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Catalogna

19 ritiri sulla mappa

Workshop in Catalogna

19 eventi in programma nella categoria Workshop in Catalogna, da 17 € a 395 €, ottobre 2026 – gennaio 2027. La maggior parte si svolge a Barcelona, Sitges e Pineda de Mar.

In quest’area

19 mostrati

Ayurveda

Barcelona, Spagna

Vivi un incontro di 1 ora pensato per avvicinarti ai principi essenziali dell’ayurveda in modo semplice, chiaro e accessibile. È un momento delicato per rallentare il ritmo, ritrovare centratura e scoprire un approccio olistico dedicato all’equilibrio e al benessere. Perfetto per chi è curioso di conoscere le pratiche tradizionali del benessere, questo spazio offre una pausa significativa dalla fr...

Date su richiesta100,00 €

Workshop intensivi di mindfulness

Workshop intensivi di mindfulness

Barcelona, Spagna

La vita quotidiana, con il suo ritmo costante e i continui cambiamenti, può lasciarci senza energie. È il momento di fermarsi e concedersi un vero riposo interiore. I nostri ritiri di mindfulness sono esperienze olistiche mente-corpo pensate per accompagnarti con delicatezza. L’obiettivo è introdurti a tecniche di mindfulness e strumenti pratici utili per orientarti nella vita moderna, in un forma...

Date su richiesta30,00 €

Workshop 04

Pineda de Mar, Spagna

Un’occasione per rallentare davvero e ritrovare un contatto autentico con sé stessi: questo ritiro crea uno spazio protetto in cui corpo, mente e spirito possono tornare in armonia. Lontano dai ritmi frenetici della quotidianità, le giornate lasciano spazio a riflessione, ascolto interiore e una consapevolezza più profonda di ciò che si muove dentro di noi. Il programma accompagna i partecipanti a...

Date su richiesta75,00 €

Art With Chi Ritiro

Art With Chi Ritiro

Sant Joan de Mediona, Spagna

Entra in un ritiro rigenerante in cui creatività e presenza si incontrano in un contesto tranquillo e ispirante. Questa esperienza invita gli ospiti a rallentare, a riconnettersi con se stessi e a seguire con naturalezza il dialogo tra espressione artistica e consapevolezza interiore. In uno spazio pensato per la riflessione e per un coinvolgimento delicato, il ritiro offre un ambiente sereno, ide...

25 ottobre 2026Su richiesta

Off On – La sfida dell’ispirazione (parte 4 Inspirar) LA VIDA COMIENZA AHORA

Off On – La sfida dell’ispirazione (parte 4 Inspirar) LA VIDA COMIENZA AHORA

Barcelona, Spagna

Entra in uno spazio pensato per risvegliare la creatività e ampliare il tuo modo di pensare. Questa sessione ispirante accompagna i partecipanti nel rafforzare e sviluppare una mentalità più creativa, portando alla luce i modelli che nel tempo hanno dato forma ai pensieri che abitano la mente. Attraverso una riflessione guidata, avrai l’opportunità di osservare come il tuo attuale modo di pensare....

12 dicembre 2026Su richiesta

Off On – La ricerca della tua SINGOLARITÀ (Parte 5 Singular). «CREA LA TUA PROPRIA FORTUNA»

Off On – La ricerca della tua SINGOLARITÀ (Parte 5 Singular). «CREA LA TUA PROPRIA FORTUNA»

Barcelona, Spagna

Un incontro pensato per accompagnarti in un percorso di consapevolezza e apertura creativa, dedicato a chi desidera allenare uno sguardo più ampio su di sé. Questa tappa del viaggio Off On – La búsqueda de tu SINGULARIDAD invita a osservare da vicino il modo in cui pensi e il peso che i tuoi schemi mentali possono avere nella vita di ogni giorno, tra possibilità, limiti e occasioni di crescita. At...

9 gennaio 2027Su richiesta

Gruppo PT

Sitges, Spagna

Vivi i vantaggi di un’attenzione più personale all’interno di un contesto di gruppo accogliente, con classi PT Group pensate per un massimo di 6 partecipanti a sessione. Ogni incontro si basa sull’allenamento funzionale ed è adattato alle esigenze del gruppo, così da accompagnarti in modo più efficace verso i tuoi obiettivi individuali. Con un approccio equilibrato che unisce forza, mobilità e mig...

Date su richiestaSu richiesta

Pilates

Sitges, Spagna

Una pratica dinamica e coinvolgente, pensata per chi desidera lavorare in modo mirato su forza, stabilità e postura. In questa sessione di Pilates, l’utilizzo della palla introduce un elemento di sfida in più, rendendo il lavoro più completo e stimolante, senza perdere di vista l’attenzione alla consapevolezza corporea e all’allineamento. La lezione accompagna i partecipanti in un percorso di movi...

Date su richiestaSu richiesta

Ritiro di un giorno

Ritiro di un giorno

Barcelona, Spagna

Lasciati alle spalle il ritmo frenetico della quotidianità e concediti una giornata pensata con cura per favorire riposo, rinnovamento e un più profondo senso di equilibrio. Questo ritiro di una giornata offre una pausa preziosa a chi desidera riconnettersi con sé stesso in un ambiente sereno, accogliente e rigenerante. Nel corso della giornata, i partecipanti potranno immergersi in un’atmosfera d...

