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337 ritiri sulla mappa

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Cena condivisa vegetariana

Cena condivisa vegetariana

Redwood City, Stati Uniti

Un appuntamento semplice e accogliente per ritrovarsi in comunità e prolungare la mattinata in un clima conviviale. Il brunch vegetariano si tiene alle 11:00 dell’ultima domenica di ogni mese, subito dopo il programma domenicale del mattino, offrendo un momento piacevole per rallentare, condividere e stare insieme con naturalezza. Ogni ospite è invitato a portare un piatto vegetariano da condivide...

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Tè

Redwood City, Stati Uniti

Un incontro mensile semplice e accogliente, pensato per prolungare con naturalezza la mattinata della domenica in un clima sereno e conviviale. Ogni secondo domenica del mese, dopo il consueto programma del mattino, gli ospiti possono fermarsi per condividere un momento di pausa con tè e piccoli rinfreschi, lasciando spazio al dialogo e alla tranquillità. Questo appuntamento informale offre l’occa...

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Pulizia e giardinaggio del centro

Pulizia e giardinaggio del centro

Redwood City, Stati Uniti

Un appuntamento semplice e concreto per prendersi cura del centro e del suo giardino, insieme, in un clima sereno e collaborativo. Ogni primo e terzo domenica del mese, chi partecipa è invitato a dedicare un breve momento ad attività pratiche che aiutano a mantenere gli spazi accoglienti, ordinati e piacevoli per tutte le persone che li frequentano. Che si tratti di sistemare gli ambienti interni....

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Pranzo al sacco

Pranzo al sacco

Redwood City, Stati Uniti

Un momento semplice e conviviale per fermarsi, respirare e condividere la pausa pranzo in un’atmosfera distesa. Il Brown Bag Lunch si svolge il mercoledì dalle 12:15 alle 13:00, dopo il programma di mezza giornata, e offre un’occasione informale per ritrovarsi con gli altri partecipanti in un contesto tranquillo e accogliente. Porta il tuo pranzo e accomodati per vivere un intervallo piacevole, se...

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Volontariato

Redwood City, Stati Uniti

Il volontariato è un modo autentico e prezioso per sostenere un progetto o prendersi cura del centro, entrando in relazione con persone che condividono interesse per la mindfulness e la meditazione. È uno spazio accogliente in cui offrire tempo ed energia in modo concreto, contribuendo a creare un ambiente sereno, collaborativo e attento alle persone. Che si tratti di supportare le attività quotid...

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Picnic comunitario

Picnic comunitario

Redwood City, Stati Uniti

Una volta all’anno, in genere a luglio, l’IMC organizza un ritiro comunitario in un parco pubblico di Redwood City, offrendo un’occasione semplice e piacevole per ritrovarsi all’aperto, conoscersi meglio e condividere del tempo in compagnia. Il picnic inizia di solito alle 11:15, subito dopo il programma della domenica mattina all’IMC, proseguendo in modo naturale l’atmosfera di comunità della gio...

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Introduzione di un giorno alla meditazione mindfulness, giornata intera

Introduzione di un giorno alla meditazione mindfulness, giornata intera

Redwood City, Stati Uniti

Una o due volte l’anno proponiamo un ritiro di un giorno, di sabato, pensato come introduzione accessibile alla meditazione di mindfulness. Questa esperienza per l’intera giornata offre uno spazio tranquillo e sostenuto, ideale per chi desidera avvicinarsi a una pratica meditativa o approfondire la comprensione della mindfulness in un contesto guidato. Nell’arco della giornata, i partecipanti vivr...

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Giornate di pratica del Dharma

Giornate di pratica del Dharma

Redwood City, Stati Uniti

A partire da settembre o ottobre, Gil Fronsdal guida un programma di pratica della durata di 7-9 mesi, pensato per favorire una crescita costante, la riflessione e un approfondimento autentico della comprensione. L’esperienza si sviluppa lungo l’arco dell’anno con un ritmo disteso, invitando i partecipanti a un percorso di studio e pratica che privilegia la continuità rispetto ai risultati immedia...

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Ritiri di un giorno sulla consapevolezza e la saggezza

Ritiri di un giorno sulla consapevolezza e la saggezza

Redwood City, Stati Uniti

Proposti solo due volte l’anno, il sabato, questi ritiri giornalieri offrono un’occasione preziosa per allontanarsi dalla routine e dedicare un’intera giornata alla pratica contemplativa. Guidati secondo l’insegnamento del maestro birmano U Tejaniya, invitano a coltivare una consapevolezza rilassata e aperta, meno centrata sul forzare la concentrazione e più sull’osservare come la mente si dispieg...

