Giovedì Seduta in Silenzio

Ogni giovedì, dalle 11:00 alle 12:00, al KCC si apre uno spazio di pausa silenziosa dedicato alla meditazione. Guidato dai membri della sangha, questo incontro offre un tempo semplice ma prezioso per rientrare in sé, coltivare la consapevolezza e condividere un momento di quiete con la comunità.

Alle 12:00 il suono di una campana segnerà la fine della sessione, accompagnando con delicatezza il passaggio alla parte successiva della giornata. Chi desidera potrà poi fermarsi per un brown-bag lunch, prolungando in modo naturale la sensazione di calma e connessione nata durante il silenzio. Che tu voglia approfondire la tua pratica o concederti una pausa consapevole nel وسط della settimana, questo appuntamento regolare invita a rallentare e a ritrovare equilibrio in un’atmosfera accogliente.