Date su richiestaSu richiesta

Corso MBSR di mindfulness

Corso MBSR di mindfulness

Barcelona, Spagna

Scopri il potenziale della tua mente in questo Mindfulness MBSR Course, un’esperienza coinvolgente pensata per introdurti alla pratica della mindfulness in modo semplice e accessibile. Ispirato al celebre programma dell’Università del Massachusetts, questo ritiro accompagna i partecipanti attraverso tecniche fondamentali utili a ridurre lo stress quotidiano e ad alleggerire i vissuti di ansia. Nel...

Date su richiestaSu richiesta

Workshop 01

Pineda de Mar, Spagna

Scopri lo spirito della prima edizione di WorkShop 01, uno spazio pensato per chi desidera ritrovare sé stesso e coltivare un benessere più profondo. Questo speciale ritiro invita a lasciare alle spalle la frenesia quotidiana e a immergersi in un’atmosfera di pace e armonia. Durante l’esperienza potrai vivere sessioni di yoga adatte a ogni condizione fisica, insieme a momenti guidati di meditazion...

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Il tuo personalizzato: ritiro di AcroYoga di 5 giorni nella tua zona

Il tuo personalizzato: ritiro di AcroYoga di 5 giorni nella tua zona

Sitges, Spagna

Se hai sempre desiderato avvicinarti all’AcroYoga ma non hai mai trovato il partner giusto con cui iniziare, oppure ti sei sentito/a un po’ intimorito/a perché sei alle prime esperienze con lo yoga o con questa pratica, questo ritiro personalizzato di 5 giorni è pensato proprio per te. Anche chi conosce già le basi troverà uno spazio ideale per approfondire, consolidare la tecnica e fare un passo....

Allineamento e aggiustamento Hatha

Allineamento e aggiustamento Hatha

Barcelona, Spagna

Queste sessioni sono pensate per affinare la tua pratica di yoga grazie a indicazioni chiare sull’allineamento e ad aggiustamenti manuali attenti, così da sviluppare una comprensione più solida delle posture e, al tempo stesso, approfondire la connessione tra corpo e mente. PREZZO: 17€ Scopri l’esperienza di Hatha Alignment Adjustment con Chris Precisione nelle posture Focus sulle basi: ogni asana...

Corso MBSR® di Mindfulness in presenza a Barcellona

Corso MBSR® di Mindfulness in presenza a Barcellona

Barcelona, Spagna

Un percorso strutturato per avvicinarsi alla mindfulness in modo serio, graduale e concreto, con incontri in presenza a Barcellona pensati per chi desidera imparare a meditare con maggiore profondità e iniziare un cammino di consapevolezza capace di ridurre stress e ansia. Questo programma offre strumenti utili per gestire le emozioni con più lucidità, affrontare le sfide quotidiane con chiarezza....

Business Retreat: Aumenta la produttività e l'innovazione del team a Can Vital a Barcellona

Business Retreat: Aumenta la produttività e l'innovazione del team a Can Vital a Barcellona

Sant Joan de Mediona, Spagna

In un contesto professionale fatto di scadenze, riunioni continue e responsabilità quotidiane, allontanarsi dall’ufficio può davvero fare la differenza. Un ritiro aziendale offre lo spazio per rallentare, ritrovare energia e far nascere idee nuove. Per i team che cercano un ambiente tranquillo ma stimolante, capace di favorire collaborazione, produttività e innovazione, Can Vital, nei dintorni di....

Alla scoperta del paesaggio a ogni passo

Alla scoperta del paesaggio a ogni passo

Barcelona, Spagna

Partite per un percorso privato lungo i sentieri del Parco della Serralada Litoral, dove la flora e la fauna autoctone svelano, passo dopo passo, la ricchezza del paesaggio naturale. Entrare in sintonia con l’ambiente Accompagnati dal nostro botanico esperto, scoprirete i segreti della gastronomia locale e i frutti emblematici di ogni stagione, immersi in uno scenario naturale davvero straordinari...

Eventi di Yoga e Vino

Eventi di Yoga e Vino

Barcelona, Spagna

Vivi un’esperienza armoniosa che unisce la quiete dello yoga al piacere della degustazione di vini con Blaumeer Yoga. Pratiche dolci e accessibili si intrecciano con etichette selezionate con cura, dando vita a un appuntamento raffinato e profondamente sensoriale. Durante l’incontro vengono degustati vini leggeri scelti dalla enoteca Anelis. Questo evento può essere organizzato con un gruppo di am...

Terapia biodinamica craniosacrale

Terapia biodinamica craniosacrale

Barcelona, Spagna

Con un tocco delicato e attento, la terapia craniosacrale biodinamica aiuta a riconnettersi con la naturale capacita del corpo di guarire. Questo approccio sottile ma profondo puo sostenere situazioni come disturbi digestivi, emicrania, insonnia, traumi, infortuni e il recupero post operatorio, oltre a depressione, stress, ansia e traumi emotivi. Proprio per la sua estrema dolcezza, e adatta a tut...

Psicoterapia del respiro (settembre)

Psicoterapia del respiro (settembre)

Tordera, Spagna

Breathwork Psychotherapy (September) Partecipa a questo ritiro esclusivo dedicato a un’esplorazione più profonda del legame tra respiro e benessere emotivo. In programma a settembre, offre l’occasione di scoprire come le tecniche di respirazione consapevole possano diventare uno strumento potente per sciogliere le tensioni accumulate, gestire lo stress e favorire un equilibrio interiore duraturo.....

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