN TOUCH Essentials Ritiro (Foundation on the Mat)

Güímar, Spagna

Costruisci basi solide nell’approccio SOUL IN TOUCH attraverso movimento guidato dal centro, tocco consapevole e presenza incarnata. Scopri un metodo distintivo di bodywork, plasmato da movimenti armoniosi e da un tocco attento e ricettivo. Rallenta per sentire di più: presenza, consapevolezza e un sistema nervoso più calmo, sostenuti dal Qi Gong. Impara a toccare dal centro, mettendo in relazione...

5 dicembre 2026Su richiesta

Flusso e luminosità pre-festivi

Villaverde, Spagna

Concediti una pausa prima delle festività per entrare nella stagione con più calma, chiarezza e gioia. Questo incontro speciale offre uno spazio prezioso lontano dalla frenesia del periodo natalizio, invitandoti a rallentare, riconnetterti con te stesso e lasciarti guidare in una pratica di yoga rigenerante, immersa in un’atmosfera serena e accogliente. Oltre al flow, avrai l’occasione di vivere u...

Ritiro Flow & Glow Pre-Natalizio

Villaverde, Spagna

Concediti una settimana di calma, intenzione e gioia festiva, pensata per aiutarti a vivere le feste con armonia, senza il consueto senso di sovraccarico. Questo ritiro unisce movimento, consapevolezza e momenti creativi, lasciando ampio spazio al riposo, alla rigenerazione e al piacere di assaporare l’atmosfera del periodo. Yoga + Pilates, meditazione, divertimento stagionale, Mercatino Festivo d...