Il 21 giugno 2026, subito dopo l’alba, vi attende una pratica intensa e significativa: 108 Saluti al Sole. Questa sessione mattutina speciale è pensata per accogliere il nuovo giorno in armonia con l’energia del solstizio d’estate, attraverso un flusso essenziale e concentrato che risveglia calore, presenza e attenzione.
Compiere 108 ripetizioni è un’esperienza tradizionale e profondamente radicante, capace di unire impegno fisico e quiete interiore. Nel susseguirsi del movimento e del respiro, i partecipanti potranno entrare in un ritmo costante che sostiene la consapevolezza, la resistenza e una sensazione di rinnovamento. Che si scelga di vivere la pratica per il suo aspetto meditativo o per l’energia condivisa del gruppo, questo incontro all’alba offre uno spazio prezioso per intenzione e riflessione.
Un modo luminoso e sereno per iniziare la giornata, connettendosi al proprio respiro, al corpo e alla comunità.
Tru Dru Yoga
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dom 21 giu