Entra in uno spazio accogliente pensato per accompagnare movimento, consapevolezza ed equilibrio. In questo studio, l’atmosfera calma e curata invita a vivere la pratica con più presenza, offrendo un....
Su richiesta
Questo programma dedicato alle donne propone un incontro profondo con il piacere vitale attraverso un’esperienza intensa e consapevole di Kundalini Yoga. Inserito nei nostri ritiri di trasformazione p...
Approfondisci la tua pratica con questa esclusiva seconda serie di Ashtanga, pensata per accompagnarti in modo concreto nel tuo percorso sul tappetino. Questa Master Class di Ashtanga rappresenta un’o...
Un’esperienza di yoga pensata per sostenere la resilienza, ritrovare equilibrio e coltivare una stabilità interiore più profonda. Questa sessione offre uno spazio di ascolto e presenza in cui riconnet...
Immergiti in un’esperienza di danza vivace e coinvolgente, pensata per portare energia, ritmo e buonumore in ogni movimento. Le lezioni di Bollywood Dance offrono un’introduzione dinamica a coreografi...
Vivi una pratica fluida e armoniosa che unisce movimento, respiro e quiete in un’unica esperienza. La lezione alterna vinyasa, una sequenza di movimenti collegati tra loro, a 8 asana, momenti di medit...
Vivi un ritiro di pratica dinamica che scorre con naturalezza e intenzione, accompagnandoti in una sequenza di vinyasa fluide e transizioni continue. Questa sessione di yoga, pensata per essere rigene...
Vivi una serata di pura quiete sulle acque di Holly Berry Lake, in North Carolina, con un’esperienza di paddle boarding immersa nella luce calda del tramonto. Questo momento speciale fa parte di un ri...
Le sessioni quotidiane di yoga sono parte integrante del programma di Shaka Costa Rica e accompagnano il soggiorno con un ritmo costante fatto di movimento, respiro e presenza. Pensate per favorire eq...
All’interno dell’accogliente cornice della Forest Row Primary School, questa dolce esperienza di yoga offre ai bambini un primo approccio sereno e giocoso al movimento e alla mindfulness. L’atmosfera....
Partecipa a un’esperienza di yoga inclusiva, pensata per accogliere ogni corpo, ogni livello e ogni percorso personale. Nella cornice tranquilla del The Park Hub di Oxted, questo incontro offre uno sp...
Se desideri un approccio più personale alla pratica, questa proposta è pensata per chi vuole vivere lo yoga in modo davvero su misura, seguendo obiettivi, ritmi e preferenze individuali. Che tu sia al...
Trascorri una giornata rigenerante dedicata allo yoga in un grazioso villaggio del Somerset, in una sala accogliente dove persone di ogni livello sono invitate a partecipare in un clima caloroso e di....
“Space and Spirals: Backbends and Twists” è un invito a esplorare maggiore mobilità e chiarezza nella colonna vertebrale attraverso una progressione di backbend e torsioni. Grazie a una sequenza costr...
Pensato per chi pratica con costanza e desidera andare oltre la lezione abituale, questo ritiro di approfondimento è ideale per studenti di Iyengar yoga di livello 2/3, allievi in formazione e insegna...
Vivi l’esperienza autentica dell’Ashtanga yoga attraverso una pratica in stile Mysore, in cui ogni partecipante apprende la sequenza memorizzando le posizioni e attraversandole in autonomia. Questo ap...
L’Ashtanga è uno stile di yoga dinamico e, in alcuni momenti, impegnativo, caratterizzato da una sequenza di posture prestabilita e da un legame profondo tra respiro e movimento. Nato a Mysore, in Ind...
Ogni settimana, uno spazio dedicato all’esplorazione in cui asana, allineamento, aggiustamenti manuali, anatomia e filosofia dello yoga si intrecciano in modo chiaro e coinvolgente. Ogni incontro è pe...
Le lezioni di Vinyasa proposte in questo ritiro sono pensate per sostenere forza, flessibilità e resilienza, coltivando al tempo stesso una sensazione profonda di fiducia e potere interiore. Attravers...
Un incontro di chair yoga pensato per offrire un’esperienza dolce, accessibile e accogliente, ideale per chi desidera muoversi con più libertà e serenità. La pratica dura un’ora e si svolge dalle 11.3...
Immergiti in un’esperienza di yoga liberatoria, immersa nella bellezza della giungla, dove il movimento diventa naturale, aperto e profondamente connesso agli elementi. Questo ritiro di yoga senza abi...
Scopri l’atmosfera accogliente di Held e lasciati guidare alla scoperta della varietà di classi di yoga proposte durante la settimana. In occasione di questo speciale Yoga Open House, gli ospiti sono....
Una pratica di yoga che unisce hatha e vinyasa in un percorso fluido, guidato dalla consapevolezza del corpo e dal respiro. Ogni incontro offre uno spazio per rallentare, lasciare andare il dialogo me...
Originaria del Brasile, Sandra ha intrapreso il suo percorso di insegnamento dello yoga nel 2005, completando il suo primo teacher training e approfondendo in seguito lo studio della yogaterapia e del...
