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Minneapolis

16 ritiri sulla mappa

Lezione di yoga A Minneapolis

16 eventi in programma nella categoria Lezione di yoga A Minneapolis, da 16 € a 29 €.

In quest’area

16 mostrati

Flusso Lento del Venerdì 10:00

Flusso Lento del Venerdì 10:00

Minneapolis, Stati Uniti

Una pratica di yoga fluida e accessibile accoglie partecipanti di ogni livello, offrendo un approccio centrato e consapevole al movimento. Le transizioni lente e intenzionali creano lo spazio ideale per mettere in connessione respiro e corpo, seguendo un ritmo costante e adatto anche a chi desidera una lezione più tranquilla, senza rinunciare ai benefici di una pratica dinamica e coinvolgente. Le....

Date su richiesta18,00 USD

Yoga rilassante e flusso dolce della domenica alle 16:30

Yoga rilassante e flusso dolce della domenica alle 16:30

Minneapolis, Stati Uniti

Concediti un pomeriggio di domenica all’insegna della calma con una pratica di yoga pensata per ammorbidire il corpo e aquietare la mente. Questa lezione dolce unisce un flusso delicato a movimenti lenti e ritmati, aiutandoti a ritrovare stabilità mentre lasci spazio ad allungamenti profondi e al rilascio delle tensioni accumulate. Le permanenze più lunghe nelle posizioni, insieme ad alcune postur...

Date su richiesta18,00 USD

Flusso Vinyasa di Forza del Giovedì alle 18:00

Flusso Vinyasa di Forza del Giovedì alle 18:00

Minneapolis, Stati Uniti

Vivi un’esperienza energizzante che unisce in modo armonioso yoga e allenamento di forza, in una pratica pensata per attivare corpo e mente. Questa lezione combina il flusso consapevole e radicante dello yoga con la sfida stimolante del lavoro con i pesi, offrendo un approccio equilibrato al fitness che sostiene forza, flessibilità e condizionamento generale. Ti aspetta una sequenza di movimento i...

Date su richiesta18,00 USD

Vinyasa del sabato alle 9:00

Vinyasa del sabato alle 9:00

Minneapolis, Stati Uniti

Inizia il sabato con una sessione di yoga energizzante pensata per risvegliare il corpo e portare maggiore lucidità alla mente. Questa pratica fluida sostiene forza, flessibilità ed equilibrio, accompagnando allo stesso tempo verso una sensazione più profonda di calma e quiete interiore. Il ritmo è leggermente più sostenuto, così da creare una sequenza dinamica in cui respiro e movimento si intrec...

Date su richiesta18,00 USD

Mercoledì alle 19:15 Slow Flow a lume di candela

Mercoledì alle 19:15 Slow Flow a lume di candela

Minneapolis, Stati Uniti

Concediti una pausa nel cuore della settimana con una lezione di yoga a ritmo dolce, illuminata dalla luce delle candele e pensata per accompagnare corpo e mente verso uno stato di maggiore calma. Questo Slow Flow unisce movimenti fluidi, posture che aiutano a sviluppare forza, passaggi eseguiti senza fretta e allungamenti profondi e rigeneranti, dando vita a una pratica equilibrata, radicante e d...

Date su richiesta18,00 USD

Slow Flow del sabato 11:15 AM

Slow Flow del sabato 11:15 AM

Minneapolis, Stati Uniti

Lasciati accompagnare in un sabato mattina di movimento consapevole con una lezione di yoga dal ritmo lento, pensata per aiutarti a entrare nel weekend con calma e presenza. La pratica alterna posizioni che sviluppano forza, passaggi morbidi e allungamenti profondamente rilassanti, offrendo un equilibrio armonioso tra lavoro fisico e benessere mentale. Anche se il ritmo resta disteso, la sequenza....

Date su richiesta18,00 USD

Domeniche Slow Flow ore 9:00

Domeniche Slow Flow ore 9:00

Minneapolis, Stati Uniti

Concediti la domenica con una pratica di yoga lenta e fluida, pensata per accompagnarti in un risveglio dolce e consapevole. La lezione unisce posizioni che sviluppano forza, transizioni senza fretta e allungamenti rilassanti, creando un equilibrio armonioso tra lavoro fisico e rilascio profondo. Il ritmo resta calmo e rigenerante, ma non manca un coinvolgimento del corpo capace di lasciare una se...

Date su richiesta18,00 USD

Introduzione all’Ashtanga in stile Mysore

Introduzione all’Ashtanga in stile Mysore

Minneapolis, Stati Uniti

Workshop introduttivo di 1,5 ore per avvicinarsi con serenità al Mysore style e comprenderne i principi prima di entrare in una classe. Un’occasione accogliente per fare chiarezza sul metodo e iniziare una pratica autonoma con maggiore sicurezza. Il Mysore style è l’approccio tradizionale dell’Ashtanga yoga: non si segue l’intera sequenza in modo guidato, ma ogni praticante procede con il proprio....

