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ritiro in bagno di ghiaccio

33 ritiri sulla mappa

ritiro in bagno di ghiaccio

33 eventi in programma nella categoria ritiro in bagno di ghiaccio, da 11 € a 8350 €, ottobre 2026 – maggio 2027. Località popolari: Messico, Regno Unito e Nicaragua.

In quest’area

33 mostrati

Yoga, Acqua Fredda & Respiro

Yoga, Acqua Fredda & Respiro

Flintshire, Regno Unito

Pensato per chi ama il benessere, questo ritiro unisce yoga, immersione in acqua fredda e breathwork in un contesto creato per favorire rinnovamento e ripartenza. È uno spazio in cui lasciare andare stress e tensioni della vita quotidiana, per ritrovare contatto con sé stessi, con la natura e con le altre persone. Grazie a un equilibrio attento tra yoga per alleviare lo stress, tecniche di respira...

14 novembre 2026695,00 £

Yoga & Bagno di ghiaccio

Yoga & Bagno di ghiaccio

Deutschfeistritz, Austria

Vivi un percorso sensoriale intenso e rigenerante, in cui la stabilità dello Hatha yoga tradizionale incontra l’energia vivificante del bagno nel ghiaccio. Questo ritiro è pensato per favorire un profondo equilibrio interiore, offrendo al tempo stesso una sensazione concreta di rinnovamento per corpo e mente. La giornata si apre con allungamenti dolci e pratiche di respirazione, utili ad attivare....

31 dicembre 202646,00 €

Campo Freddo

Toronto, Canada

Un’esperienza immersiva e pratica, pensata per chi desidera acquisire strumenti concreti per guidare l’esposizione al freddo e le pratiche di regolazione del sistema nervoso con sicurezza, attenzione e senso di responsabilità. Il percorso è dedicato a chi cerca competenze applicabili e una comprensione più profonda di come accompagnare il corpo nella risposta al freddo in modo consapevole e sicuro...

19 febbraio 20272500,00 USD

Yoga & Nuoto Selvaggio in Scozia

Yoga & Nuoto Selvaggio in Scozia

Flintshire, Regno Unito

30 APRILE–3 MAGGIO 2027 • 4 GIORNI Bagni nei loch. Sauna. Silenzio. Nel cuore dei Cairngorms, questo ritiro offre la possibilità di lasciare alle spalle il rumore e immergersi in un paesaggio fatto di boschi, loch, fiumi e aria fresca di montagna. È un invito a rallentare, ritrovare il proprio ritmo e riconnettersi con sé stessi attraverso nuoto quotidiano in acque fredde, yoga e tempo nella natur...

26 aprile 2027875,00 £

Ritiro di Nuoto in Acque Libere

Ritiro di Nuoto in Acque Libere

Denbighshire, Regno Unito

Ideale sia per chi si avvicina per la prima volta al nuoto in acque libere sia per chi ha già esperienza, questa esperienza di due notti propone un’introduzione guidata ad alcuni dei luoghi più suggestivi del nord del Galles per nuotare in lago e in fiume. DATE 2027 ORA DISPONIBILI PER LA PRENOTAZIONE! 21 - 23 maggio 2027 25 - 27 giugno 2027 Questo ritiro unisce, in misura equilibrata, sfida perso...

21 maggio 2027475,00 £

Yoga & Avventura in Svezia

Yoga & Avventura in Svezia

Idoborg, Svezia

Questo ritiro in Svezia è un invito a uscire dal ritmo abituale e ad entrare in un modo di essere più semplice, più profondo, leggero e vitale. Ogni mattina inizia senza fretta, con un movimento dolce che accompagna l’ingresso nella giornata. Poi arrivano la chiarezza tonificante dell’acqua fredda, il calore avvolgente della sauna e il piacere silenzioso di stare all’aria aperta. Nel corso dei gio...

23 maggio 20272395,00 £

Sauna e terapia del bagno di ghiaccio

Sauna e terapia del bagno di ghiaccio

El Shorouk, Egitto

Rallenta, rigenera e ritrova nuova energia con un’esperienza pensata per favorire il recupero profondo e il benessere del corpo. Il calore avvolgente della sauna e il contatto energizzante dell’ice bath si alternano in un percorso intenso ma equilibrato, ideale per chi desidera sostenere il recupero muscolare, stimolare la circolazione e risvegliare la vitalità. Questa pratica invita a lasciare an...

Date su richiesta650,00 EGP

1 a 1 bagno di ghiaccio e sauna con Fathi

1 a 1 bagno di ghiaccio e sauna con Fathi

El Shorouk, Egitto

Un percorso privato di recupero e allenamento alla resilienza del sistema nervoso. 1 ora EGP 1,300 The Sanctuary Una sessione individuale su misura che unisce immersione guidata nel bagno di ghiaccio, terapia in sauna e pratiche di regolazione del sistema nervoso, pensata per sviluppare resilienza, ridurre lo stress, favorire il recupero e ritrovare chiarezza mentale. Ogni incontro viene adattato....

