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83 ritiri sulla mappa

Lezione di yoga in Spagna

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Yoga quotidiano

Yoga quotidiano

Marbella, Spagna

Inizia la giornata con una pratica mattutina pensata per portare chiarezza, energia e leggerezza sin dai primi momenti. Questo Daily Yoga Flow accompagna il risveglio del corpo attraverso transizioni fluide e un allineamento consapevole, favorendo movimenti intenzionali e uno spazio prezioso per rinnovare mente e fisico. È una pausa ideale per rimettersi in equilibrio prima che la giornata entri n...

30,00 €
Lezioni private

Lezioni private

Sant Joan de Labritja, Spagna

In questa sessione privata esclusiva, ricevi tutta la mia attenzione e la mia esperienza più approfondita. Desideri perfezionare un asana specifico, lavorare su una determinata area del corpo oppure esplorare un allineamento più globale? Forse vuoi imparare la verticale sulla testa in modo sicuro, affrontare il mal di schiena con delicatezza o sperimentare il sostegno trasformativo delle profonde....

90,00 €
Ritiro di Yoga Kundalini

Ritiro di Yoga Kundalini

El Ronquillo, Spagna

Concediti un’esperienza trasformativa pensata per ristabilire il tuo equilibrio vitale. Questo ritiro di Yoga Kundalini unisce la forza della pratica fisica alla quiete della meditazione profonda, dando vita a uno spazio sacro in cui corpo, mente e spirito si incontrano in armonia. Immagina di entrare in un ambiente naturale, lontano dalle distrazioni quotidiane, per riconnetterti con i ritmi dell...

180,00 €
Ritiro di Yin Yoga

Ritiro di Yin Yoga

El Ronquillo, Spagna

Concediti una pausa rigenerante per corpo e mente in questo ritiro immersivo di Yin Yoga e meditazione, pensato per ristabilire il tuo equilibrio vitale. Durante il weekend, entrerai in un’atmosfera di profonda quiete, dove la pratica di posizioni mantenute a lungo e ad effetto distensivo si intreccia con momenti preziosi di introspezione e ascolto interiore. Questo ritiro è un invito a staccare d...

180,00 €
50 ore di formazione insegnanti di Yin Yoga

50 ore di formazione insegnanti di Yin Yoga

Manacor, Spagna

Approfondisci la tua comprensione dello yin yoga con un percorso mirato, pensato per esplorare sia la pratica sia la struttura del corpo su cui agisce. Questo programma di 50 ore si apre con Modulo 1: Yin Yoga Anatomia Funzionale, offrendo basi solide a insegnanti e praticanti dedicati che desiderano ampliare le proprie conoscenze con chiarezza e sicurezza. Durante il percorso, i partecipanti vivr...

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Workshop dei Chakra

Workshop dei Chakra

Xàbia, Spagna

I chakra sono i centri di organizzazione energetica del corpo: disposti lungo la colonna vertebrale, influenzano comportamenti, emozioni, schemi di vita e livelli di coscienza. Ricevono, elaborano e trasmettono l’energia vitale, contribuendo a modellare il modo in cui viviamo noi stessi e il mondo attorno a noi. Il termine chakra indica ruote o dischi in movimento, vortici di energia che possono b...

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Ritiro Yoga e Bliss dei Chakra

Ritiro Yoga e Bliss dei Chakra

Barcelona, Spagna

Immergiti in un’esperienza profondamente rigenerante, pensata per favorire equilibrio, chiarezza e armonia interiore attraverso il sistema dei chakra, dalla radice alla corona. Questo ritiro accompagna i partecipanti in un percorso dolce ma significativo, adatto a tutti i livelli, con pratiche di meditazione, pranayama e yoga accessibili anche a chi è alle prime armi, integrate con cura in ogni gi...

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Ritiro di novembre sul ponte | Iyengar Yoga, danza e tantra

Ritiro di novembre sul ponte | Iyengar Yoga, danza e tantra

Robledillo de la Vera, Spagna

⚠️ Stato: Annullato ⚠️ Il ritiro di novembre, intitolato “Agni, l’Altare del Fuoco”, propone un’immersione intensa nello Yoga Iyengar, nella Danza Rituale, nelle Arti Meditative e nel Tantra Tradizionale, nel cuore della natura. La direzione artistica è affidata a Pablo Ferrero e Martha Tena. Questo ritiro è dedicato ad Agni, il fuoco trasformativo. Attraverso lo yoga, la danza e il Tantra Tradizi...

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Viaggio Sonoro con Helen

Viaggio Sonoro con Helen

Granada, Spagna

Concediti una pausa gentile e lascia che l’inizio della settimana diventi un momento per tornare a te, in uno spazio avvolgente pensato per favorire equilibrio e serenità. Attraverso suoni morbidi e rilassanti, questa esperienza ti accompagna a rallentare, sciogliere le tensioni e scivolare in uno stato più profondo di relax e chiarezza interiore. Ideata come un vero momento di reset consapevole,....

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KUNDALINI FEMMINILE

KUNDALINI FEMMINILE

Campofrío, Spagna

Vi invitiamo a vivere, come donne, un’esperienza intensa e trasformativa. Nell’arco di 2 giorni sarete accompagnate in un percorso di pratiche pensate per aiutarvi a entrare in contatto con la sorgente della vostra forza interiore. Attraverso questi strumenti avrete l’opportunità di risvegliare e lavorare con l’energia Kundalini femminile, la forza vitale che risiede alla base della colonna verteb...

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Ashtanga Vinyasa Yoga

Ashtanga Vinyasa Yoga

Conil de la Frontera, Spagna

Benvenuti in un’esperienza indimenticabile nella soleggiata Andalusia. Scoprire un ritiro di Ashtanga Vinyasa Yoga in Spagna significa aprirsi a una sensazione profonda di armonia e di contento interiore. Insieme accogliamo il calore del sole spagnolo e iniziamo un viaggio verso il mondo interiore. Yoga: la connessione sacra tra corpo, mente e anima L’Ashtanga yoga è molto più di un semplice movim...

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