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Catalogna

25 ritiri sulla mappa

Evento wellness in Catalogna

25 eventi in programma nella categoria Evento wellness in Catalogna, da 17 € a 747 €. La maggior parte si svolge a Barcelona, Sitges e Pineda de Mar.

In quest’area

25 mostrati

Gong Jacuzzi 1 | Tantra

Gong Jacuzzi 1 | Tantra

Barcelona, Spagna

Bagno di gong in jacuzzi Un bagno di gong è un’immersione profonda nel suono, capace di raggiungere le acque del corpo e di muoverle con delicatezza, come un sasso lanciato in uno stagno immobile. Le vibrazioni toccano ciò che giace sotto la superficie, favorendo il rilascio di dolore, emozioni e pensieri trattenuti, e aprendo la strada a una rinnovata sensazione di armonia, serenità e ascolto int...

Date su richiesta40,00 €

Massaggio Tantrico

Massaggio Tantrico

Barcelona, Spagna

Vivi un’esperienza intima e profondamente rigenerante con una sessione di 1 ora, pensata per favorire rilassamento, presenza e consapevolezza corporea. In un contesto calmo e accogliente, potrai rallentare il ritmo, ritrovare il contatto con te stesso e lasciarti alle spalle la frenesia della quotidianità. La sessione si svolge in un ambiente professionale e attento, ideale per chi desidera avvici...

Date su richiesta100,00 €

Coaching Tantrico

Coaching Tantrico

Barcelona, Spagna

Vivi una sessione privata di 1 ora pensata per favorire connessione profonda, maggiore consapevolezza di sé e crescita personale. In uno spazio riservato e intenzionale, potrai rallentare il ritmo, portare l’attenzione verso l’interno e ascoltare con più chiarezza ciò che sta emergendo nel presente. Con un approccio delicato e di sostegno, l’incontro ti accompagna a entrare in contatto in modo più...

Date su richiesta100,00 €

Rebirthing

Barcelona, Spagna

Entra in uno spazio di 1 ora pensato per favorire rinnovamento, rilascio e una maggiore consapevolezza interiore. Questo incontro offre un ambiente silenzioso e raccolto, ideale per rallentare, ritrovare il contatto con sé e avvicinarsi a una respirazione più presente e intenzionale. Perfetto per chi desidera un’esperienza delicata ma intensa, il ritiro invita a mettere in pausa le distrazioni quo...

Date su richiesta100,00 €

Workshop intensivi di mindfulness

Workshop intensivi di mindfulness

Barcelona, Spagna

La vita quotidiana, con il suo ritmo costante e i continui cambiamenti, può lasciarci senza energie. È il momento di fermarsi e concedersi un vero riposo interiore. I nostri ritiri di mindfulness sono esperienze olistiche mente-corpo pensate per accompagnarti con delicatezza. L’obiettivo è introdurti a tecniche di mindfulness e strumenti pratici utili per orientarti nella vita moderna, in un forma...

Date su richiesta30,00 €

Workshop 03

Pineda de Mar, Spagna

Preparati a vivere un’esperienza trasformativa, pensata per favorire la crescita personale e professionale. Questo WorkShop 03 va oltre il semplice incontro formativo: è uno spazio prezioso in cui teoria e pratica si intrecciano, offrendo a ogni partecipante l’occasione di esplorare i propri limiti e scoprire nuovi modi di entrare in relazione con sé e con gli altri. In un clima di profonda armoni...

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Total Body 45

Sitges, Spagna

Una sessione pensata per chi desidera allenare tutto il corpo in modo dinamico, con un ritmo coinvolgente e un’atmosfera che invita a dare il meglio di sé. In 60 minuti, il lavoro si sviluppa attraverso una sequenza equilibrata di esercizi studiati per attivare ogni gruppo muscolare, mantenendo alta l’energia dall’inizio alla fine. La lezione alterna esercizi a corpo libero e con piccoli attrezzi,...

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Vinyasa

Sitges, Spagna

Vivi una pratica fluida e armoniosa che unisce movimento, respiro e quiete in un’unica esperienza. La lezione alterna vinyasa, una sequenza di movimenti collegati tra loro, a 8 asana, momenti di meditazione e rilassamento, per offrire un percorso equilibrato e rigenerante. Ogni passaggio segue il ritmo naturale del respiro, favorendo un movimento più spontaneo e una mente progressivamente più calm...

