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124 ritiri sulla mappa

Pilates

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Ritiro di Pilates Flow di 7 Giorni Fronte Oceano con Escursioni al Cenote e a Tulum

Ritiro di Pilates Flow di 7 Giorni Fronte Oceano con Escursioni al Cenote e a Tulum

Playa del Carmen, Messico

Affacciato sulla costa, questo ritiro di sette giorni unisce un energico Pilates Flow a breathwork e meditazione, in un ambiente pensato per favorire sia il movimento sia il recupero. Guidati da Juliana Beladera di Neighborhood Pilates, gli ospiti vivranno un’esperienza equilibrata, in cui la pratica consapevole si alterna a momenti per rallentare, esplorare e ritrovare sé stessi. Oltre alle sessi...

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Ritiro di 7 giorni di Pilates, yoga e allenamento funzionale con tour di snorkeling con gli squali balena

Ritiro di 7 giorni di Pilates, yoga e allenamento funzionale con tour di snorkeling con gli squali balena

Playa del Carmen, Messico

In una splendida villa fronte mare in Messico, questo ritiro di sette giorni unisce movimento, avventura oceanica e momenti rigeneranti accanto al mare. Gli ospiti prenderanno parte a un programma equilibrato guidato dagli istruttori interni di Copal Signature Retreat, Diego e Luis, con sessioni di Mat Pilates, yoga e functional training pensate per risvegliare il corpo e sostenere il benessere ge...

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Programma di formazione per insegnanti Tower (50 ore)

Programma di formazione per insegnanti Tower (50 ore)

Ramona, Stati Uniti

Approfondisci il tuo bagaglio didattico con un modulo Tower Pilates di 50 ore, pensato per ampliare la comprensione di questo versatile attrezzo. Il percorso esplora i benefici specifici del Tower, il repertorio fondamentale e gli aspetti essenziali legati alla sicurezza, così da offrirti maggiore sicurezza nella guida dei clienti durante la pratica. Per partecipare è necessario aver già completat...

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Pilates per principianti il venerdì con Aine

Pilates per principianti il venerdì con Aine

Mastertech, Irlanda

Concediti un inizio di fine settimana all’insegna del benessere con una lezione di pilates per principianti, pensata per accompagnarti passo dopo passo in un ambiente sereno e accogliente. Guidata da Aine, questa sessione è perfetta per chi si avvicina per la prima volta al pilates oppure desidera tornare alle basi con maggiore consapevolezza e tranquillità. Durante la classe potrai contare su ind...

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Forza nel Mat Pilates

Forza nel Mat Pilates

Singapore, Singapore

Informazioni sulla classe Questo allenamento su mat ispirato al Pilates è pensato per sviluppare forza, resistenza e controllo attraverso un flusso dinamico che coinvolge tutto il corpo. Durante i 45 minuti di lezione si utilizzano attrezzi come palla e magic circle, insieme a pesi alle caviglie e manubri da 2 kg/4 kg, per aggiungere una sfida extra e aumentare l’intensità. Per chi desidera metter...

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Pilates e Champagne

Pilates e Champagne

Kabupaten Badung, Indonesia

Un’esperienza pensata per chi desidera unire movimento consapevole e relax raffinato, in un contesto che invita a ritrovare equilibrio e leggerezza. Questo ritiro abbina sessioni di Pilates energizzanti a sistemazioni eleganti e alla presenza rasserenante della natura, creando un ambiente ideale per rigenerare corpo e mente. Durante il soggiorno, gli ospiti potranno vivere momenti di calma e conce...

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Ritiro di Pilates e Yoga per il Reset Autunnale

Ritiro di Pilates e Yoga per il Reset Autunnale

Villaverde, Spagna

Concediti una pausa rigenerante in cui Pilates, yoga e sole si incontrano in un ambiente tranquillo pensato per favorire un profondo rinnovamento. Ospitato presso il pluripremiato ritiro Surya, questo appuntamento disponibile tutto l’anno rappresenta l’occasione ideale per allontanarsi dalle richieste quotidiane e ritrovare sé stessi in un contesto sereno e ispirante. Progettato come uno spazio de...

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Ritiro di yoga, pilates e degustazione di vino

Ritiro di yoga, pilates e degustazione di vino

Villaverde, Spagna

In una cornice davvero particolare, questo ritiro propone un equilibrio piacevole tra movimento, cultura e piacere, con la nuova bodega Conatvs a poca distanza. L’esperienza è pensata per offrire momenti di leggerezza e presenza, unendo una lezione di yoga fluida a una serata dal carattere suggestivo dedicata alla degustazione di vini. Ideato per armonizzare vitalità e piacere, il programma includ...