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Altri insegnamenti di una giornata

Altri insegnamenti di una giornata

Redwood City, Stati Uniti

Periodicamente, IMC propone ritiri di una giornata guidati da insegnanti ospiti, pensati per offrire ai partecipanti un’occasione più approfondita per esplorare la pratica buddhista in un contesto accogliente e sostenuto. Questi incontri alternano momenti di insegnamento, meditazione e confronto in piccoli gruppi, creando uno spazio equilibrato in cui riflessione personale e apprendimento condivis...

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Programma dell’Ottuplice Sentiero

Programma dell’Ottuplice Sentiero

Redwood City, Stati Uniti

Radicato nell’insegnamento più diretto del Buddha sulla pratica, questo programma propone un’introduzione chiara e accessibile al Nobile Ottuplice Sentiero. Nell’arco di dieci mesi, i partecipanti vengono accompagnati attraverso ciascuno degli otto fattori del cammino, scoprendo come integrarli nella vita quotidiana con maggiore presenza, equilibrio e intenzione. È un’occasione preziosa per approf...

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Programma per Praticanti Esperti in Tre Parti

Programma per Praticanti Esperti in Tre Parti

Redwood City, Stati Uniti

Sīla, Samādhi e Paññā — etica, meditazione e saggezza — costituiscono il cuore di questo percorso approfondito dedicato ai praticanti. Il programma è articolato in tre programmi di otto mesi, proposti in rotazione all’interno di un ciclo triennale, per offrire un modo chiaro e strutturato di avvicinarsi agli insegnamenti buddhisti essenziali che sostengono una pratica autentica e una crescita inte...

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Programma di formazione per mentor Dharma

Programma di formazione per mentor Dharma

Redwood City, Stati Uniti

Pensato per chi ha già sviluppato profondità e stabilità nella propria pratica del Dharma, questo programma di formazione offre strumenti preziosi per accompagnare altre persone con cura, attenzione e discernimento. Il ruolo del Dharma Mentor è quello di offrire una guida individuale a chi esplora questo percorso, favorendo un approfondimento attraverso studio, riflessione e sostegno uno a uno. Ne...

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Programma Dharma Sprouts

Programma Dharma Sprouts

Redwood City, Stati Uniti

Pensato per le famiglie, questo programma introduce bambine e bambini alla meditazione e alla mindfulness in modo giocoso, coinvolgente e adatto alla loro età. Attraverso racconti, canzoni, attività artistiche, movimento e giochi, i partecipanti vengono accompagnati a scoprire attenzione, calma e curiosità in un contesto naturale e accessibile anche ai più piccoli. Genitori e caregiver prendono pa...

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Programma della scuola media Dharma Bodhis

Programma della scuola media Dharma Bodhis

Redwood City, Stati Uniti

Questo programma offre agli studenti delle scuole medie uno spazio accogliente in cui esplorare come il dharma possa diventare un sostegno concreto nelle sfide e nelle opportunità di questa fase della vita. Pensato per essere coinvolgente e adatto all’età dei partecipanti, propone un percorso dinamico che unisce conversazioni di gruppo, pratiche di mindfulness, attività creative e giochi interatti...

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Adolescenti Consapevoli

Adolescenti Consapevoli

Redwood City, Stati Uniti

Un ritiro pensato per offrire agli adolescenti uno spazio sicuro e incoraggiante, in cui avvicinarsi alla mindfulness come strumento di maggiore consapevolezza di sé, chiarezza interiore e relazione autentica con gli altri. Attraverso una guida delicata e pratiche di sostegno, i partecipanti vengono accompagnati a rallentare, osservare pensieri ed emozioni e sviluppare risorse utili per vivere la....

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Gruppo di pratica per principianti di quattro settimane

Gruppo di pratica per principianti di quattro settimane

Redwood City, Stati Uniti

Questo gruppo per principianti, articolato su quattro settimane, è pensato per accompagnare i partecipanti nella costruzione di una pratica di mindfulness stabile e sostenuta, in un contesto accogliente e incoraggiante. Ogni incontro prevede una meditazione di 20 minuti, affiancata da un ripasso delle istruzioni fondamentali, così da favorire maggiore sicurezza, familiarità e comfort nella pratica...

