Giovedì alle 19:15 Slow Flow a lume di candela

Concediti una pratica serale pensata per aiutarti a lasciare andare la giornata, ritrovare il tuo centro e muoverti con naturalezza. Questo slow flow illuminato dalle candele unisce sequenze fluide, posture che sviluppano forza, movimenti delicati e allungamenti profondamente rilassanti, accompagnandoti in un’esperienza calma e avvolgente dall’inizio alla fine. Il ritmo è volutamente lento, così da offrirti il tempo di respirare con consapevolezza, distenderti e riconnetterti con il corpo.

Adatto sia a chi si avvicina per la prima volta allo yoga sia a chi pratica già con continuità, il ritiro propone un approccio accessibile ma ricco di varietà, capace di coinvolgere anche i praticanti più esperti. Ti aspettano indicazioni attente, un’atmosfera tranquilla e una lezione equilibrata, pensata per farti uscire dalla pratica sentendoti insieme più energico, aperto e piacevolmente rilassato.