Periodicamente, IMC propone ritiri di una giornata guidati da insegnanti ospiti, pensati per offrire ai partecipanti un’occasione più approfondita per esplorare la pratica buddhista in un contesto acc...
Su richiesta
Radicato nell’insegnamento più diretto del Buddha sulla pratica, questo programma propone un’introduzione chiara e accessibile al Nobile Ottuplice Sentiero. Nell’arco di dieci mesi, i partecipanti ven...
Sīla, Samādhi e Paññā — etica, meditazione e saggezza — costituiscono il cuore di questo percorso approfondito dedicato ai praticanti. Il programma è articolato in tre programmi di otto mesi, proposti...
Pensato per chi ha già sviluppato profondità e stabilità nella propria pratica del Dharma, questo programma di formazione offre strumenti preziosi per accompagnare altre persone con cura, attenzione e...
Pensato per le famiglie, questo programma introduce bambine e bambini alla meditazione e alla mindfulness in modo giocoso, coinvolgente e adatto alla loro età. Attraverso racconti, canzoni, attività a...
Questo programma offre agli studenti delle scuole medie uno spazio accogliente in cui esplorare come il dharma possa diventare un sostegno concreto nelle sfide e nelle opportunità di questa fase della...
Un ritiro pensato per offrire agli adolescenti uno spazio sicuro e incoraggiante, in cui avvicinarsi alla mindfulness come strumento di maggiore consapevolezza di sé, chiarezza interiore e relazione a...
Questo gruppo per principianti, articolato su quattro settimane, è pensato per accompagnare i partecipanti nella costruzione di una pratica di mindfulness stabile e sostenuta, in un contesto accoglien...
Per completare al meglio la tua esperienza, gli ospiti sono invitati a usufruire dell’accesso gratuito alla sauna a infrarossi e alla spa, un valore aggiunto che rende il soggiorno ancora più conforte...
Algarve Yoga invita a entrare in uno spazio delicato e accogliente, pensato per rallentare davvero e semplicemente essere. Questo incontro è dedicato a chi sente il bisogno di allontanarsi dalla press...
Un ritiro Vajrasattva guidato da Venerable Robina Courtin, pensato come uno spazio di riflessione, purificazione e rinnovamento interiore. Radicato nella tradizione buddhista tibetana, offre l’occasio...
Questo corso mensile offre uno spazio delicato in cui dedicarsi al benessere, alla connessione e alla presenza condivisa, all’interno di un gruppo accogliente e di supporto. Pensato per chi desidera r...
Le sessioni di Reiki durano in genere circa 60 minuti. Attraverso un approccio delicato e non invasivo, fatto di leggero contatto, intenzione consapevole e concentrazione, un operatore Reiki certifica...
Il sound healing affonda le sue radici in antiche tradizioni presenti in molte culture e utilizza vibrazioni e risonanze come via delicata verso l’equilibrio e l’armonia interiore. Attraverso suoni sc...
Questa cerimonia del cacao offre uno spazio accogliente e delicato, pensato per favorire meditazione, riflessione e una connessione più profonda con le parti più ampie di sé. È un’occasione rara per r...
Per chi desidera approfondire la propria pratica e avvicinarsi alla certificazione senza impegnarsi in un mese intero, questo percorso di due settimane offre una via mirata e accessibile. Pensato sia....
Salire in sella a una bici elettrica è il modo ideale per vivere il resort con uno sguardo nuovo, più dinamico e rigenerante. Questa uscita guidata invita a scoprire i dintorni in tutta tranquillità,....
Rendi il tuo giorno speciale ancora più significativo con un servizio di celebrazione matrimoniale professionale, pensato per dare alla cerimonia un tono personale, autentico e memorabile. Che si trat...
Lasciati avvolgere da un viaggio sonoro profondamente rigenerante, in cui onde di vibrazioni armoniche aiutano ad allentare lo stress e a favorire una sensazione di calma interiore. Questa esperienza....
Lo SMR è una tecnica di automassaggio molto efficace, pensata per sciogliere le tensioni presenti nei muscoli e nei tessuti connettivi e favorire un movimento più libero e naturale. Lavorando in profo...
Immerso nella quiete di Razma, in Albania, questo ritiro di benessere in montagna è pensato per essere accessibile a tutti i livelli. Grazie a un accompagnamento personalizzato lungo tutto il percorso...
Vola sopra il fiume Pacuare con un nuovo tour di zipline ampliato, immerso nella foresta pluviale del Pacuare, in Costa Rica. Questa esperienza tra le chiome è una delle attività più apprezzate durant...
Parti per un viaggio indimenticabile attraverso Bali, dove antiche tradizioni e bellezze naturali si incontrano in un’esperienza davvero affascinante. Scopri i luoghi più suggestivi dell’Est dell’isol...
Pensato per chi si avvicina per la prima volta allo yoga, questo incontro propone un approccio dolce e accessibile alle posture fondamentali e al movimento consapevole. È un’occasione ideale per entra...
