30 APRILE–3 MAGGIO 2027 • 4 GIORNI
Bagni nei loch. Sauna. Silenzio.
Nel cuore dei Cairngorms, questo ritiro offre la possibilità di lasciare alle spalle il rumore e immergersi in un paesaggio fatto di boschi, loch, fiumi e aria fresca di montagna. È un invito a rallentare, ritrovare il proprio ritmo e riconnettersi con sé stessi attraverso nuoto quotidiano in acque fredde, yoga e tempo nella natura.
Ogni giornata prevede nuotate guidate in acque limpide e fredde, con il supporto di esperti locali mentre si esplorano angoli nascosti e luoghi memorabili delle Highlands. Una delle uscite conduce verso il castello sull’isola di Loch an Eilein, per un’esperienza davvero speciale negli spazi selvaggi della Scozia.
Rientrando lungo il fiume, si torna a una accogliente country house dove il tempo sembra distendersi. Una sauna privata sulla riva, l’atmosfera tranquilla e gli spazi dedicati al riposo contribuiscono a creare un senso di benessere per tutta la durata del soggiorno.
Questo ritiro è ideale per chi desidera aria fresca delle Highlands, paesaggi aperti e un modo di viaggiare più radicato. È anche perfetto per chi è curioso di provare il wild swimming, ma cerca una guida attenta e un contesto di piccolo gruppo, sicuro e supportivo.
PREZZI A PARTIRE DA £875 A PERSONA
OPZIONI CAMERA
Tutte le camere hanno bagni in condivisione. Per riservare il posto è richiesto un deposito di £250. Il saldo restante può essere pagato in rate mensili oppure in un’unica soluzione al momento della prenotazione. I posti sono limitati.
COSA È INCLUSO
DATE
30 APRILE–3 MAGGIO 2027
La fine di aprile nei Cairngorms regala aria frizzante, paesaggi quieti e i primi segnali della primavera. Le temperature diurne sono in genere tra 10 e 16°C, mentre la temperatura del mare si mantiene tra 8 e 10°C.
OSPITALITÀ
Il ritiro si svolge in una tenuta di 200 acri nel cuore dei Cairngorms, all’interno di una country house edoardiana circondata da foresta, montagne e dal fiume Spey. Restaurata con elementi originali e un fascino rilassato, offre un ambiente sereno e ricco di carattere, in cui sistemarsi con naturalezza.
Quando il meteo lo permette, i prati aperti diventano uno spazio ideale per praticare yoga all’aperto. È disponibile anche un rustico barn per la pratica indoor, in un’atmosfera semplice e concreta.
ATTIVITÀ
NUOTO
Il nuoto è il cuore di questo ritiro. Ogni giorno porta con sé un luogo diverso da esplorare, dai loch immobili ai fiumi in movimento fino alle cascate nascoste. Con la guida esperta di Alice di Swim Wild, ogni uscita è supportata con attenzione, così da poter vivere l’esperienza in pieno relax.
YOGA
Adatto a tutti i livelli, il programma yoga include una pratica mattutina di vinyasa flow per risvegliare il corpo e una sessione serale rigenerante per sciogliere le tensioni. Le lezioni sono guidate da Laura Bell, fondatrice di Zest Life, con oltre 20 anni di esperienza. Radicata nell’Ashtanga e sviluppata in uno stile vinyasa fluido, la sua didattica valorizza forza, spazio, centratura e presenza.
BENESSERE
SAUNA
Una breve passeggiata di cinque minuti dalla casa conduce al fiume Spey, dove una sauna privata si affaccia sull’acqua. È il luogo ideale per riscaldarsi, rallentare e lasciare che il corpo si distenda dopo il contatto con il freddo.
CIBO
I pasti sono plant-based, di stagione e pensati per sostenere il recupero dopo giornate attive all’aria aperta. Lo chef Kimberly Parsons preparerà piatti freschi, nutrienti ed ენერგizzanti. Tutti i pasti sono inclusi e il ritiro è alcohol-free.
GIORNATA TIPO
COME ARRIVARE
La stazione più vicina è Aviemore, con collegamenti diretti da Edimburgo e Inverness. La struttura si trova a circa dieci minuti in taxi dalla stazione. In auto, è facilmente raggiungibile dall’A9, all’interno di una tranquilla tenuta boscosa.
Immerso negli splendidi Scottish Highlands, questo ritiro offre un raro equilibrio tra movimento, immersione in acque fredde e quiete, in un paesaggio modellato da fiumi, foreste e spazi aperti.
