Workshop dei Chakra

I chakra sono i centri di organizzazione energetica del corpo: disposti lungo la colonna vertebrale, influenzano comportamenti, emozioni, schemi di vita e livelli di coscienza. Ricevono, elaborano e trasmettono l’energia vitale, contribuendo a modellare il modo in cui viviamo noi stessi e il mondo attorno a noi.

Il termine chakra indica ruote o dischi in movimento, vortici di energia che possono bloccarsi per molte ragioni, pur non restando mai davvero fermi. Anche quando sembrano assopiti, il loro moto a spirale continua ad agire sotto la superficie.

Questi centri energetici sono strettamente connessi ai sistemi nervosi simpatico, parasimpatico e autonomo, e si trovano nei punti in cui lungo la colonna si incontrano i principali fasci nervosi.

La coscienza umana si esprime su molti livelli, e la mente filtra naturalmente le informazioni per permetterci di orientarci nella realtà finita. La tecnologia yogica aiuta ad aprire e allenare la mente, così da percepire un ventaglio più ampio di esperienze fisiche e non fisiche.

Il sistema dei chakra è uno strumento prezioso di autoindagine e crescita personale. Come centri di prana, la forza vitale, ci invita a esplorare corpo, mente, emozioni e anima, per comprendere meglio la nostra natura e le cause ed effetti delle nostre esperienze.

Questo corso di sette settimane analizzerà ogni chakra e il suo legame con ciò che sentiamo, oltre a ciò che accade nel corpo quando l’energia si blocca. Attraverso Kundalini Yoga, breathwork, meditazione e splendidi oli essenziali, vivremo questo percorso in modo dinamico ma profondamente rilassante. Ne uscirete con una comprensione più profonda dei chakra e una piacevole sensazione di benessere.