Muoviti Come l’Acqua: Ritiro di Yoga, Pilates e Surf

Apri il cuore, muoviti con intenzione e condividi l’energia del momento.

Yoga, Pilates & Surf

Unisciti a Kat Pither, pioniera dello yoga e fondatrice di Yogi Bare, e a Jamie Isaac, appassionato di Pilates e co-fondatore di Azulfit, per un ritiro che esplora il fluire dentro e fuori dal tappetino. Insieme, ti accompagneranno a entrare pienamente nella vita e nell’oceano con energia, apertura e spirito giocoso.

Ogni giornata unisce yoga e Pilates in un percorso pensato per rivitalizzare, riequilibrare e sostenere la tua versione più luminosa e felice. Le lezioni sono integrate con cura nel ritmo del ritiro, così da nutrirti e prepararti al meglio alle attività successive.

Le classi sono state solo una parte di ciò che ho ricevuto. Il calore del sole e il team di Azulfit mi hanno aiutata a trasformarmi e a trovare l’ispirazione per cambiare il mio stile di vita una volta tornata a casa. Ho iniziato a frequentare una lezione settimanale di Pilates e ho modificato la mia alimentazione... Mi sento fortunata ad aver incontrato persone così meravigliose.

Angela

Classes

Le sessioni quotidiane di yoga e Pilates aiutano a ricaricare l’energia e a riportare il corpo in equilibrio, favorendo uno stile di vita più vitale e gioioso.

Le lezioni di surf con un istruttore esperto e attento accendono il lato più divertente dell’esperienza e rafforzano il legame con l’oceano.

Gli incontri di domande e risposte e i momenti dedicati all’educazione ambientale offrono spazio per approfondire la conoscenza di sé e del mondo circostante, mentre le proiezioni serali sotto le stelle chiudono la giornata con la stessa luce calda che nasce dal movimento e dal surf.

Instructor

Jamie Isaac

Surfer, amante dello yoga e appassionato di Classical Pilates, Jamie ha fondato Azulfit e FluidLife Pilates Studio per condividere la sua passione con chi desidera compiere una scelta consapevole verso una salute vibrante.

Crede che il cambiamento richieda energia, chiarezza e ispirazione, e si impegna affinché i suoi studenti partano con tutte e tre in abbondanza, pronti a diventare un esempio positivo per gli altri.

Jamie è Peak Pilates Master Instructor e Teacher Trainer, insegnante Master di Pilates di seconda generazione e uno dei primi insegnanti al mondo specializzati in ritiri di Pilates, con oltre 11 anni di esperienza nella progettazione e nell’insegnamento di questi percorsi.

Kat Pither

Kat porta nelle sue lezioni energia creativa e uno spirito ribelle, dando vita a classi inclusive, sincere e divertenti. Il suo insegnamento va oltre il movimento e invita a entrare in contatto con sentimenti, pensieri ed emozioni per una trasformazione autentica.

Fondatrice dei tappetini Yogi Bare, Kat guida anche un progetto dedicato al sostegno di cause ambientali e sociali attraverso lo yoga e la comunità.

Amante dell’oceano e sostenitrice di Sea Shepherd, crea un legame potente tra movimento e mare, accompagnando gli studenti a scoprire la grazia del fluire e la possibilità di cambiare dentro e fuori di sé.

Venue

Questa settimana speciale di ritiro si svolge a Surya Retreat, a Fuerteventura. La villa è splendidamente immersa tra i vulcani, con vista sul mare.

L’architettura spagnola si distingue per le pareti bianche e le travi in legno a vista, mentre un suggestivo patio interno è animato da fiori e palme.

La cucina e il salotto sono il cuore del ritiro, riscaldati da un camino a legna e valorizzati da ampie vedute sull’oceano e sulla campagna circostante.

All’esterno, i grandi giardini includono una piscina ampia, una jacuzzi e un’area solarium. Amache all’ombra invitano al riposo, mentre le sedie da patio sono perfette per leggere in tranquillità o conversare con nuovi amici.

Food

Da Azulfit il cibo è preparato con cura e amore, e ogni pasto è pensato per nutrire e soddisfare, deliziando allo stesso tempo il palato.

Durante la settimana, gli ospiti gustano pasti inclusi, equilibrati, vegetali e abbondanti, con attenzione costante al sapore e alla varietà. Questi piatti sostengono il corpo, favoriscono la connessione a tavola e restano tra i momenti più apprezzati del soggiorno.

Itinerary

Tutte le lezioni del mattino sono seguite dal brunch alle 10:15, mentre le cene incluse vengono servite alle 19:30.

Saturday

Arrivals

Sunday

Foundations and grounding : Jivamukti practice

Monday

Hip opening and strengthening Jivamukti practice

Yin Yoga: Yin into your hips

Tuesday

Stoking the fire within : manipura chakra Jivamukti practice

Yoga Nidra practice

Wednesday

Bhakti n backbends: the heart sutra

Free afternoon for treatments, relaxing, exploring

Thursday

Vipassana: Volcano walk

Yin to Restorative yoga

Friday

Exploring upside down: head, shoulder & hand stands

Farewell Practice: Putting it all together

Saturday

Departures

Dopo questa intensa settimana di yoga ho fatto enormi progressi e intendo continuare. Grazie per una settimana straordinaria che ha cambiato la mia vita.

Conrad T, Spain

Inclusions & Prices

• 7 notti di alloggio
• 2 lezioni al giorno: 1 di Pilates e 1 di yoga
• 2 lezioni di surf
• Colazioni quotidiane, pranzi leggeri e cinque deliziose cene vegetariane
• Un massaggio terapeutico completo di un’ora
• Proiezione serale di un film sul surf sotto le stelle
• Attività aggiuntive e sessioni di domande e risposte su educazione oceanica e sostenibilità

È previsto un supplemento di 150 euro rispetto ai prezzi ordinari per questa settimana speciale. Il corso parte da 920 euro per una camera condivisa.