Una soluzione essenziale e accogliente, pensata per chi desidera vivere un soggiorno in un’atmosfera semplice e conviviale. La shared twin room offre un’esperienza pratica e funzionale, ideale per chi partecipa a un ritiro e cerca uno spazio confortevole in cui riposare dopo le attività della giornata.
Tutte le camere dispongono di bagno in comune, una caratteristica che rende questa sistemazione particolarmente adatta a chi apprezza un ambiente informale e condiviso. È la scelta perfetta per chi vuole concentrarsi sul programma del soggiorno, mantenendo al tempo stesso un buon equilibrio tra comodità e essenzialità.
Questa tipologia di camera è pensata per offrire un punto d’appoggio pratico, piacevole e senza eccessi, in linea con l’atmosfera rilassata e autentica di un’esperienza dedicata al benessere.
Una sistemazione essenziale e accogliente, pensata per chi desidera vivere il soggiorno in un’atmosfera semplice e conviviale. La camera doppia condivisa offre uno spazio funzionale, ideale per chi partecipa a un ritiro e cerca comfort senza rinunciare alla praticità.
Tutte le camere dispongono di bagno in comune, una soluzione che favorisce un’esperienza informale e autentica, perfetta per chi ama condividere gli spazi in modo armonioso. Questa tipologia di camera è adatta sia a chi viaggia con un’altra persona, sia a chi desidera un alloggio essenziale durante il proprio soggiorno.
Un’opzione sobria e piacevole, pensata per accompagnare con semplicità i momenti di relax, pratica quotidiana e vita comunitaria tipici di un’esperienza benessere.
Una soluzione essenziale e accogliente, pensata per chi desidera vivere il soggiorno con maggiore autonomia e tranquillità. La Private single room offre uno spazio riservato, ideale per ritiri e momenti di pausa in cui è importante ritrovare il proprio ritmo personale.
Gli ospiti potranno contare su un ambiente semplice e funzionale, progettato per garantire comfort e privacy durante tutta la permanenza. Il bagno è in comune, una scelta pratica che mantiene il focus sull’esperienza di soggiorno e sulla condivisione discreta degli spazi.
Perfetta per chi viaggia da solo e cerca un alloggio sobrio ma curato, questa camera rappresenta un punto d’appoggio sereno dopo le attività della giornata, offrendo la giusta atmosfera per rilassarsi e ricaricarsi.
Una soluzione essenziale e riservata, pensata per chi desidera un soggiorno confortevole in un’atmosfera tranquilla e raccolta. La camera doppia privata offre uno spazio intimo in cui rilassarsi dopo le attività della giornata, con la semplicità giusta per vivere appieno l’esperienza del soggiorno.
Tutte le camere dispongono di bagno in comune, una scelta pratica che favorisce un’organizzazione funzionale degli spazi senza rinunciare al comfort. Questa sistemazione è ideale per chi cerca un ambiente sobrio e accogliente, adatto a momenti di riposo, connessione e benessere.
Perfetta per chi partecipa a un ritiro o a un soggiorno condiviso, la camera doppia privata unisce privacy e semplicità, offrendo un punto d’appoggio piacevole e discreto durante tutta la permanenza.
Rilassarsi qui significa immergersi nella quiete di una tenuta di campagna a Denbighshire, in un antico fienile sapientemente restaurato e trasformato in un ambiente accogliente, circondato dalle dolci colline del Nord del Galles. L’atmosfera unisce il fascino autentico della tradizione rurale a un comfort contemporaneo di ispirazione scandinava, creando uno spazio ideale per distendersi e rallentare il ritmo.
La camera doppia con bagno privato e occupazione condivisa offre un rifugio essenziale ma curato, pensato per chi desidera vivere il soggiorno in un contesto sereno e armonioso. Le camere eleganti e gli spazi comuni rilassanti invitano a concedersi momenti di pausa, lettura o semplice silenzio, in un ambiente che favorisce benessere e tranquillità.
Perfetta per chi cerca un’esperienza rigenerante immersa nella natura, questa sistemazione combina calore, stile e semplicità in un’ambientazione dal carattere unico.
Il percorso di Laura Bell nello yoga è iniziato in modo intenso in Australia, 11 anni fa, quando è stata sbalzata da una barca e ha riportato una frattura alla schiena. Dopo tre mesi di riabilitazione, le fu consigliato di rinunciare alla corsa, ma di affidarsi allo yoga per sostenere il recupero e mantenere la schiena libera dal dolore. L’incontro...
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Kimberly Parsons