Date su richiesta25,00 USD

Yoga dolce + Yoga Nidra

Yoga dolce + Yoga Nidra

Minneapolis, Stati Uniti

Un incontro dolce e rigenerante con Mary, pensato per accompagnarti in una pratica profondamente nutriente e restaurativa, dove lo yoga gentile si unisce al yoga nidra in un’atmosfera calma e accogliente. È uno spazio dedicato a rallentare, ammorbidire le tensioni e ritrovare un contatto più autentico con te stesso. La lezione inizia con movimenti lenti e consapevoli, ideali per sciogliere il corp...

Date su richiesta22,00 USD

Giovedì alle 19:15 Slow Flow a lume di candela

Giovedì alle 19:15 Slow Flow a lume di candela

Minneapolis, Stati Uniti

Concediti una pratica serale pensata per aiutarti a lasciare andare la giornata, ritrovare il tuo centro e muoverti con naturalezza. Questo slow flow illuminato dalle candele unisce sequenze fluide, posture che sviluppano forza, movimenti delicati e allungamenti profondamente rilassanti, accompagnandoti in un’esperienza calma e avvolgente dall’inizio alla fine. Il ritmo è volutamente lento, così d...

Date su richiesta18,00 USD

Basi del Saluto al Sole

Basi del Saluto al Sole

Minneapolis, Stati Uniti

I saluti al sole sono una parte fondamentale di molte lezioni di yoga, ma in un contesto di gruppo, quando il ritmo è serrato, possono risultare difficili da seguire. Questa sessione privata offre il tempo e lo spazio necessari per esplorare nel dettaglio ogni elemento della sequenza, inclusi plank, cane a testa in giù, chaturanga e cane a testa in su. Lavoreremo su allineamento, forza e mobilità,...

Date su richiesta30,00 USD

Yoga per il rilassamento profondo e il riposo

Yoga per il rilassamento profondo e il riposo

Minneapolis, Stati Uniti

In un mondo che corre senza sosta, ritagliarsi uno spazio per il vero riposo e per rinnovarsi diventa essenziale. Questo workshop è pensato per favorire un rilassamento profondo e una quiete interiore autentica. Inizieremo con esercizi di respirazione e radicamento, per aiutarti a entrare nel corpo, sciogliere le tensioni accumulate e calmare la mente. Da qui sarai accompagnato in una meditazione....

Date su richiesta32,00 USD

Yoga del martedì, relax e flusso dolce

Yoga del martedì, relax e flusso dolce

Minneapolis, Stati Uniti

Concediti una pausa a metà settimana con una pratica di yoga dolce pensata per rallentare i ritmi, ritrovare centratura e sciogliere le tensioni accumulate. Questa sessione unisce un flusso morbido e costante a movimenti radicanti, mantenimenti più lunghi e posizioni rigeneranti, per favorire un rilassamento profondo e lasciare al corpo lo spazio di aprirsi e distendersi in modo naturale. Adatta a...

Date su richiesta18,00 USD

Vinyasa Yoga del lunedì alle 18:00

Vinyasa Yoga del lunedì alle 18:00

Minneapolis, Stati Uniti

Una pratica serale dinamica, pensata per accompagnarti con energia e chiarezza all’inizio della settimana. Questo vinyasa yoga ti guida in una sequenza fluida di movimenti e respiro, favorendo il rilascio delle tensioni accumulate e creando uno spazio ideale per ritrovare equilibrio e leggerezza. Il ritmo è leggermente più sostenuto, così da rendere la lezione stimolante ma sempre accessibile, con...

Date su richiesta18,00 USD

Mercoledì alle 18 Vinyasa

Mercoledì alle 18 Vinyasa

Minneapolis, Stati Uniti

Vinyasa Un appuntamento fluido e dinamico, pensato per accompagnare il corpo in una pratica di yoga capace di sviluppare forza, flessibilità ed equilibrio, favorendo al tempo stesso una maggiore quiete interiore. Il ritmo è leggermente più sostenuto, così che respiro e movimento possano fondersi in una sequenza continua, energizzante e coinvolgente, con una sfida fisica moderata ma accessibile. Og...

Date su richiesta18,00 USD

Vinyasa del martedì alle 18:00

Vinyasa del martedì alle 18:00

Minneapolis, Stati Uniti

Una pratica serale accogliente, pensata per aiutarti a lasciare andare la giornata e ritrovare equilibrio attraverso il movimento consapevole. Guidata da Kate M, questa lezione di vinyasa del martedi propone una sequenza fluida in cui respiro e movimento si intrecciano con un ritmo costante e rivitalizzante. E un occasione ideale per sviluppare forza, migliorare la flessibilita e accompagnare la m...

Date su richiesta18,00 USD

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