Inizia la domenica con un’ora intensa e rigenerante, dedicata al movimento, al respiro e alla quiete interiore. Questa sessione guidata di Osho Dynamic Meditation offre uno spazio strutturato per sciogliere le tensioni, alleggerire la mente e ritrovare centratura prima di entrare nella nuova settimana.
Basata su un approccio di meditazione attiva, la pratica alterna fasi di energia dinamica a momenti di silenzio, accompagnando i partecipanti oltre il rumore mentale verso uno stato di maggiore presenza e consapevolezza. È un’esperienza adatta sia a chi si avvicina per la prima volta alla meditazione, sia a chi possiede già una pratica consolidata e desidera approfondirla in un contesto accogliente e guidato.
Un’occasione per lasciar andare lo stress, ricaricare il corpo e la mente e iniziare la giornata con una sensazione di equilibrio più profonda.
Programma:
PREMBUDA è maestro di meditazione, scienziato, dottore di ricerca e imprenditore dedicato, oltre a fondatore dell’Ojas Meditation Center presso l’Osho International Meditation Resort (OTMR) dal 23-01-1994. Dal 1981 esplora pratiche esoteriche e, dopo aver scoperto nel 1992 la Osho Dynamic Meditation, la pratica ogni giorno. Riconosciuto per il suo approccio distintivo, guida la meditazione da uno stato che va oltre la...
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