Yoga in spiaggia

Lasciati avvolgere dalla calma dello yoga, accompagnata dal ritmo delle onde e da una leggera brezza marina: è questo il contesto naturale del Beach Flow Yoga by Blaumeer Yoga, dove momenti di serenità e trasformazione personale si incontrano in un’esperienza autentica e rigenerante.

Ogni sabato

PREZZO: 13€ (+5€ se hai bisogno di noleggiare un tappetino da yoga – solo con prenotazione almeno 3 ore prima)

Scopri la magia dello yoga in spiaggia con Chris

• Partecipa alla pratica del sabato mattina sulla spiaggia, all’Espigón Bogatelle.
• Ci si allena su un terreno solido e stabile, direttamente di fronte al mare.
• In armonia con gli elementi: percepisci il contrasto tra il sostegno della terra e l’energia fluida dell’oceano vicino, per dare maggiore profondità alla tua pratica di yoga.
• La sessione si apre con un riscaldamento di radicamento, pensato per accompagnarti dolcemente nel movimento e preparare corpo e mente.
• La pratica unisce tradizioni dello yoga e movimento fluido, dando vita a un flusso dinamico e creativo.
• Aperto a tutti i livelli: che tu sia alle prime esperienze o desideri approfondire la tua pratica, qui troverai il tuo spazio. Vengono proposte varianti per permettere a tutti di partecipare con comodità.

INFO PRATICHE

• Per gran parte dell’anno, la pratica si svolge in spiaggia.
• Solo quando il meteo non è favorevole, ci spostiamo nella nostra accogliente shala interna.
• Porta il tuo tappetino da yoga, oppure noleggiane uno per la sessione inviando un messaggio personale a Chris il giorno prima.
• Potrai vivere un forte senso di comunità, che rende questa esperienza ancora più speciale.

“Blaumeer Beach Yoga è un rifugio per l’anima. Praticare yoga con il suono delle onde come colonna sonora è stato davvero trasformativo. Ogni sessione mi lascia rinnovata, piena di energia e profondamente connessa alla natura. Grazie, Blaumeer Yoga, per questa esperienza indimenticabile.” – Sarah

“Beach Yoga con Blaumeer Yoga è assolutamente da provare. La combinazione tra la serenità dell’oceano e una guida esperta crea un’atmosfera magica per la pratica. Non è solo una lezione di yoga; è un viaggio di scoperta di sé e di rinascita. Dopo ogni incontro mi sento centrata, ispirata e grata.” – Alex

“Non posso raccomandare abbastanza il Blaumeer Beach Yoga. La passione degli insegnanti per lo yoga e l’amore per la natura emergono in ogni sessione. È il perfetto equilibrio tra tranquillità e forza interiore, e permette di entrare in contatto con il proprio mondo interiore immergendosi nella bellezza della spiaggia. Un’esperienza davvero trasformativa!” – David