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Lezione di yoga a Valencia

6 eventi in programma nella categoria Lezione di yoga a Valencia, da 90 €. La maggior parte si svolge a El Campello, Llíber e Pego.

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Sessioni private di intimità sacra e giocosa

Sessioni private di intimità sacra e giocosa

Llíber, Spagna

“Non avevo mai vissuto il gioco in questo modo!” Queste sessioni private invitano a riscoprire la sacralità del corpo, allentando con delicatezza quell’armatura protettiva che può essersi formata nel tempo. Si tratta di una forma di gioco unica, che unisce movimento, respiro, tocco sensuale, presenza emotiva e consenso consapevole. Attraverso la Playful Sacred Intimacy si apre uno spazio dedicato....

Date su richiesta90,00 €
BARREFIT

BARREFIT

El Campello, Spagna

Un allenamento elegante ma intenso, pensato per scolpire, tonificare e rafforzare la parte bassa del corpo e il core. Ispirato alla danza classica, questo ritiro di movimento unisce gesti precisi e ripetizioni controllate per favorire la costruzione di muscoli magri, migliorare la postura e attivare in profondità la zona addominale. La pratica offre un’esperienza focalizzata e coinvolgente, capace...

Date su richiestaSu richiesta
PUMP

PUMP

El Campello, Spagna

PUMP è un allenamento total body pensato per farti sentire più forte, migliorare il tono muscolare e muoverti con maggiore sicurezza. La sessione combina esercizi con i manubri e a corpo libero, seguendo una coreografia scandita dalla musica per offrire un’esperienza dinamica, coinvolgente e sempre stimolante. Il ritmo energico accompagna un lavoro di forza efficace, reso più piacevole da un fluss...

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Svegliati con Sophie! Abilità Mista

Svegliati con Sophie! Abilità Mista

Pego, Spagna

Inizia la giornata con una sessione di 30 minuti pensata per offrirti energia, centratura e una piacevole sensazione di fluidità nel movimento. Guidato da Sophie, questo appuntamento accogliente è adatto a partecipanti con abilità diverse e crea uno spazio inclusivo in cui ognuno può entrare nella mattina con calma e positività. Che tu stia cercando un risveglio dolce oppure un momento consapevole...

Date su richiestaSu richiesta
HATHA YOGA

HATHA YOGA

El Campello, Spagna

Un percorso che cresce insieme a te: più la tua presenza diventa costante, più il risparmio aumenta, mentre continui a sviluppare forza, migliorare la forma fisica e approfondire il tuo cammino nello yoga. Questa esperienza di Hatha yoga propone un approccio stabile e radicante, pensato per sostenere corpo e mente in modo armonioso. Attraverso movimenti consapevoli, respirazione focalizzata e un r...

7,00 €
Workshop dei Chakra

Workshop dei Chakra

Xàbia, Spagna

I chakra sono i centri di organizzazione energetica del corpo: disposti lungo la colonna vertebrale, influenzano comportamenti, emozioni, schemi di vita e livelli di coscienza. Ricevono, elaborano e trasmettono l’energia vitale, contribuendo a modellare il modo in cui viviamo noi stessi e il mondo attorno a noi. Il termine chakra indica ruote o dischi in movimento, vortici di energia che possono b...

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