Un’esperienza intensa e rigenerante, pensata per chi desidera mettersi alla prova e risvegliare i sensi in un contesto sicuro e guidato. L’ice bath offre l’occasione di uscire dalla propria zona di comfort, entrando in contatto con il respiro, la concentrazione e una nuova percezione della propria forza interiore. In un’atmosfera di sostegno e presenza, ogni partecipante è accompagnato passo dopo passo in un momento che unisce coraggio, ascolto e consapevolezza.
Perfetta sia per chi è curioso di avvicinarsi all’esposizione al freddo, sia per chi cerca un’esperienza wellness fuori dall’ordinario, questa sessione invita a rallentare e a restare centrati, affrontando l’istante con attenzione e calma. Il contrasto tra il freddo e la quiete può lasciare una sensazione di grande vitalità, chiarezza mentale e profonda presenza nel corpo.
Highlights:
Bali Yoga Teacher Training Center - 200 hrs YTTC
Bitera, Gianyar, Gianyar Regency, Bali 80515, Indonesia
Reggenza Gianyar
Price
On request
Please contact the organizer directly for pricing information
Date
Dates to be confirmed
Contact the organizer for available dates