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Formazione per Insegnanti di Mat e Reformer Alignment

Formazione per Insegnanti di Mat e Reformer Alignment

Ramona, Stati Uniti

Partecipa a un percorso intensivo di 6 settimane, 200 ore, pensato per offrirti competenze solide, basi teoriche e maggiore sicurezza nell’insegnamento del Pilates sia su mat che su reformer. Questo programma immersivo rappresenta una formazione completa per chi desidera iniziare a insegnare, ma anche per insegnanti già attivi che vogliono affinare il proprio approccio e approfondire la metodologi...

Laboratorio di diario creativo elementale

Laboratorio di diario creativo elementale

Carmel Valley, Stati Uniti

Un laboratorio riflessivo e ispirante ti accompagna in un viaggio di connessione con i cinque elementi — terra, aria, fuoco, acqua e spirito — attraverso spunti di scrittura guidata e pratiche di indagine somatica. Questa esperienza immersiva invita a osservare più da vicino schemi ricorrenti, reazioni automatiche e verità interiori che influenzano la tua vita, esplorando al tempo stesso il modo i...

Coaching per la resilienza allo stress

Coaching per la resilienza allo stress

Carmel Valley, Stati Uniti

Questo workshop di radicamento è pensato per accompagnare un passaggio concreto dalla modalità di sopravvivenza a uno stato di maggiore chiarezza, calma e risposta intenzionale. Attraverso consapevolezza somatica, lavoro sul respiro, mappatura del sistema nervoso e domande di riflessione, i partecipanti potranno osservare i modelli che alimentano lo stress e iniziare, con delicatezza, a trasformar...

Bagno nella foresta

Bagno nella foresta

Carmel Valley, Stati Uniti

Lasciati accompagnare in un ritmo più lento e scopri la quiete rigenerante che la natura può offrire. Ispirato alla pratica giapponese dello Shinrin-yoku, questo dolce percorso guidato è pensato per aiutarti a riconnetterti con la presenza curativa del bosco. Muovendoti con passo morbido tra gli elementi naturali, sarai invitato/a ad aprire i sensi, alleggerire il rumore mentale e sintonizzarti co...

Risveglio e riequilibrio Chakra-Vagale

Risveglio e riequilibrio Chakra-Vagale

Carmel Valley, Stati Uniti

Radicato nella voce, nella vibrazione, nell’energia degli elementi e nella consapevolezza somatica, questo workshop immersivo invita a esplorare la naturale capacità del corpo di ritrovare equilibrio e benessere. Al centro dell’esperienza c’è l’attivazione del nervo vago, sostenuta da tecniche di respirazione, toning vocale, movimenti dolci e pratiche somatiche guidate, pensate per favorire la reg...

Ricalibrare: Immersione di Anima e Spirito

Ricalibrare: Immersione di Anima e Spirito

Carmel Valley, Stati Uniti

Questo ritiro è pensato per l’anima intuitiva o per chi, con curiosità, sente il richiamo a ritrovare un senso più profondo, una guida interiore e un allineamento spirituale. Nell’arco di cinque giorni, i partecipanti vivono un percorso accuratamente costruito, che unisce pratiche di riflessione, lavoro energetico e coaching di sostegno in un flusso ampio e rigenerante. Include: Heilung degli Elem...

Ritiro di 5 giorni per soli partecipanti selezionati e curato

Ritiro di 5 giorni per soli partecipanti selezionati e curato

Carmel Valley, Stati Uniti

Una proposta tra le più amate, pensata per offrirti un’esperienza profondamente personalizzata e costruita intorno a te. Nell’arco di cinque giorni seguirai un itinerario curato 1:1, con un massimo di 10 sessioni complessive, per creare uno spazio concreto dedicato al recupero, al sostegno mirato e alla rigenerazione interiore. Questo ritiro immersivo intreccia scienza, anima e natura in un equili...

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Domande frequenti

Quanti eventi ci sono in California?

Attualmente ci sono 337 eventi in programma in California su RetreatsMap; gli annunci vengono aggiornati ogni giorno.

Quanto costano gli eventi in California?

I prezzi partono da 14 €, e alcuni eventi e corsi regolari sono gratuiti.

Quando si terrà il prossimo evento in California?

Il prossimo evento, “Nessun incontro stasera per persone tra i 20 e i 30 anni: A casa nel mondo con Max Erdstein”, inizia il 26 ottobre 2026. Usa la mappa o il filtro date per trovare la data più adatta a te.