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Yoga Flow

Sitges, Spagna

Vivi un ritiro di pratica dinamica che scorre con naturalezza e intenzione, accompagnandoti in una sequenza di vinyasa fluide e transizioni continue. Questa sessione di yoga, pensata per essere rigenerante e coinvolgente, aiuta a risvegliare l’energia, sostenere l’equilibrio e lasciare una piacevole sensazione di freschezza profonda. Durante la pratica, il movimento si alterna a momenti di quiete,...

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Yoga Dolce

Sitges, Spagna

Con un ritmo dolce e armonioso, questa pratica è pensata per accompagnare corpo e mente verso uno stato di maggiore equilibrio. I movimenti lenti e fluidi, uniti a una respirazione consapevole, aiutano a sviluppare più flessibilità e a sciogliere le tensioni accumulate nella quotidianità, favorendo una sensazione di calma e centratura interiore. Ideale per tutti i livelli, Soft Yoga è particolarme...

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Pilates Intenso

Pilates Intenso

Sitges, Spagna

Questa lezione propone un approccio fresco e contemporaneo al classico lavoro di Pilates a terra. Pensata per essere al tempo stesso impegnativa e sostenitiva, unisce esercizi familiari centrati sul core a schemi di movimento moderni e a piccoli pesi per le mani, dando vita a una sessione dinamica e completa. I partecipanti possono aspettarsi un’attenzione particolare al rafforzamento profondo del...

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Pilates

Sitges, Spagna

Una pratica dinamica e coinvolgente, pensata per chi desidera lavorare in modo mirato su forza, stabilità e postura. In questa sessione di Pilates, l’utilizzo della palla introduce un elemento di sfida in più, rendendo il lavoro più completo e stimolante, senza perdere di vista l’attenzione alla consapevolezza corporea e all’allineamento. La lezione accompagna i partecipanti in un percorso di movi...

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Running Club 45

Running Club 45

Sitges, Spagna

Running Club 45 propone un modo semplice e coinvolgente per restare attivi, respirare aria fresca e condividere l’energia del movimento con persone che hanno la stessa passione per la corsa. Pensato come una community accogliente, offre un momento dedicato al benessere fisico e a uno stato mentale più leggero e positivo. Che tu voglia mantenere la tua routine, trovare maggiore costanza o lasciarti...

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Ritiro di un giorno

Ritiro di un giorno

Barcelona, Spagna

Lasciati alle spalle il ritmo frenetico della quotidianità e concediti una giornata pensata con cura per favorire riposo, rinnovamento e un più profondo senso di equilibrio. Questo ritiro di una giornata offre una pausa preziosa a chi desidera riconnettersi con sé stesso in un ambiente sereno, accogliente e rigenerante. Nel corso della giornata, i partecipanti potranno immergersi in un’atmosfera d...

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Ritiro di Mindfulness (Provincia di Barcellona)

Ritiro di Mindfulness (Provincia di Barcellona)

Barcelona, Spagna

Concediti una pausa rigenerante pensata per aiutarti a ritrovare il contatto con la tua essenza più autentica. Questo ritiro di mindfulness nella provincia di Barcellona offre il contesto ideale per rallentare, respirare con consapevolezza e vivere un momento prezioso interamente dedicato alla cura di sé. Trascorrerai una giornata immersiva in un ambiente naturale e accogliente, dove potrai dedica...

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Yoga Flow

Barcelona, Spagna

Il respiro guida questa pratica, in cui ogni postura si lascia accompagnare con naturalezza verso la successiva. Ne nasce un ritmo fluido e organico, capace di sostenere una sensazione di armonia profonda tra corpo e mente. Scopri la magia di Flow Yoga con Chris. Movimento fluido Un intreccio originale tra tradizioni yogiche e altre tecniche di movimento Vinyasa creativo con un tocco unico, che un...

