Workshop per coltivare il femminile e il maschile in te oggi

Questo ritiro immersivo di cinque giorni è pensato per rinnovare e integrare, nella persona contemporanea, l’energia di archetipi senza tempo. Attraverso due profonde sessioni di respirazione olotropica per partecipante, il percorso invita a condividere una visione comune: un mondo in cui la sessualità possa esprimersi in modo libero, rispettoso e consapevole.

Nel XXI secolo è fondamentale recuperare, con cura e rispetto, i valori psicologici che nutrono femminilità e mascolinità. L’esperienza si presenta come un autentico rito iniziatico, aperto a tutte le identità: donne, uomini, persone eterosessuali, omosessuali o non binarie.

Durante il ritiro, esercizi e interventi sorprendenti aiutano ad attivare archetipi inconsci. In questo modo potrai riconnetterti con la tua essenza, costruire gradualmente una maggiore consapevolezza sessuale e imparare a relazionarti con rispetto autentico, liberandoti dal bisogno di controllare o dipendere emotivamente da qualcuno. Si esplorano le molte dimensioni della sessualità senza perdere la propria direzione.

Apprendimento

Si tratta di un workshop di sviluppo umano centrato sull’esperienza di relazioni armoniose tra i sessi, attraverso espansione della coscienza, perdono, accettazione e gioia profonda.

Relazioni

Imparerai a costruire un legame gentile e affettuoso con l’altro sesso, avvicinandoti senza paura, competizione o lotte di potere. La comprensione autentica non cerca di dominare, perché il controllo è il nemico dell’amore vero. L’accettazione reciproca, che nasce dal cuore, è la via del rispetto autentico.

Esercizi

In questa pratica scoprirai come integrare il maschile e il femminile con libertà e ammirazione. Pur essendo uomini e donne esseri differenti, destinati a non comprendersi mai del tutto, possiamo accoglierci come complementari e camminare insieme in uno spazio di fluidità.

Obiettivi

Iniziazione

Verrà favorito un modo di relazionarsi pulito, coraggioso, sincero e creativo, libero da tossicità, dipendenza emotiva e dal peso di ruoli rigidi.

Archetipi

L’attenzione è rivolta alla comprensione del modo in cui gli archetipi junghiani operano dentro di noi e modellano il comportamento quotidiano.

Impegno

L’obiettivo non è trovare un partner, ma spesso chi arriva da solo crea connessioni significative in questo contesto fluido. Allo stesso modo, chi partecipa in coppia scopre nuovi modi di stare in relazione, con maggiore profondità e consapevolezza.

A chi è rivolto?

Questo ritiro è ideale per tutti: con o senza partner, sposati, separati o single. Le attività, dagli interventi teorici agli esercizi ludici fino alla respirazione olotropica, aiutano a sentirsi a proprio agio nel gruppo, aprendo nuove dimensioni dell’esperienza umana.

Uomini

Per chi desidera coltivare una mascolinità positiva, scoprendo il lato femminile per essere al tempo stesso più virile e più sensibile.

Donne

Per chi vuole sviluppare la propria femminilità, integrando il lato maschile per sentirsi più complete e, insieme, più femminili.

Persone

Per chi cerca un’esperienza profonda capace di trasformare il rapporto con sé e con l’altro sesso, rendendolo gentile, gioioso e creativo.

Metodo

Il ritiro si svolge in gruppi da 20 a 50 persone. Questo ritiro rituale viene proposto con successo da oltre vent’anni. Durante i cinque giorni saranno disponibili massaggiatori specializzati per accompagnarti nel processo.

Dove?

Il ritiro si tiene presso il campus educativo Can Benet Vives, a 50 km da Barcellona e a 45 km da Girona. Ci si ritrova nel cuore del Parco Naturale del Montnegre, riconosciuto da Quiet Parks International come il primo “Silent Park” della Spagna.

Chi conduce?

Dott. Josep Mª FERICGLA

Direttore del workshop. Dottore in Antropologia Culturale, psicoterapeuta e ideatore della tecnica di respirazione olotropica. Esperto riconosciuto a livello internazionale di sciamanesimo e stati ampliati di coscienza.

Ximena MORENO

Assistente. Dottoressa in Scienze della Terra e psicoterapeuta corporea specializzata in massaggio integrativo.

Myriam NUNES

Assistente. Psicologa e chiromassoterapeuta, con esperienza nell’interpretazione del test di Hartman e formazione in sessualità umane e psicoterapia breve.

Quando?

2026
Campus Can Benet Vives, Barcellona
Inizio giovedì alle 19:30
Da giovedì 8 ottobre a lunedì 12 ottobre

Programma

Il corso inizia alle 18:00 con l’allestimento e la decorazione dello spazio, seguito da una conversazione sui principi della mascolinità e della femminilità. Poi si svolgono danze ed esercizi per l’integrazione del gruppo. Non è previsto un orario rigido, così il flusso può adattarsi allo stato dei partecipanti.

Il programma combina passeggiate nel suggestivo Parco Naturale del Montnegre, meditazione, esercizi dinamici per attivare dimensioni inconsce, brevi interventi su temi specifici e una cena di gala. Il tutto include due sessioni di respirazione olotropica per persona.

Prezzi

La quota comprende l’alloggio completo nel campus, il materiale didattico, la partecipazione al ritiro e il follow-up successivo.

790 €
Per chi si iscrive da solo ed è alla prima attività con Fundació JMF.

695 €
Per chi si iscrive in coppia o ha già partecipato a un’attività con Fundació JMF.

550 €
Studenti under 25, persone disoccupate o pensionati (certificato richiesto).

Iscrizione

Per partecipare a questo ritiro è necessario completare l’iscrizione in anticipo.