Ogni lunedì sera, dalle 19:15 alle 20:30 Pacifico, questo appuntamento offre un contesto sereno e accogliente, pensato per sostenere e approfondire la pratica. Ogni incontro con Diana Clark si apre co...
Su richiesta
La partecipazione in presenza è libera e senza registrazione; non è più richiesto l’uso della mascherina. Questo incontro offre uno spazio essenziale e silenzioso in cui arrivare con calma, sistemarsi...
Ogni seconda domenica del mese, dopo il regolare programma mattutino della domenica, vi aspetta un incontro informale con tè e piccoli rinfreschi. È un momento semplice e accogliente, pensato per rall...
Per bambini dalla scuola dell’infanzia alla 2ª elementare e per i loro genitori Ogni prima domenica del mese, dalle 11:30 alle 12:30, questo programma in presenza all’IMC offre alle famiglie uno spazi...
I genitori sono invitati a riunirsi in una comunità accogliente e solidale, per esplorare insieme modi concreti e gentili di sostenere la crescita dei figli in ogni fase della vita, dall’infanzia all’...
Un appuntamento settimanale in presenza presso IMC, pensato per chi desidera ritagliarsi una domenica sera di ascolto, presenza e condivisione. L’incontro si svolge ogni domenica dalle 19:30 alle 21:0...
Partecipa a una serata immersiva pensata per rallentare, ascoltare il proprio mondo interiore e entrare in contatto con il ritmo silenzioso che vive sotto il rumore di ogni giorno. Attraverso la percu...
Praticare la mindfulness in un ritiro offre una base preziosa per approfondire la meditazione di consapevolezza. Il silenzio, la semplicità e la struttura accogliente di questo contesto aiutano a lasc...
Ogni ultima domenica del mese, la comunità si ritrova subito dopo il Sunday Dharma Talk per condividere un pranzo in stile potluck, semplice e informale. Questo appuntamento mensile crea un momento ac...
Chiunque abbia vissuto, nell’ultimo anno, la perdita di un familiare, di un amico o di una persona amata è invitato a riunirsi in un momento di ricordo condiviso. Sarà uno spazio per onorare chi non c...
La mindfulness nel parlare può approfondirsi quando restiamo radicati nel corpo e sostenuti da un cuore aperto e ricettivo. Questo ritiro di un giorno propone meditazione guidata, insegnamenti di Dhar...
Ogni prima domenica del mese, questo incontro in presenza presso IMC offre uno spazio accogliente e sicuro per le persone che si identificano come Black, Indigenous o Person of Color, desiderose di ri...
Una domenica mattina all’insegna della quiete, pensata per accompagnare i partecipanti in un ingresso dolce nella giornata. L’incontro si apre con una meditazione alle 9:25, seguita da un talk aperto....
Un incontro mensile semplice e accogliente, pensato per prolungare con naturalezza la mattinata della domenica in un clima sereno e conviviale. Ogni secondo domenica del mese, dopo il consueto program...
Il volontariato è un modo autentico e prezioso per sostenere un progetto o prendersi cura del centro, entrando in relazione con persone che condividono interesse per la mindfulness e la meditazione. È...
Una o due volte l’anno proponiamo un ritiro di un giorno, di sabato, pensato come introduzione accessibile alla meditazione di mindfulness. Questa esperienza per l’intera giornata offre uno spazio tra...
Proposti solo due volte l’anno, il sabato, questi ritiri giornalieri offrono un’occasione preziosa per allontanarsi dalla routine e dedicare un’intera giornata alla pratica contemplativa. Guidati seco...
Pensato per le famiglie, questo programma introduce bambine e bambini alla meditazione e alla mindfulness in modo giocoso, coinvolgente e adatto alla loro età. Attraverso racconti, canzoni, attività a...
Questo gruppo per principianti, articolato su quattro settimane, è pensato per accompagnare i partecipanti nella costruzione di una pratica di mindfulness stabile e sostenuta, in un contesto accoglien...