Allineamento e aggiustamento Hatha

Allineamento e aggiustamento Hatha

Barcelona, Spagna

Queste sessioni sono pensate per affinare la tua pratica di yoga grazie a indicazioni chiare sull’allineamento e ad aggiustamenti manuali attenti, così da sviluppare una comprensione più solida delle posture e, al tempo stesso, approfondire la connessione tra corpo e mente. PREZZO: 17€ Scopri l’esperienza di Hatha Alignment Adjustment con Chris Precisione nelle posture Focus sulle basi: ogni asana...

Yoga Yin Lirico

Yoga Yin Lirico

Barcelona, Spagna

Entra nel mondo dello Yin Yoga lirico, dove la poesia incontra il tappetino sotto la luce soffusa delle candele, accompagnata da melodie rilassanti. Questa lezione invita a un rilascio più profondo e a una connessione autentica con il proprio sé interiore. Vivi la magia dello Yin Yoga lirico con Chris Focus sul rilascio emotivo Lo Yin Yoga lirico valorizza mantenimenti lunghi e delicati in ogni po...

Affitto della Sala Yoga

Affitto della Sala Yoga

Barcelona, Spagna

Benvenuto Prenota il tuo spazio yoga al chiuso o all’aperto A partire da 35 € l’ora Scopri l’ambiente ideale per le tue sessioni di yoga o per incontri ricreativi nel cuore di Barcellona. Questi spazi in affitto offrono un’atmosfera serena, perfetta sia per una pratica consapevole sia per attività leggere e rigeneranti. Grazie alle opzioni flessibili e al contesto tranquillo, potrai vivere un luog...

VACANZA YOGA DI 1 SETTIMANA PRESSO ALAYA

VACANZA YOGA DI 1 SETTIMANA PRESSO ALAYA

Barcelona, Spagna

Lascia alle spalle i ritmi frenetici della quotidianità e immergiti nell’atmosfera tranquilla e radicante di Alaya Retreat Centre. Nell’arco di 7 giorni, questa vacanza yoga offre uno spazio rigenerante in cui rallentare, respirare con profondità e ritrovare un contatto autentico con te stesso. Più che una semplice pausa, questo ritiro è pensato per favorire quiete, introspezione ed energia nuova....

Massaggio Tantra

Massaggio Tantra

Barcelona, Spagna

Un incontro di un’ora pensato per favorire rilassamento profondo, presenza e connessione attraverso un tocco consapevole. In un ambiente raccolto e tranquillo, questa esperienza invita a rallentare, lasciare andare le tensioni e ritrovare un contatto più autentico con il proprio corpo, sostenuti da un contesto attento e rispettoso. Durata: 1 ora Prezzo: €100 Ideale per chi desidera un’esperienza d...

Eventi di Yoga e Vino

Eventi di Yoga e Vino

Barcelona, Spagna

Vivi un’esperienza armoniosa che unisce la quiete dello yoga al piacere della degustazione di vini con Blaumeer Yoga. Pratiche dolci e accessibili si intrecciano con etichette selezionate con cura, dando vita a un appuntamento raffinato e profondamente sensoriale. Durante l’incontro vengono degustati vini leggeri scelti dalla enoteca Anelis. Questo evento può essere organizzato con un gruppo di am...

Vacanze Yoga di Una Settimana

Vacanze Yoga di Una Settimana

Barcelona, Spagna

Concediti una pausa di una settimana per rallentare, ritrovare il tuo centro e ricaricare le energie con un programma di yoga pensato per offrire una parentesi rigenerante lontano dalla routine quotidiana. Questo ritiro propone un’esperienza essenziale ma ricca di significato, ideale per immergersi nella pratica in un ambiente tranquillo e accogliente. È la scelta perfetta per chi desidera approfo...

Alaya Pacchetti Benessere

Alaya Pacchetti Benessere

Barcelona, Spagna

I pacchetti benessere di Alaya sono stati pensati come un vero percorso di rigenerazione per chi desidera ritrovare equilibrio, sollievo e nuova energia. Ogni esperienza accompagna in uno spazio tranquillo e accogliente, dove è possibile rallentare, respirare con consapevolezza e riconnettersi al proprio ritmo interiore. Progettati per offrire un nutrimento profondo, dall’interno verso l’esterno,....

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