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Mindfulness
Portogallo

4 ritiri sulla mappa

Mindfulness in Portogallo

4 eventi in programma nella categoria Mindfulness in Portogallo, da 16 €, maggio 2027. La maggior parte si svolge a Lagos, Monchique e Olhão.

In quest’area

4 mostrati

Vinyasa Flow Incarnato

Vinyasa Flow Incarnato

Lagos, Portogallo

Presso Transform to Bliss, le pratiche, le lezioni e i workshop sono pensati per accompagnarti dolcemente verso il tuo centro e verso il tuo stato naturale di gioia, Ananda. In arrivo ad APRILE Martedì 09:00-10:15 Nella classe settimanale di Evelyn, il vinyasa guidato dal respiro si intreccia con pratiche somatiche sottili, dando vita a un’esperienza equilibrata e consapevole. Il ritmo fluido dell...

Date su richiesta16,00 €

Mindfulness ritiro - with Kristi Stangeland — Casa Fuzetta

Mindfulness ritiro - with Kristi Stangeland — Casa Fuzetta

Olhão, Portogallo

Il ritiro di mindfulness con Kristi Stangeland a Casa Fuzetta si svolgerà dal 11 al 17 maggio 2027, a Olhão, in Portogallo. Guidato da Kristi Stangeland, è pensato per le donne e invita a rallentare, ritrovando un equilibrio più armonioso e una vita più piena. Il programma unisce movimento Essentrics, meditazione, conversazioni autentiche e momenti di confronto guidati in gruppo. L’obiettivo è all...

11 maggio 2027Su richiesta

Sessione di meditazione

Sessione di meditazione

Monchique, Portogallo

La giornata inizia con una sessione di meditazione alle 7:00, inserita con cura nel ritmo quotidiano del ritiro. Questo appuntamento mattutino offre un avvio sereno e centrato, ideale per lasciare andare la fretta e accompagnarsi con dolcezza verso un ritmo più consapevole, prima che il programma della giornata entri nel vivo. Pensata per favorire chiarezza, presenza ed equilibrio interiore, la pr...

Date su richiestaSu richiesta

Movement lab con Marta Golasz

Movement lab con Marta Golasz

Porto, Portogallo

Movement Lab è una pratica corporea pensata per approfondire la consapevolezza, alleggerire lo stress e riportare l attenzione al momento presente. Guidato da Marta Golasz, questo incontro offre uno spazio accogliente in cui rallentare, ascoltare le sensazioni fisiche ed esplorare il movimento con piena presenza. Attraverso una pratica dolce e intenzionale, i partecipanti sono invitati a riconnett...

Date su richiestaSu richiesta

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