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Ritiri di giugno: Yoga e Pilates

Ritiri di giugno: Yoga e Pilates

Villaverde, Spagna

Accogli la stagione estiva con un mix rigenerante di movimento, equilibrio e intenzione. Questi ritiri sono pensati per farti sentire rinvigorito e pieno di energia, mentre si aprono le lunghe giornate luminose, offrendo spazio a una connessione più profonda e a una maggiore chiarezza di intenti. Con un focus su yoga e pilates, ogni ritiro propone un’esperienza che sostiene corpo e mente. Ti aspet...

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Ritiri di luglio: Yoga e Pilates

Ritiri di luglio: Yoga e Pilates

Villaverde, Spagna

Luglio offre lo scenario ideale per un ritiro rigenerante: il mare è calmo, l’isola appare ancora più accogliente e l’atmosfera invita naturalmente a rallentare. È il momento perfetto per allontanarsi dalla routine e lasciarsi guidare in un ritmo più sereno, pensato per favorire rinnovamento, ricarica profonda e relax autentico. Durante questi ritiri, gli ospiti possono vivere un’esperienza equili...

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Vacanza in bicicletta tutto incluso

Vacanza in bicicletta tutto incluso

Villaverde, Spagna

Pensato per chi ama la liberta della strada e il piacere di muoversi all aria aperta, questo ritiro in bicicletta tutto incluso unisce attivita fisica, riposo e comfort in un equilibrio piacevole e rigenerante. Durante il soggiorno, gli ospiti possono contare su pasti sani serviti con continuita, cosi da sostenere energia e benessere in ogni momento della giornata, insieme a un trattamento di mass...

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Muoviti Come l’Acqua: Ritiro di Yoga, Pilates e Surf

Muoviti Come l’Acqua: Ritiro di Yoga, Pilates e Surf

Villaverde, Spagna

Apri il cuore, muoviti con intenzione e condividi l’energia del momento. Yoga, Pilates Surf Unisciti a Kat Pither, pioniera dello yoga e fondatrice di Yogi Bare, e a Jamie Isaac, appassionato di Pilates e co-fondatore di Azulfit, per un ritiro che esplora il fluire dentro e fuori dal tappetino. Insieme, ti accompagneranno a entrare pienamente nella vita e nell’oceano con energia, apertura e spirit...

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JB Dynamic Reformer Academy: Diventa un Insegnante Certificato!

JB Dynamic Reformer Academy: Diventa un Insegnante Certificato!

Treviglio, Italia

Siamo entusiasti di annunciare l'apertura delle iscrizioni per il prossimo JB Dynamic Reformer Academy 2025, il nostro corso di formazione avanzato riconosciuto CSEN, pensato per chi ambisce a diventare un professionista qualificato nel mondo del Pilates. In un contesto sempre più attento alla salute e all'equilibrio mentale, il ritiro di aggiornamento offre l'opportunità unica di approfondire le....

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5 Giorni Ritiro Rigenerante di Yoga e Pilates in Portogallo

5 Giorni Ritiro Rigenerante di Yoga e Pilates in Portogallo

Parede, Portogallo

Immerso in un contesto tranquillo e stimolante, questo ritiro è pensato per offrirti una pausa autentica dalla routine, invitandoti a rallentare, ricaricare le energie e ritrovare il tuo centro. Ogni giornata prevede lezioni di yoga in uno studio accogliente, create per accompagnarti verso uno stato di maggiore leggerezza, consapevolezza e serenità. La pratica diventa così un momento prezioso per....

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Scambio di Energia

Scambio di Energia

Surrey, Canada

Un modo semplice e gratificante per entrare a far parte della nostra community, restando attivi e motivati ogni settimana. Offrendo il proprio supporto alla reception per 3 ore a settimana, si avrà accesso a Yoga e Pilates illimitati, oltre al servizio di tappetino e asciugamano, come parte dello scambio. Questa opportunità è perfetta per chi apprezza un ambiente wellness accogliente, ama il conta...

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Ritiro Abbraccia Te Stesso

Ritiro Abbraccia Te Stesso

Agios Georgios Nilias, Grecia

'RITIRO EMBRACE YOURSELF A PELION, GRECIA' EMBRACE YOURSELF Nel 2024, Pure Pilates porta la propria filosofia oltre lo spazio familiare dello studio e la immerge, anche se solo per poco, nel cuore della natura. Questa scelta nasce dal desiderio profondo di vivere un contatto più autentico con il mondo naturale, rafforzare la connessione con noi stessi e costruire un legame ancora più significativo...