Date su richiesta1300,00 EGP

Reset Riparatore

Reset Riparatore

Byron Bay, Australia

Vivi un percorso di benessere profondamente rigenerante, pensato per aiutarti a rallentare, recuperare energie e ritrovare equilibrio. Questo ritiro di recovery unisce il potere rivitalizzante del contrasto tra bagno di vapore, sauna e ice bath ai benefici distensivi della massoterapia, dando vita a una sessione armoniosa che sostiene corpo e mente. L’esperienza inizia con una sessione di recovery...

Date su richiesta139,00 A$

La Luna delle Fragole - Breathwork

La Luna delle Fragole - Breathwork

Verde Wilstone, Regno Unito

Inizia il tuo percorso con il contrasto rigenerante tra una sauna a legna e un tuffo rinfrescante in acqua fredda. Il calore profondo aiuta ad allentare le tensioni accumulate nei muscoli e a distendere la mente, mentre l’immersione nel freddo risveglia il corpo e dona una sensazione immediata di equilibrio e vitalità. Quando il giorno comincia a lasciare spazio alla sera, lasciati guidare in una....

Date su richiesta50,00 £

sessioni di RESET

sessioni di RESET

Verde Wilstone, Regno Unito

Le sessioni RESET ti invitano a vivere un’esperienza di benessere mirata, pensata per il recupero, la terapia del contrasto e un rilassamento profondo. Ogni sessione include l’accesso alle vasche di ghiaccio e alla sauna, oltre alle aree relax, per un massimo di un’ora. Con non più di 8 persone per sessione, l’atmosfera resta tranquilla, intima e senza fretta, così puoi seguire il tuo ritmo e sfru...

Date su richiesta25,00 £

Ritiro del 1° marzo con Hilary

Ritiro del 1° marzo con Hilary

Kabupaten Gianyar, Indonesia

Domenica, dalle 10:00 alle 16:00, ti aspetta una giornata rigenerante pensata per nutrire corpo e mente in un ambiente tranquillo e accogliente. Questo ritiro propone un equilibrio armonioso tra yoga e meditazione, offrendo lo spazio ideale per rallentare, ritrovare centratura e muoversi con maggiore intenzione. Durante la pratica guidata, potrai lasciarti accompagnare in un’esperienza profonda e....

Date su richiesta100,00 €

Ritiro per uomini: immersione profonda “Fuoco e ghiaccio”

Ritiro per uomini: immersione profonda “Fuoco e ghiaccio”

Tordera, Spagna

Unisciti a Roald e Lútzen in un percorso intenso di esperienza, ascolto e connessione durante questo ritiro Fire Ice dedicato agli uomini. Pensato per chi desidera di più dalla vita ed è pronto a entrare nella propria forza maschile, questo approfondimento di 6 giorni offre spazio per crescere, riflettere e ritrovare un contatto autentico con sé stessi. Roald e Lútzen sono coach esperti, con un fo...

26 ottobre 2026Su richiesta

Yoga in contrasto e immersione fredda di 75 minuti

Yoga in contrasto e immersione fredda di 75 minuti

Los Angeles, Stati Uniti

Inizia la mattinata con un’esperienza energizzante pensata per risvegliare corpo e mente. Questo ritiro yoga di 75 minuti unisce il ritmo dinamico del vinyasa ad alta intensità alla quiete profonda dello yin restaurativo, creando una pratica fluida che alterna impegno e morbidezza in un equilibrio armonioso. Durante la sessione, il movimento consapevole e le pause di ascolto interiore si intreccia...

Date su richiestaSu richiesta

Terapia del contrasto

Terapia del contrasto

Tulum, Messico

Un rituale di benessere intenso e rigenerante, pensato per risvegliare corpo e mente attraverso il potere del contrasto. Si inizia in un caldo calderone di rame, dove il calore favorisce un profondo rilassamento e prepara dolcemente l’organismo a una sensazione di rinnovamento. Poi arriva il passaggio più vivace: l’immersione nel secondo calderone, riempito di acqua fredda, per un effetto tonifica...

Date su richiestaSu richiesta

Terapia di contrasto facoltativa per nudisti

Terapia di contrasto facoltativa per nudisti

Tulum, Messico

Vivi un’esperienza di terapia del contrasto immersa nella bellezza naturale di Ek Lum Tulum, dove ogni alternanza tra caldo e freddo è pensata per risvegliare il corpo e riportare equilibrio. Questo rituale di benessere accompagna il movimento attraverso cambi di temperatura terapeutici, ideali per favorire la circolazione, sciogliere le tensioni e lasciare una piacevole sensazione di rinnovamento...

