Ashtanga FULL Vinyasa con Michael Gannon
Un percorso di formazione insegnanti yoga di 300 ore pensato per chi sente il richiamo di uno studio più profondo, desidera osservare con attenzione la propria pratica e avanzare con consapevolezza nel cammino dello yoga.
Attesissimo, questo training riunisce Coco e il suo maestro, Michael Gannon, in una formazione Ashtanga di 300 ore certificata Yoga Alliance. Al programma parteciperà anche Amorhania di Casa Ananda, che arricchirà il percorso con un modulo ampliato di anatomia.
Nel corso di cinque settimane, i partecipanti esploreranno il sistema FULL Vinyasa, immergendosi al tempo stesso in filosofia, chanting, anatomia, sanscrito e plant medicine. Il training è adatto a praticanti di Ashtanga di ogni livello: da chi sta appena iniziando fino agli insegnanti più esperti che vogliono affinare i dettagli della pratica.
I temi del programma includono:
Date: 6 marzo – 10 aprile 2027
Luogo: Puerto Morelos, Messico
Insegnanti principali: Coco e Michael
Anatomia: Amorhania
Cosa è incluso?
Programma di esempio
Punti salienti del programma di studio
L’ashram è valutato con cinque stelle su bookretreats.com, a testimonianza dell’atmosfera ispirante e del forte senso di comunità che caratterizzano l’esperienza One Breath of Yoga.
Immersa completamente nella giungla, questa cabaña tradizionale offre un rifugio autentico e essenziale, pensato per chi desidera vivere un’esperienza semplice e in armonia con la natura. Qui troverai tutto il necessario per abbracciare uno stile di vita in pieno spirito ashram, lasciandoti avvolgere dai suoni del bosco che accompagnano ogni momento della giornata.
La Private Cabana è spesso la scelta preferita da chi partecipa a soggiorni di volontariato più lunghi, grazie alla sua atmosfera accogliente e alla sensazione di quiete che trasmette. Il soggiorno in comune invita a trascorrere il tempo libero in uno spazio condiviso, ideale per rilassarsi, leggere o semplicemente restare in ascolto dell’ambiente circostante, respirando appieno l’atmosfera dell’ashram.
Nata in Canada, Corinne — per tutti Coco — ha incontrato lo yoga oltre 20 anni fa, dopo la nascita di suo figlio. Il suo percorso artistico, costruito su una solida formazione in balletto e danza contemporanea, l’ha accompagnata per più di 16 anni come interprete e insegnante, rendendo naturale il passaggio verso una disciplina in cui fluidità, rigore e...
Read more
Alla fine degli anni ’90, lo yoga ha allontanato Michael Gannon dal mondo frenetico della pubblicità e delle trattative musicali negli Stati Uniti. In seguito ha trascorso 10 anni in India studiando con Sri K. Pattabhi Jois (1915–2009), apprendendo la prima, la seconda e la terza serie del tradizionale sistema Ashtanga Vinyasa. Nel 2001 Jois gli ha conferito l’autorizzazione all’insegnamento...
Read more
Amorhania è l’ideatrice del progetto Ananda Yoga from the Heart e ha dedicato la propria vita alla pratica e all’insegnamento dello yoga. Il suo percorso nasce da una convinzione profonda: lo yoga può aiutare le persone a ritrovare il contatto con la propria essenza cosciente, a ricordare la propria direzione e a vivere con maggiore chiarezza e pienezza. All’interno del nostro...
Read more
Price
On request
sab 6 mar