Mindfulness ritiro - with Kristi Stangeland — Casa Fuzetta

Il ritiro di mindfulness con Kristi Stangeland a Casa Fuzetta si svolgerà dal 11 al 17 maggio 2027, a Olhão, in Portogallo. Guidato da Kristi Stangeland, è pensato per le donne e invita a rallentare, ritrovando un equilibrio più armonioso e una vita più piena.

Il programma unisce movimento Essentrics, meditazione, conversazioni autentiche e momenti di confronto guidati in gruppo. L’obiettivo è alleggerire lo stress, riconnettersi al corpo e coltivare un maggiore benessere, insieme a una profonda sensazione di “soddisfazione dell’anima” nella ყოველდღianità.

Ospitato in Casa Fuzetta, una raffinata casa per ritiri nell’Algarve, l’esperienza offre un ambiente tranquillo e accogliente, con spazi dedicati al riposo, alla riflessione e alla connessione con il gruppo. La struttura è nota per accogliere ritiri intimi di benessere, yoga, meditazione e mindfulness in una cornice costiera serena.

Nel complesso, il ritiro è centrato su mindfulness, embodiment e ristoro emotivo, accompagnando le partecipanti in un percorso di rallentamento e riconnessione, in un contesto strutturato ma profondamente nutriente.