Yang-Ying - cognizione esterna e interna - dalla sofferenza e dalla prigione all'unità e alla libertà

Guidato dal maestro di meditazione Prembuda, questo incontro invita a un’esplorazione profonda di Yang-Ying, il dialogo tra cognizione esterna e interna. In un’atmosfera raccolta e contemplativa, i partecipanti sono accompagnati a osservare con maggiore consapevolezza i schemi che alimentano sofferenza e senso di prigionia, aprendo lo spazio a una percezione più chiara di unità, libertà e presenza.

Il sessione è aperta anche a chi si avvicina per la prima volta alla meditazione e offre un contesto accogliente, semplice e supportivo. Non è richiesta esperienza: ciascuno può arrivare, sistemarsi con calma e prendere parte al proprio ritmo, lasciandosi guidare da un approccio accessibile e rispettoso dei tempi personali.

È un’occasione preziosa per interrompere il flusso delle distrazioni quotidiane e dedicarsi a una pratica meditativa condivisa con un insegnante esperto. Ci si può aspettare un ambiente sereno, essenziale e armonioso, pensato per favorire introspezione, quiete interiore e una connessione più equilibrata tra percezione interna ed esterna.