La mindfulness nel parlare può approfondirsi quando restiamo radicati nel corpo e sostenuti da un cuore aperto e ricettivo. Questo ritiro di un giorno propone meditazione guidata, insegnamenti di Dhar...
Su richiesta
Vivi un viaggio indimenticabile in Patagonia, tra paesaggi spettacolari, ghiacciai incontaminati e una fauna straordinaria che fa da cornice a un’esperienza intensa e rigenerante. Questo trekking unis...
Un fine settimana altamente pratico con Thomas Spector, Ph.D., pensato per rafforzare la tua pratica di meditazione e favorire un maggiore benessere. Il programma offre un’introduzione chiara e incora...
Segna la data in agenda! Chris Berlin 13 novembre 2026 - 15 novembre 2026 Insegnante di meditazione DETTAGLI SU DATA E ORARIO: 13-15 novembre 2026 CONTATTO: The Power of Mindful Music with Satigata (s...
La Sessione 1 di questo percorso di certificazione annuale invita i partecipanti a un’esplorazione più profonda dell’embodiment e della presenza relazionale insieme a Philip Shepherd e Allyson Woodroo...
La mindfulness e l’auto-compassione ci invitano a rallentare, ad ammorbidire il dialogo interiore e a riconnetterci con la saggezza silenziosa che è già dentro di noi. Durante questo ritiro rigenerant...
Basta un’intuizione per cambiare prospettiva in un istante. Questo ritiro trasformativo di un weekend è pensato per aiutarti ad allontanarti dal rumore della vita quotidiana e a riconnetterti con ciò....
Questa giornata di pratica propone un’introduzione dolce e accessibile ai fondamenti della meditazione mindfulness, offrendo un contesto accogliente per avvicinarsi con calma all’ascolto di sé. Il per...
Un fine settimana pensato per nutrire insieme quiete interiore ed espressione creativa, in un contesto in cui natura, riflessione e relazione si incontrano con armonia. Da venerdì 4 dicembre a domenic...
Dato il grande interesse suscitato, questo evento ha raggiunto il tutto esaurito. Invitiamo a consultare il calendario per scoprire gli altri appuntamenti in programma. I ritiri del sabato, in passato...
Cosa potrebbe cambiare se lasciassi il telefono da parte e tornassi alla vita che ti aspetta, già, nelle tue mani? Negli ultimi vent’anni la tecnologia ha trasformato in profondità la nostra mente, le...
“Vieni a danzare e a farti danzare! Muoviti finché non sarai mosso. Danza finché il danzatore scompare e resta soltanto la danza.” — Gabrielle Roth Il corpo è una soglia potente, capace di guidarci a....
Partecipa a una passeggiata dolce lungo un sentiero facile, immerso in un bosco di eucalipti e sequoie, e lasciati guidare alla scoperta del potere rigenerante del forest bathing, o Shinrin-Yoku. Ques...
Attraverso un intreccio di pratiche esperienziali e momenti di confronto guidato, questo percorso di sei settimane invita a esplorare in modo attento e accogliente l’esperienza vissuta del corpo. Ogni...
Questa sessione privata è un invito a fermarsi, ammorbidire i ritmi e tornare a sé in un contesto accogliente e dedicato. L’approccio di Alicia Delaney crea uno spazio in cui il naturale processo di g...
Vivi un’esperienza individuale di Reiki pensata per favorire rilassamento, equilibrio e benessere emotivo in un ambiente sereno e accogliente. Con un approccio delicato e profondamente compassionevole...
Ogni giovedì sera, Wonderwell Mountain Refuge accoglie chiunque desideri fermarsi, respirare e condividere una pratica di meditazione in presenza, in un contesto sereno e raccolto da vero rifugio di q...
Trascorri una giornata al Ranch e vivi un’esperienza di benessere concreta, pensata per offrire strumenti utili a te e alle persone che ami. Questo appuntamento speciale è un’occasione per avvicinarti...
Entrare in uno spazio di quiete e consapevolezza significa concedersi una pausa preziosa dal ritmo quotidiano. Questo incontro è pensato per accompagnarti verso una maggiore calma interiore e una sens...
Entrare in uno spazio dedicato alla calma, alla chiarezza e al rinnovamento significa concedersi un momento prezioso per ritrovare equilibrio nella vita di tutti i giorni. Questo ritiro propone un’esp...
Se ti riconosci come persona sensibile, empatica o facilmente permeabile alle emozioni altrui, questo percorso di quattro settimane offre uno spazio accogliente in cui trasformare questa esperienza in...
Una pratica di fitness olistico che intreccia forest bathing, qi gong, yoga, meditazione e movimento primordiale in un’unica esperienza fluida e armoniosa. In stile ritiro, questa sessione è pensata p...
Con questo day pass potrai concederti una giornata rigenerante pensata per rallentare, ritrovare equilibrio e riconnetterti con te stesso. Un’esperienza di benessere che unisce movimento, consapevolez...
Lasciati avvolgere dalla quiete del santuario di ChoZen e riscopri il legame con la natura attraverso la pratica giapponese dello Shin-rin Yoku, il bagno nella foresta. Questo workshop delicato e rige...
