Settembre segna il ritorno della sfida 5x8: cinque lezioni alla settimana per otto settimane, per un totale di 40 classi in due mesi. Un percorso intenso e significativo, pensato per offrire un’occasi...
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Concediti una settimana di calma e rinascita con questo ritiro di yoga a Rishikesh, dove una pratica autentica si intreccia con la bellezza di un ambiente naturale. Pensato per chi desidera rallentare...
Inizia la giornata con una sessione di 30 minuti pensata per offrirti energia, centratura e una piacevole sensazione di fluidità nel movimento. Guidato da Sophie, questo appuntamento accogliente è ada...
Immerso nella quiete tropicale di Bali, questo percorso intensivo di yoga offre un’occasione preziosa per approfondire la pratica in un contesto davvero ispirante. Nell’arco di 3 settimane di formazio...
Questo corso di yoga ibrido propone un percorso formativo unico, capace di unire la flessibilità dello studio online alla profondità di un’esperienza in presenza a Byron Bay. Pensato per accompagnare....
Sviluppa una pratica di insegnamento dello yoga sicura, efficace e autentica, immerso nel patrimonio spirituale e nella bellezza naturale dello Sri Lanka. Questo percorso di 21 giorni offre un contest...
Allontanati dal ritmo frenetico della vita quotidiana e concediti un’esperienza di apprendimento mirata, pensata per approfondire la tua pratica di insegnamento. Ambientato nella cornice tranquilla di...
In un ambiente intimo e accogliente, avrai l’opportunità di lavorare a stretto contatto con maestri di yoga di grande esperienza, con l’obiettivo di approfondire la tua pratica e portare nuova qualità...
Un’esperienza dolce e rigenerante, pensata per accompagnarti verso un equilibrio più profondo e sostenere la tua pratica con calma e presenza. Questo breve training offre uno spazio tranquillo in cui....
Entra in uno spazio tranquillo e accogliente, pensato per favorire il dialogo aperto, la riflessione e un senso di rinnovamento. Questo incontro in presenza, dedicato a domande e risposte e pensato co...
Benvenute in un ritiro esclusivo pensato per donne consapevoli, desiderose di prendersi uno spazio autentico e protetto. Qui il tempo rallenta e lascia emergere una conoscenza più profonda di sé, acco...
In un luogo riservato e accogliente, pensato per donne che viaggiano da sole, questo ritiro invita a rallentare e a ritrovare il proprio centro. Non si tratta di una semplice pausa, ma di un tempo sce...
Trasformare una giornata qualunque in un’esperienza rigenerante è possibile grazie a questo ritiro dedicato al respiro, pensato per andare oltre il semplice benessere. In un ambiente accogliente e pro...
Ritiro Herzfeuer per donne a Mallorca Un ritiro consapevole di respiro e consapevolezza presso l’Ashram Mallorca Passi concreti lungo il cammino verso chiarezza interiore e nuova direzione attraverso....
Questo diploma in massoterapia olistica è pensato per accogliere sia chi muove i primi passi nel settore, sia chi porta già con sé esperienza nel massaggio o nel lavoro in spa. In un ambiente tranquil...
Un’intera giornata dedicata al benessere sociale, in cui calore, freddo, breathwork, movimento, musica e cibo si intrecciano in un ambiente vivace e coinvolgente. Con più spazi attivi in contemporanea...
Una o due volte l’anno proponiamo un ritiro di un giorno, di sabato, pensato come introduzione accessibile alla meditazione di mindfulness. Questa esperienza per l’intera giornata offre uno spazio tra...
A partire da settembre o ottobre, Gil Fronsdal guida un programma di pratica della durata di 7-9 mesi, pensato per favorire una crescita costante, la riflessione e un approfondimento autentico della c...
Proposti solo due volte l’anno, il sabato, questi ritiri di una giornata offrono un’occasione preziosa per allontanarsi dalla routine e dedicare un’intera giornata alla pratica contemplativa. Guidati....
Periodicamente, IMC propone ritiri di una giornata guidati da insegnanti ospiti, pensati per offrire ai partecipanti un’occasione più approfondita per esplorare la pratica buddhista in un contesto acc...
Radicato nell’insegnamento più diretto del Buddha sulla pratica, questo programma propone un’introduzione chiara e accessibile al Nobile Ottuplice Sentiero. Nell’arco di dieci mesi, i partecipanti ven...
Sīla, Samādhi e Paññā — etica, meditazione e saggezza — costituiscono il cuore di questo percorso approfondito dedicato ai praticanti. Il programma è articolato in tre programmi di otto mesi, proposti...
Pensato per chi ha già sviluppato profondità e stabilità nella propria pratica del Dharma, questo programma di formazione offre strumenti preziosi per accompagnare altre persone con cura, attenzione e...
Pensato per le famiglie, questo programma introduce bambine e bambini alla meditazione e alla mindfulness in modo giocoso, coinvolgente e adatto alla loro età. Attraverso racconti, canzoni, attività a...