Date su richiestaSu richiesta

Esperienza di Bagno Ghiacciato

Esperienza di Bagno Ghiacciato

Reggenza Gianyar, Indonesia

Un’esperienza intensa e rigenerante, pensata per chi desidera mettersi alla prova e risvegliare i sensi in un contesto sicuro e guidato. L’ice bath offre l’occasione di uscire dalla propria zona di comfort, entrando in contatto con il respiro, la concentrazione e una nuova percezione della propria forza interiore. In un’atmosfera di sostegno e presenza, ogni partecipante è accompagnato passo dopo....

Date su richiestaSu richiesta

Esperienza Spa di Lusso Nordique de la Vie

Esperienza Spa di Lusso Nordique de la Vie

Cocagne, Canada

Un rifugio nordico raffinato, pensato per favorire un relax profondo e una sensazione di rinnovamento: All’interno dell’edificio dedicato all’esperienza Nordique de la Vie, la sauna in cedro rosso sostiene il benessere e l’equilibrio generale. Trascorri circa 30 minuti nel calore, poi rinfrescati con un secchio di acqua fredda e la vasca per l’immersione, insieme alle tre grandi vasche idromassagg...

Yin Yoga + Sauna e Bagno di Ghiaccio

Yin Yoga + Sauna e Bagno di Ghiaccio

Popoyo, Nicaragua

Rallenta il ritmo e concedi al corpo l’opportunità di rigenerarsi con un’esperienza di benessere pensata per favorire calma, ascolto e profondo rilascio. Guidata da insegnanti esperti, la sessione crea uno spazio equilibrato, ideale sia per chi ama lo yin yoga sia per chi, di solito, preferisce l’energia dinamica del vinyasa. Il risultato è una pratica armoniosa, in cui movimento consapevole e mor...

Vinyasa Yoga + Sauna e Bagno di Ghiaccio

Vinyasa Yoga + Sauna e Bagno di Ghiaccio

Popoyo, Nicaragua

Che tu sia attratto dalla quiete dello yin yoga o dal ritmo energizzante del vinyasa, questa esperienza propone un modo equilibrato per muoverti, ritrovare il centro e ricaricare le energie. Le lezioni sono guidate da insegnanti esperti, con indicazioni chiare e un’atmosfera accogliente che rende l’attività adatta a diversi livelli di pratica. Dopo la sessione di yoga, potrai proseguire il tuo per...

Pilates + sauna e bagno di ghiaccio

Pilates + sauna e bagno di ghiaccio

Popoyo, Nicaragua

Un’esperienza pensata per tonificare il corpo, migliorare la forza e ritrovare una sensazione più profonda di equilibrio e benessere. La lezione unisce il lavoro mirato del Pilates a un approccio attento al recupero, così da accompagnarti verso una condizione di energia lucida, presenza e leggerezza. Ti sentirai guidato in una pratica che sostiene il condizionamento fisico senza rinunciare alla cu...

Pacchetto surf all-inclusive per surfisti intermedi e avanzati

Pacchetto surf all-inclusive per surfisti intermedi e avanzati

Popoyo, Nicaragua

Vivi Popoyo al massimo con supporto locale, surf mission giornaliere e tutta l’organizzazione gestita per te, così puoi concentrarti solo sulle onde migliori. Ideale per: surfisti in cerca di onde di qualità, sia in viaggio con amici sia da soli Grazie alla conoscenza del posto, potrai raggiungere ogni giorno le condizioni più interessanti: dalle mattine offshore ai break più nascosti, fino a lung...

Ritiro privato: riposo

Ritiro privato: riposo

Livingston, Stati Uniti

Concediti il tempo di rallentare davvero e di ritrovare il tuo centro in un ambiente riservato e tranquillo, pensato per favorire riposo profondo e rinnovamento. Questo ritiro intimo comprende 2 notti in sistemazione privata, pasti nutrienti e bevande per accompagnare un soggiorno confortevole e rigenerante. Ogni ospite può inoltre scegliere una esperienza privata di 60 minuti tra Vinyasa yoga, Yi...

Ritiro di leadership nel Regno Unito

Ritiro di leadership nel Regno Unito

Nottinghamshire, Regno Unito

Leadership Retreat UK | Executive Team Reset RITIRO DI LEADERSHIP Un percorso residenziale di 3 giorni, strutturato con cura per aiutare i team dirigenziali a ritrovare chiarezza, rafforzare il processo decisionale e guidare con sicurezza anche quando la pressione è elevata. Empowerment • Leadership • Coesione del team • Chiarezza Gestione dello stress • Performance • Resilienza • Fiducia Crea un....

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