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Pilates a Terra

Pilates a Terra

Kabupaten Gianyar, Indonesia

Le sessioni private 1:1 di Mat Pilates offrono un lavoro mirato su forza consapevole, allineamento migliore e benessere quotidiano. Cosa aspettarsi durante una sessione privata di Mat Pilates In una lezione privata di Mat Pilates, ogni dettaglio viene adattato al tuo corpo e ai tuoi obiettivi personali. Sarai accompagnato attraverso movimenti intenzionali e controllati, pensati per lavorare su for...

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Esperienza Pilates di 7 giorni

Esperienza Pilates di 7 giorni

Tinos, Grecia

Vivi una settimana dedicata al movimento consapevole, in un percorso pensato per rafforzare il legame tra corpo e respiro. Questo ritiro di 7 giorni accompagna la pratica del Pilates attraverso un equilibrio armonioso tra esercizi di respirazione, sequenze fluide, attenzione all’allineamento e presenza nel momento. Ogni sessione è costruita per favorire forza, stabilità e movimenti eleganti, soste...

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Pacchetto Ritiro Pilates

Pacchetto Ritiro Pilates

Kabupaten Badung, Indonesia

Immerso nella cornice di Bali, questo pacchetto fitness e Pilates è pensato per donne in cerca di una pausa rigenerante, dove movimento, relax e attenzione personale si incontrano in modo armonioso. La proposta unisce la disciplina del Pilates su mat e reformer al comfort di un rifugio dedicato esclusivamente alle donne, offrendo uno spazio ideale per rafforzare il core, ritrovare il contatto con....

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Wellness, Yoga & Pilates (4 o 6 giorni)

Wellness, Yoga & Pilates (4 o 6 giorni)

Porto, Portogallo

Wellness, Yoga Pilates è un’esperienza rigenerante pensata per chi desidera rallentare, muoversi con consapevolezza e ritrovare un contatto più autentico con sé stesso. Disponibile in formula ritiro di 4 giorni o di 6 giorni, propone un equilibrio armonioso tra pratiche di benessere che sostengono corpo e mente. Durante il soggiorno, gli ospiti vivono un’atmosfera accogliente e curata, con session...

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Ritiro Detox ed Energia

Ritiro Detox ed Energia

Makarska, Croazia

Concediti una pausa rigenerante dal ritmo frenetico della vita quotidiana. Gli ospiti apprezzano in modo particolare i panorami suggestivi, l’atmosfera serena e le lezioni di pilates rivitalizzanti, pensate per favorire un contatto più autentico con il proprio io interiore. Un programma detox, un’alimentazione equilibrata e pratiche energetiche sostengono inoltre la depurazione del corpo, il rinno...

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Wellcation per residenti a Samui

Wellcation per residenti a Samui

Amphoe Ko Samui, Thailandia

Un rifugio di benessere pensato in esclusiva per i residenti di Koh Samui, questo soggiorno invita a rallentare, ritrovare equilibrio e ricaricare le energie in un’atmosfera serena e rilassante, circondati dal ritmo dolce dell’isola. A partire da THB 3,500 a notte, la Superior Room offre la base ideale per una pausa rigenerante che unisce movimento, recupero e relax in modo armonioso. L’offerta in...

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Vola da noi, credito offerto da noi

Vola da noi, credito offerto da noi

Amphoe Ko Samui, Thailandia

Pensata in esclusiva per i residenti in Thailandia, questa proposta rende ancora più semplice trasformare un soggiorno in una pausa rigenerante all’insegna del benessere. Il credito resort di THB 5,000 per soggiorno aggiunge valore all’esperienza e può essere utilizzato per trattamenti spa, cena e bevande, così da vivere ogni momento con maggiore libertà e piacere. Occupazione singola: THB 4,500 a...

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Programma Sii Forte

Programma Sii Forte

Amphoe Ko Samui, Thailandia

“Ogni respiro ti avvicina alla tua versione più forte” Pensato per gli ospiti che desiderano sviluppare massa muscolare magra in modo mirato ed efficiente, il programma Be Strong di ABSOLUTE SANCTUARY adotta un approccio olistico alla forza e alla trasformazione del corpo. Questa esperienza su misura unisce sessioni dedicate al potenziamento muscolare e allenamenti dinamici di pilates, aiutandoti....

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