Una pratica di yoga dinamica e coinvolgente, pensata per risvegliare corpo e mente fin dal primo movimento. La sequenza, fluida e intensa, aiuta a sviluppare calore interno e a sostenere nel tempo res...
12,00 £
Questa lezione propone un approccio al yoga più lento e spazioso, con indicazioni chiare e più tempo dedicato a ogni postura. Il passaggio da un asana all’altro avviene in modo consapevole, così da pe...
Una lezione di open flow pensata per accompagnarti con dolcezza in un percorso completo: una sequenza attenta di posture che riscalda gradualmente il corpo, conduce verso un momento di maggiore intens...
Una pratica di vinyasa dolce e distesa, pensata per accompagnarti con calma da un asana al successivo, con indicazioni chiare e soste più lunghe in ogni posizione. Il ritmo rallentato ti permette di e...
15,00 £
In una pratica yoga tradizionale, il movimento e la forma sono spesso protagonisti. Lo yin yoga, invece, invita a rallentare e a entrare in contatto con una dimensione più sottile: una presenza calma,...
