Ritiro di Pilates Flow di 7 Giorni Fronte Oceano con Escursioni al Cenote e a Tulum

Affacciato sulla costa, questo ritiro di sette giorni unisce un energico Pilates Flow a breathwork e meditazione, in un ambiente pensato per favorire sia il movimento sia il recupero. Guidati da Juliana Beladera di Neighborhood Pilates, gli ospiti vivranno un’esperienza equilibrata, in cui la pratica consapevole si alterna a momenti per rallentare, esplorare e ritrovare sé stessi.

Oltre alle sessioni quotidiane, il programma include tempo per il relax, pause rigeneranti fronte oceano e uscite indimenticabili, come le escursioni al cenote e a Tulum. I pasti nutrienti ad alto contenuto proteico completano l’esperienza, sostenendo una settimana attiva dedicata a forza, presenza e a una connessione più profonda tra corpo e mente.

Con il suo ritmo armonioso tra pratica, scoperta e recupero, questo ritiro è ideale per chi desidera allontanarsi dalla routine e tornare a casa con nuove energie.