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Ritiro per la salute e il benessere
Portogallo

54 ritiri sulla mappa

Ritiro per la salute e il benessere in Portogallo

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Immergiti in MYMINUVIDA - MINUVIDA AZORES

Rabo de Peixe, Portogallo

Riscopri il legame con te stesso e concediti una pausa dal mondo virtuale per tornare a ciò che è autentico. Qui potrai sentire la terra sotto i piedi, attraversare il buio con presenza, nutrirti dei frutti del territorio, costruire il menu e condividere il pasto. È un invito a fermarti, a semplicemente essere, e a intraprendere un viaggio interiore. PROGRAMMA IN EVIDENZA TRUE NATURE Una giornata....

2250,00 €

Balance & Relax Ritiro

Portimão, Portogallo

Concediti una pausa breve ma profonda dalla routine di tutti i giorni, per rallentare, ritrovare respiro e tornare al tuo equilibrio naturale. Benefici allontanarti completamente dalle abitudini quotidiane riconnetterti con la tua parte interiore, autentica e presente riflettere sulla tua vita e sul futuro che desideri davvero creare purificare, depurare e sostenere il processo di guarigione del c...

1300,00 €

5 giorni ritiro Energy Balance in Portogallo

Portimão, Portogallo

Concediti l’opportunità di entrare in un’esperienza intensa e rigenerante, pensata per favorire un cambiamento autentico, un riposo profondo e una nuova chiarezza interiore. Benefici allontanarti completamente dalla routine quotidiana e dagli ambienti abituali rilassarti e ricaricare le energie davanti all’oceano lasciare andare tensioni emotive in un contesto sicuro e accogliente liberarti da cre...

333,00 €

Giornata SPA Serenità

Folgosinho, Portogallo

Concediti una giornata interamente dedicata al relax, al rinnovamento e alla cura di te, in un ambiente spa tranquillo pensato per aiutarti a rallentare e ritrovare energie. Questa esperienza ti invita a staccare dalla routine e a vivere appieno gli spazi benessere di Serenity SPA, in un’atmosfera ideale per sciogliere le tensioni, ristabilire l’equilibrio o semplicemente regalarti un momento tutt...

25,00 €

Momento di Serenità

Folgosinho, Portogallo

Concediti una pausa rigenerante e ritrova nuova energia in poche ore, in un ambiente pensato per favorire calma, equilibrio e benessere. Questa esperienza è ideale per chi desidera rallentare il ritmo e vivere un momento di relax autentico, seguendo i propri tempi in un contesto sereno e accogliente. Per offrirti la massima flessibilità, puoi scegliere la fascia oraria che preferisci tra mattina e...

15,00 €

Settimana della salute: pilates clinico, nutrizione e fisioterapia

Porto, Portogallo

Un’esperienza terapeutica pensata per rigenerare corpo e mente. Se desideri ricaricare le energie, avviare uno stile di vita più sano oppure affrontare temi specifici legati all’alimentazione, a fastidi muscolari o articolari, alla mobilità, alla postura o al dolore, questo ritiro offre un contesto mirato e accogliente. Ogni giornata prevede clinical pilates sul reformer, affiancato da ulteriori l...

500,00 €

Fitness & Detox Bootcamp (4 o 6 giorni)

Porto, Portogallo

Con un ritiro di 6 giorni nella splendida Oporto, questa esperienza è pensata per dare una svolta al tuo percorso di benessere e fitness, aiutandoti a sentirti più forte, più leggero e pieno di energia. Il programma sostiene il tono muscolare, il rilassamento mentale, la riduzione della massa grassa e il sollievo dalle infiammazioni digestive, accompagnandoti verso uno stile di vita più sano e una...

500,00 €

Ritiro trasformativo intensivo di 28 giorni

Silves, Portogallo

Connettersi, scoprire, lasciare andare, crescere. In un contesto accogliente e familiare, questo percorso invita a entrare in una piccola tribù di comunità, dove poter rilasciare ciò che non serve più e creare spazio per l’essenza più autentica di sé. È un’esperienza immersiva pensata per aprire ogni parte di te, così che la vita possa fluire a partire dalla verità più profonda. Qui, pace e unità....

2400,00 €

Ritiro trasformativo dolce di 28 giorni

Silves, Portogallo

Connettiti, scopri, lascia andare e cresci. UNISCITI A NOI IN UN CONTESTO DI COMUNITA E DIVENTA PARTE DELLA NOSTRA PICCOLA FAMIGLIA Lascia andare cio che non ti sostiene piu e fai spazio all espressione piu autentica di chi sei. Apriti in ogni parte di te, cosi che la tua vita possa dispiegarsi a partire dalla tua verita interiore piu profonda. Entra in una sensazione di pace e unita che va oltre....

1550,00 €

Ritiro per Depressione, Ansia e Burnout | Algarve

Guia, Portogallo

Mind Stress Management Sound Therapy Emotional Detox Therapy Guided Meditation Self-Awareness Practice Energetic Healing Therapy Sessione quotidiana di Brain Rehab (rTMS) per favorire chiarezza mentale, resilienza ed equilibrio dell’umore Un massaggio rilassante Benefici Ridurre ansia, stress e sintomi di burnout Riequilibrare umore ed energia emotiva Migliorare la qualità del sonno e la concentra...